장수중학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)중식

  • 친환경쌀기장밥
  • 닭미역국
  • 사태단호박찜
  • 콩나물잡채
  • 배추겉절이
  • 두부구이/고추장소스
  • 골드키위잼케이크(노티드)

764.6kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

6월 2일 (화)중식

  • 친환경쌀차수수밥
  • 열무된장국
  • 파프리카스틱/쌈장
  • 닭갈비
  • 김부각
  • 된장마요고등어오븐구이
  • 배추김치

719.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

6월 4일 (목)중식

  • 친환경쌀찰보리밥
  • 생새우무국
  • 참나물들깨겉절이
  • 두부김치조림
  • 돈육대파오븐구이
  • 알타리무김치
  • 로제스파게티

817.1kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

6월 5일 (금)중식

  • 친환경쌀찰현미밥
  • 수제햄야채찌개
  • 달걀맵조림
  • 보코치니방토포도샐러드
  • 수제생선커틀렛/소스
  • 열무겉절이
  • 유기농딸기쉐이크

778.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

6월 8일 (월)중식

  • 친환경쌀귀리밥
  • 얼큰한소고기무국
  • 상추샐러드
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 치폴레치킨퀘사디아
  • 수제조리퐁미숫가루라떼

774.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

6월 9일 (화)중식

  • 친환경쌀발아현미밥
  • 들기름막국수
  • 어묵국(핑크퐁)
  • 돈육보쌈/오징어무침
  • 스트링치즈달걀말이
  • 보쌈김치

819.4kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

6월 10일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 맑은미역국
  • 달걀후라이
  • 오븐에구운연어
  • 배추김치(자율)
  • 무생채
  • 블루베리요구르트(지역가공품)

806.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

6월 11일 (목)중식

  • 친환경쌀찰현미밥
  • 머위들깨국
  • 깻잎찜
  • 춘장매콤찜닭
  • 리코타치즈양상추샐러드
  • 배추김치
  • 우메버터떡

774.3kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

6월 12일 (금)중식

  • 친환경쌀율무밥
  • 돼지국밥/다진양념
  • 채소찜/레몬간장소스(자율)
  • 부추양파무침
  • 낙지떡볶음
  • 직접담은깍두기
  • 에그타르트

768.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

6월 15일 (월)중식

  • 친환경쌀찰보리밥
  • 한우우거지국
  • 치커리사과유자청무침
  • 어.떡.햄.볶음
  • 가자미살빵가루튀김
  • 배추김치
  • 모둠과일(멜론,토마토,파인애플)

773.6kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

6월 16일 (화)중식

  • 친환경쌀혼합곡밥
  • 버섯순두부찌개
  • 오이새송이무침
  • 검은깨국산콩두부+김치볶음
  • 치킨커틀렛/로제소스
  • 배추김치(자율)
  • 샹그리아(화채)

800.0kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

6월 17일 (수)중식

  • 오리불고기덮밥
  • 맑은콩나물국
  • 깻잎순겉절이
  • 묵사발
  • 갈치살카레구이
  • 쫑쫑썬배추김치
  • 레몬슬러시

732.5kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

6월 18일 (목)중식

  • 친환경쌀오색현미밥
  • 오징어호박국
  • 등갈비김치찜
  • 새송이양념구이
  • 깻잎부추전
  • 알타리김치
  • 구슬아이스크림(밀크소다 또는 밀크초코)

810.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

6월 19일 (금)중식

  • 친환경쌀밥(소량)
  • 쌀국수
  • 골뱅이오이참나물무침
  • 건파래볶음
  • 닭꼬치/바베큐소스
  • 쫑쫑썬배추김치
  • 수제요거트/애플망고잼

753.2kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

6월 22일 (월)중식

  • 친환경쌀통밀밥
  • 오색조랭이떡국
  • 꽁치캔김치조림
  • 수제함박스테이크/체다치즈
  • 삼색묵야채무침
  • 알타리김치
  • 체리

794.0kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

6월 23일 (화)중식

  • 친환경쌀깐녹두밥
  • 뼈없는감자탕(알감자)
  • 민물새우무조림
  • 새송이메추리알조림
  • 브로콜리새송이초회
  • 직접담은깍두기
  • 수박
  • 왕새우튀김/일식소스

847.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

6월 24일 (수)중식

  • 대패삼겹살김치볶음밥
  • 황태채팽이버섯국
  • 꽈리고추감자조림
  • 코다리살엿장조림
  • 배추김치
  • 자두
  • 마시는빙수

823.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

6월 25일 (목)중식

  • 친환경강황쌀밥
  • 대구찌개
  • 꽈리고추감자조림
  • 숙주부추무침
  • 구멍난떡볶이
  • 블랙알리오치킨(마늘칩)
  • 배추김치(자율)
  • 얼갈이겉절이

772.7kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

6월 26일 (금)중식

  • 친환경쌀강낭콩밥
  • 우리밀컬러꼬치어묵국
  • 연두부찜/양념장+방토,어린잎
  • 모둠쌈
  • 바싹불고기
  • 배추김치
  • 피자토스트

792.3kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

6월 29일 (월)중식

  • 친환경쌀찰현미밥
  • 소고기무국
  • 오이새송이무침
  • 닭묵은지찜
  • 배추김치
  • 요아정st(벌집꿀,블루베리)
  • 미니메밀전병

811.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

6월 30일 (화)중식

  • 친환경쌀혼합곡밥
  • 돈육애호박찌개
  • 두부양념조림
  • 아삭고추된장무침
  • 배추김치
  • 치킨텐더또띠아
  • 모둠과일(멜론,토마토,파인애플)

721.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.