6월 1일 (월)석식
- 1리가토니미트파스타
- 1양송이버섯스프
- 1양상추샐러드/유자D
- 1알감자치즈구이
- 1배추김치
- 1따옴
662.6kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
자유중학교 2026년 6월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
6월 1일 (월)조식
- 1쌀밥
- 1얼큰낙지수제비국
- 1참치마요/싸먹는햄
- 1김치어묵볶음
- 1깍두기
- 1에그타르트
- 1딸기맛우유(빙그레)
786.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
6월 1일 (월)중식
- 1귀리밥
- 1바스크치즈케이크
- 1쇠고기미역국
- 1납작당면돼지갈비찜
- 1소세지계란말이
- 1배추김치
- 1카프레제샐러드(자율)
671.2kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
6월 2일 (화)석식
- 1쌀밥
- 1김치어묵국
- 1어묵콩나물찜
- 1닭볶음탕
- 1깍두기
- 1아이스녹차라떼
666.1kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%
6월 2일 (화)조식
- 1쌀밥
- 1미니딸기크림샌드위치
- 1이북식닭곰탕
- 1하트까스/소스
- 1배추김치
- 1키위
- 1도시락김(자율)
834.5kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%
6월 2일 (화)중식
- 1김치치즈볶음밥
- 1소고기가지밥(자율)
- 1미니우동
- 1청국장찌개(자율)
- 1콘슬로우
- 1생깻잎지(자율)
- 1함박스테이크/크림소스
- 1요구르트
922.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
6월 4일 (목)석식
- 1스팸계란볶음밥
- 1쇠고기스프
- 1페페로니피자
- 1모듬피클
- 1돈마호크
- 1배추김치
- 1감귤주스
716.6kcal탄 38% · 단 24% · 지 38%
6월 4일 (목)조식
- 1쌀밥
- 1쇠고기무국
- 1굴소스어묵볶음
- 1소세지감자구이
- 1배추김치
- 1아몬드크림치즈프레즐
- 1갈아만든주스
739.7kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
6월 4일 (목)중식
- 1나물비빔밥
- 1순두부찌개
- 1올방개묵/양념장(자율)
- 1계란후라이
- 1닭강정
- 1알배추샐러드(자율)
- 1열무김치
- 1아몬드브리즈(선택)
- 1피크닉(선택)
698.9kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
6월 5일 (금)조식
- 1닭죽
- 1몬테크리스토샌드위치
- 1계란장조림
- 1김자반
- 1볶음김치(자율)
- 1메론
- 1미숫가루두유
645.1kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
6월 5일 (금)중식
- 1흑미밥
- 1참치김치찌개
- 1꽈리고추조림(자율)
- 1양파부추무침(자율)
- 1오리훈제/머스타드
- 1달걀만두
- 1깍두기
- 1복숭아아이스티
638.1kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%
6월 8일 (월)석식
- 1날치알볶음밥
- 1우동국물
- 1단무지
- 1불닭떡볶이
- 1고구마튀김
- 1배추김치
- 1요구르트
751.4kcal탄 76% · 단 15% · 지 9%
6월 8일 (월)조식
- 1쌀밥
- 1던킨미니도넛
- 1김치어묵국
- 1감자고추장조림
- 1스팸계란구이
- 1깍두기
- 사과
758.7kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
6월 8일 (월)중식
- 1수수밥
- 1쇠고기장터국밥
- 1야채찜/소스(자율)
- 1돈육잡채
- 1피자돈까스
- 1총각김치
- 1레몬에이드
696.9kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
6월 9일 (화)석식
- 1쌀밥
- 1당면쇠고기무국
- 1비엔나떡강정(모듬)
- 1갈치카레구이
- 1배추김치
- 1인절미빙수
768.0kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
6월 9일 (화)조식
- 1쌀밥
- 1아욱된장국
- 1돼지갈비찜
- 1배추김치
- 1초코프리첼
- 1시리얼
- 1방울토마토
698.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
6월 9일 (화)중식
- 1옛날도시락비빔밥
- 1두부새우젓국
- 1감자찐만두
- 1쫄면야채무침
- 1중화풍가지나물(자율)
- 1오이소박이(자율)
- 1수박
- 1다시마쌈/초장(자율)
793.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
6월 10일 (수)석식
- 1햄야채볶음밥
- 1열무비빔국수
- 1계란파국
- 1깻잎튀김
- 1배추김치
- 1오라떼
643.0kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
6월 10일 (수)조식
- 1새우계란죽
- 1클래식티케이크
- 1불고기샐러드
- 1김자반
- 1다진진미채조림
- 1볶음김치(자율)
- 1아몬드브리즈
684.1kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
6월 10일 (수)중식
- 1기장밥
- 1갈릭고르곤졸라피자
- 1얼갈이된장국
- 1콩나물김가루무침
- 1제육쭈꾸미볶음
- 1배추김치
- 1요구르트
- 1상추쌈/고추/쌈장(자율)
647.8kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%
