9월 1일 (화)중식
- 친환경잡곡밥
- 감자수제비
- 달걀찜
- 가지샐러드
- 허브소시지데리칠리소스볶음
- 고추장제육볶음
- 배추김치
- 두바이초콜릿바
- 양배추찜&쌈장
- 메론
714.5kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
여수진남중학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 2일 (수)중식
- 쇠고기떡국
- 이색나물(콩나물,참나물)
- 쫄짜장위에 올려진 오이
- 만두유린기
- 참치마요구운주먹밥
- 배추김치
- 사과배열대과일샐러드
- 딸기우유가좋은엄마까투리
883.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
9월 3일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 동태탕
- 사태단호박찜
- 쑥갓도토리묵무침
- 느타리애호박초무침
- 치즈떡고추장순살닭갈비
- 깍두기
- 칼슘이함유된후레쉬업(키위&사과)
702.7kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%
9월 4일 (금)중식
- 친환경흑미밥
- 마라탕
- 코다리콩나물찜
- 무나물
- 크림새우
- 조기구이
- 배추김치
- 수제레몬에이드
- 파래자반
749.5kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
9월 7일 (월)중식
- 친환경현미밥
- 유부볼어묵국
- 꽁치김치조림
- 크림카레당면까르보나
- 가지나물
- 오리훈제야채오리엔탈파김치보쌈
- 깍두기
- 베스킨라빈스아이스크림
908.9kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%
9월 8일 (화)중식
- 친환경흑미밥
- 장어탕
- 연근조림
- 묵은지찜닭
- 무생채
- 스크램블에그
- 꼬치구이프랑크
- 깍두기
- 토마토케첩
- 사과
722.0kcal탄 34% · 단 27% · 지 39%
9월 9일 (수)중식
- 유부초밥
- 냉미니메밀소바
- 갑오징어초무침
- 열무된장소스샐러드
- 고구마치즈돈까스
- 돈까스소스
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 슈퍼볼쿠키앤초코
765.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
9월 10일 (목)중식
- 친환경귀리밥
- 근대된장국
- 매콩나물무침
- 오삼불고기
- 가지페파로니치즈식빵피자
- 배추김치
- 쌈장
- 깻잎상추쌈
- 요구르트런
593.6kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%
9월 11일 (금)중식
- 김치베이컨필라프
- 감자양파맑은국
- 미나리숙주나물
- 치즈핫도그
- 계란후라이
- 조기구이
- 깍두기
- 티코(다크초코)아이스크림
- 방울토마토
700.2kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%
9월 14일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 돈육갈비찜
- 어묵잡채
- 팽이버섯애호박나물
- 쌈싸먹는구이햄
- 전어구이
- 배추김치
- 퓨레뜨샤인머스캣푸딩
732.6kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%
9월 15일 (화)중식
- 친환경귀리밥
- 쫄면야채무침
- 들깨무채국
- 청경채상추겉절이
- 미역줄기볶음
- 슈프림순살양념치킨
- 깍두기
- 메론
757.5kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%
9월 16일 (수)중식
- 추가밥
- 시래기된장국
- 국물떡볶이
- 고구마대볶음
- 오븐구이뿌링감자
- 배추김치
- 쥬시쿨
- 배
- 수제눈꽃핫도그
643.5kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
9월 17일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 돈육김치찌개
- 마제소바
- 오이들깨나물
- 계란말이
- 삼치카레구이
- 깍두기
- 케첩
- 방울토마토
- 도시락김
615.4kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
9월 18일 (금)중식
- 김가루주먹밥
- 미니우동
- 양배추사과배샐러드
- 새우튀김
- 배추김치
- 칠리소스
- 떠먹는비피더스
672.7kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
9월 21일 (월)중식
- 친환경흑미밥
- 떡만두국
- 메추리알비엔나넣은장조림
- 돼지고기파채알사태수육
- 미더덕콩나물찜
- 쌈추
- 깍두기
- 쌈장
- 사과한모금
786.3kcal탄 39% · 단 23% · 지 38%
9월 22일 (화)중식
- 친환경잡곡밥
- 짜장면
- 짬뽕순두부찌개
- 낙지초무침
- 느타리나물
- 검은깨수제탕수육
- 배추김치
- 샤인머스켓
659.2kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%
9월 23일 (수)중식
- 소시지김치볶음밥
- 유부된장국
- 오이치커리겉절이
- 꼬시래기된장무침
- 돈마호크
- 깍두기
- 자몽허니블랙티
- 요거트꿀떡
- 씨리얼열대과일샐러드
837.3kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
9월 28일 (월)중식
- 친환경귀리밥
- 김치어묵국
- 갈치무조림
- 브로콜리두부무침
- 오리엔탈양파부추겉절이
- 꿔바로우
- 꿔바로우소스
- 리얼언양식미니반달불고기
- 깍두기
- 샤인머스켓
750.3kcal탄 38% · 단 14% · 지 48%
9월 29일 (화)중식
- 친환경잡곡밥
- 동태탕
- 참나물겉절이
- 새우살무나물
- 온두부
- 소시지김치볶음
- 오꼬노미계란말이
- 배추김치
- 방울토마토
- 초코파이
822.2kcal탄 35% · 단 16% · 지 49%
9월 30일 (수)중식
- 김치참치마요덮밥
- 달걀국
- 새송이들깨나물
- 로제떡볶이
- 순살닭꼬치
- 갈치구이
- 깍두기
- 사과
730.0kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.