삼우중학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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4월 1일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 매운콩나물국
  • 오이장아찌무침
  • 취나물된장무침
  • 함박스테이크
  • 깍두기
  • 딸기누룽지롤

871.4kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

4월 2일 (목)중식

  • 차조밥
  • 돈육짬뽕국
  • 갈치감자조림
  • 양배추샐러드
  • 수제돈까스
  • 배추김치
  • 복숭아컵과일

847.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

4월 3일 (금)중식

  • 수수밥
  • 햄모듬찌개
  • 양배추쌈
  • 세발나물오이무침
  • 오꼬노미슈니첼
  • 배추김치
  • 오렌지

760.5kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

4월 6일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 돈육순두부찌개
  • 쌈다시마와 브로콜리숙회
  • 돼지고기간장불고기
  • 배추김치
  • 두바이초코티그레
  • 참외

803.3kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

4월 7일 (화)중식

  • 클로렐라밥
  • 쇠고기버섯국
  • 모듬야채겉절이
  • 해물김치전
  • 로컬돈가스
  • 배추김치
  • 런요구르트

1054.4kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

4월 8일 (수)중식

  • 깐부치밥
  • 북어채무국
  • 알감자조림
  • 부추무침
  • 장충동 왕족발
  • 깍두기
  • 망고스틴쥬스

764.3kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

4월 9일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 육개장
  • 두부양념조림
  • 깻잎양념장아찌
  • 쇠고기도토리묵채볶음
  • 배추김치
  • 초코와플

811.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

4월 10일 (금)중식

  • 오색미밥
  • 쇠고기무국
  • 오이소박이
  • 김치 치즈 갈릭스테이크
  • 고등어양념구이
  • 배추김치
  • 액티비아요구르트

746.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

4월 13일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 물만두국
  • 등갈비김치찜
  • 채어묵야채볶음
  • 배추김치
  • 오징어달래전
  • 딸기블라썸스무디

909.0kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

4월 14일 (화)중식

  • 토마토펜밥
  • 감자양송이들깨탕
  • 돼지고기 수육/쌈장
  • 무말랭이무침
  • 양파초절이
  • 배추김치
  • 카야버터바게트

685.7kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

4월 15일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 잔치국수
  • 해파리냉채
  • 숙주삼색나물
  • 새우카츠
  • 깍두기
  • 방울토마토

771.3kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

4월 16일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 순대국
  • 진미채조림
  • 안동찜닭
  • 청경채겉절이
  • 배추김치
  • 쑥개떡

920.3kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

4월 17일 (금)중식

  • 차조밥
  • 돼지국밥
  • 우렁오이초무침
  • 꽃빵과 부추잡채
  • 등심스테이크
  • 배추김치
  • 오렌지

762.3kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

4월 20일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 매콤돼지갈비찜
  • 머윗잎된장무침
  • 사각어묵고추장볶음
  • 배추김치
  • 로컬딸기요거트

797.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

4월 21일 (화)중식

  • 강황업밥
  • 낙지연포탕
  • 두릅갑오징어초무침
  • 햄감자볶음
  • 소불고기
  • 배추김치
  • 콩깨떡

845.2kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

4월 22일 (수)중식

  • 날치알김치볶음밥
  • 콩가루얼갈이된장국
  • 돈육감자조림
  • 시금치무침
  • 허브인소시지
  • 깍두기
  • 비타후르츠쥬스

749.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

4월 23일 (목)중식

  • 오색미밥
  • 호박감자된장국
  • 도토리묵상추무침
  • 고구마스트링롤까스
  • 순살참조기구이
  • 배추김치
  • 세모콘치즈샌드

980.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

4월 24일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 새알만두미역국
  • 감말랭이 장아찌
  • 고추장불고기볶음
  • 야채계란말이
  • 배추김치
  • 자두쥬스

833.0kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

4월 27일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 황기닭곰탕
  • 꽈리고추찜
  • 돼지물갈비
  • 청포묵무침
  • 배추김치
  • 카프레제

731.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

4월 28일 (화)중식

  • 버섯카로틴밥
  • 마라탕
  • 달래오이무침
  • 새우살호박볶음
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 트로피컬쥬스

769.9kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

4월 29일 (수)중식

  • 찰밥
  • 베트남쌀국수
  • 메추리알소고기장조림
  • 매운콩나물무침
  • 함초김
  • 배추겉절이
  • 감자샐러드모닝빵

879.9kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

4월 30일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 애호박감자고추장찌개
  • 오이고추와 오이스틱
  • 새송이햄볶음
  • 매콤크런치생선까스
  • 배추김치
  • 두쫀쿠

851.3kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.