6월 11일 (목)석식
- 1쌀밥
- 1뜨덕이만두국
- 1아몬드명엽채조림
- 1닭갈비
- 1피자만두
- 1배추김치
701.3kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
6월 11일 (목)조식
- 1쌀밥
- 1와플/생크림
- 1콩비지김치찌개
- 1애호박전
- 1떡갈비야채조림
- 1깍두기
- 1하우스귤
857.7kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
6월 11일 (목)중식
- 1해초비빔밥(자율)
- 1베이컨크림파스타
- 1양송이버섯스프
- 1냉도토리묵국(자율)
- 1팝콘치킨샐러드
- 1불고기퀘사디아
- 1배추김치
- 1미니한라봉푸딩
778.1kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
6월 12일 (금)석식
- 1돼지고기김치볶음밥
- 1유부팽이버섯된장국
- 1부추무침(자율)
- 1탕수육맛쵸킹
- 1깍두기
- 1모구모구
564.8kcal탄 78% · 단 10% · 지 12%
6월 12일 (금)조식
- 1쇠고기볶음밥
- 1땅콩버터사과샌드위치
- 1매콤콩나물국
- 1배추김치
- 1젤리블리
- 1청포도
- 1도시락김(자율)
757.0kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%
6월 12일 (금)중식
- 1현미밥
- 1꼬지어묵국
- 1열무무침(자율)
- 1분모자안동찜닭
- 1야채계란말이
- 1배추김치
- 1토마토(자율)
- 1짜요짜요
663.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
6월 15일 (월)석식
- 1롤유부초밥
- 1냉면
- 1간장불고기
- 1열무김치
- 1포도맛쥬스
922.7kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
6월 15일 (월)조식
- 1쌀밥
- 1크로칸슈
- 1얼큰낙지수제비국
- 1연두부/양념장
- 1돈육간장불고기
- 1배추김치
- 1망고스틱
644.7kcal탄 64% · 단 24% · 지 12%
6월 15일 (월)중식
- 1간장계란밥
- 1돈육콩나물김치찌개
- 1깻잎순나물(자율)
- 1굴소스어묵볶음
- 1큐브목살스테이크
- 1총각김치
- 1프리즈팝(청포도)
802.5kcal탄 38% · 단 24% · 지 38%
6월 16일 (화)석식
- 1쌀밥
- 호박고추장찌개
- 1시래기찜닭
- 1오뗄오팜햄구이
- 1배추김치
- 1딸기요거트
641.9kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
6월 16일 (화)조식
- 1쌀밥
- 1몽쉘
- 1쇠고기팽이버섯국
- 1두부스팸조림
- 1상추겉절이
- 1배추김치
- 1청포도
683.3kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
6월 16일 (화)중식
- 1쌀밥(자율)
- 1콩나물비빔면
- 1얼갈이된장국
- 1오향장육
- 1부추무침(자율)
- 1마늘쫑멸치볶음 (자율)
- 1납작부침만두
- 1겉절이
- 1요구르트
716.1kcal탄 70% · 단 18% · 지 12%
6월 17일 (수)석식
- 1새우볶음밥
- 1계란파국
- 1집게맛살튀김
- 1배추김치
- 1짜장소스
- 1자두에이드
615.9kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
6월 17일 (수)조식
- 미니주먹밥
- 1낙지쇠고기짬뽕죽
- 1무장아찌
- 1에그샐러드
- 1볶음김치(자율)
- 1메이플팝콘
- 1토마토쥬스
686.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
6월 17일 (수)중식
- 1기장밥
- 1돼지국밥
- 1국물계란찜
- 1오이고추무침(자율)
- 1닭봉구이
- 1석박지
- 1매실차
- 1메론(자율)
806.6kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
6월 18일 (목)석식
- 1쌀밥
- 1오색떡국
- 1제육김치볶음
- 1베이컨감자채전
- 1깍두기
- 1아이스크림(막대)
672.5kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
6월 18일 (목)조식
- 1쌀밥
- 1체리와플
- 1종합어묵국
- 1오징어모듬떡볶음
- 1배추김치
- 1조각파인애플
- 1시리얼
835.1kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
6월 18일 (목)중식
- 1돈까스김치마요덮밥
- 1페스츄리호떡
- 1매콤콩나물국
- 1감자간장조림(자율)
- 1시리얼샐러드/요거트D
- 1생깻잎지(자율)
- 1티코아이스크림
741.6kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
6월 19일 (금)석식
- 1참치생야채비빔밥
- 1모짜렐라핫도그
- 1미소된장국
- 1계란후라이
- 1배추김치
- 1청포도플리또
684.7kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
6월 19일 (금)조식
- 1쌀밥
- 1물만두국
- 1제육계란장조림
- 1치킨너겟
- 1배추김치
- 1그릭요거트
- 1과일
717.6kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%
6월 19일 (금)중식
- 1수수밥
- 1쇠고기무국
- 1죽순나물(자율)
- 1콘치즈불닭
- 1동그란스팸구이
- 1배추김치
- 1콩쑥모찌
720.7kcal탄 59% · 단 26% · 지 15%
6월 22일 (월)석식
- 1쇠고기스프
- 1에그모닝마늘빵
- 1새우오일파스타
- 1볶음김치(자율)
- 1청사과복숭아쥬스
- 1오이피클
802.3kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%
6월 22일 (월)조식
- 1쌀밥
- 1우리밀카스테라
- 1순두부계란국
- 1참치김치볶음
- 1의성마늘햄전
- 1깍두기
- 사과
646.7kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
6월 22일 (월)중식
- 1흑미밥
- 호박고추장찌개
- 1등갈비웨지감자구이
- 1참나물무침
- 1에그랑땡
- 1배추김치
- 1제리뽀
780.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
6월 23일 (화)석식
- 1쌀밥
- 1나가사끼짬뽕국
- 1갈치감자조림(자율)
- 1건새우애호박전
- 1배추김치
- 1DOLE
548.9kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%
6월 23일 (화)조식
- 1쌀밥
- 1햄치즈브리또1/2
- 1오징어콩나물국
- 1한우불고기
- 1배추김치
- 1바나나우유
- 1망고스틱
761.4kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
6월 23일 (화)중식
- 1김가루밥
- 1유부팽이버섯된장국
- 1알감자조림(자율)
- 1참치마요
- 1당면밀떡떡볶이
- 1두부구이/양념장(자율)
- 1군만두
- 1배추김치
- 1요구르트
784.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
6월 24일 (수)석식
- 1텐동
- 1마라새우숙주볶음
- 1미소된장국
- 1단무지무침
- 1배추김치
- 1뽀로로요구르트
686.4kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
6월 24일 (수)조식
- 1김치콩나물죽
- 1만두볼어묵장조림
- 1김자반
- 1볶음김치(자율)
- 1아침에주스
- 1마늘바게트
- 1키위
636.1kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
6월 24일 (수)중식
- 1잡곡밥
- 1얼큰쇠고기얼갈이국
- 1애호박새우젓볶음(자율)
- 1베이컨스크램블애그
- 1스마일치즈함박스테이크
- 1배추김치
- 1설레임
827.0kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%
6월 25일 (목)석식
- 1쌀밥
- 1전주식콩나물국밥
- 1매운돼지갈비찜
- 1부추깻잎전
- 1배추김치
- 1매실차
687.8kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
6월 25일 (목)조식
- 1쌀밥
- 1블루베리베이글
- 1북어감자국
- 오리불고기
- 1비엔나소세지/머스타드
- 1배추김치
- 1참외
846.0kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%
6월 25일 (목)중식
- 1보리밥(소)/약고추장
- 1우동
- 1꽁치김치조림(자율)
- 1콩나물무침(자율)
- 1무생채(자율)
- 1무피클
- 1고추바사삭치킨
- 1아몬드브리즈(선택)
- 1쥬시쿨(선택)
764.0kcal탄 68% · 단 21% · 지 11%
6월 26일 (금)석식
- 1카레라이스
- 1매콤콩나물국
- 1실곤약야채무침
- 1김말이떡강정
- 1배추김치
- 1허쉬드링크
676.1kcal탄 81% · 단 10% · 지 9%
6월 26일 (금)조식
- 1쌀밥
- 1오예스
- 1들깨미역국
- 1닭감자간장조림
- 1배추김치
- 1갈아만든주스
- 1수박
651.8kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%
6월 26일 (금)중식
- 1수수밥
- 1부대찌개
- 1돈육메추리알장조림
- 1청포묵김가루무침(자율)
- 1오징어김치전
- 1열무김치
- 1블루베리치즈케익요거트
- 1방울토마토(자율)
811.9kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%
6월 29일 (월)석식
- 1나시고랭
- 1쌀국수
- 1단무지
- 1닭꼬치
- 1배추김치
- 1파인애플푸딩
747.8kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
6월 29일 (월)조식
- 1쌀밥
- 1참붕어빵
- 1북어채무국
- 1스팸계란구이
- 1배추김치
- 사과
- 1시리얼
772.2kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
6월 29일 (월)중식
- 1귀리밥
- 1참치얼갈이국
- 1양배추쌈/쌈장(자율)
- 1가지무침(자율)
- 1돼지고기두루치기
- 1크래미팽이버섯전
- 1배추김치
- 1크림치즈프레첼
691.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
6월 30일 (화)석식
- 1쌀밥
- 1쇠고기떡국
- 1아귀콩나물찜
- 1소세지감자구이
- 1배추김치
- 1아이스츄러스
821.2kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
6월 30일 (화)조식
- 1쌀밥
- 1계란파국
- 1감자고추장조림
- 1굴소스어묵볶음
- 1배추김치
- 1키위
- 1따옴
689.8kcal탄 77% · 단 13% · 지 10%
6월 30일 (화)중식
- 1미나리솥밥(자율)
- 1콩나물볶음밥
- 1김치어묵국
- 1닭가슴살샐러드
- 1브로컬리버섯볶음(자율)
- 1고구마치즈돈까스
- 1오이소박이
- 1엔요
814.9kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.