여수진남중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경현미밥
김치떡만두국
쟁반비빔국수
양파 꼬막살야채무침
열무나물
삼겹살소시지캠핑구이
배추김치
오이고추깻잎상추쌈
창억떡호박인절미
배

1143.1kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%

10월 2일 (금)중식

쇠고기콩나물밥
근대된장국
쫄짜장
취나물무침
쫄깃쫄깃목화솜탕수육
깍두기
양념장
요아정아이스크림
양상추토마토샐러드

796.0kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 6일 (화)중식

친환경귀리밥
부대찌개
오리불고기
꽈리멸치볶음
고구마줄기무침
계란말이
수제초코숲쿠키
깍두기
토마토케첩
양배추찜&쌈장

1065.8kcal탄 36% · 단 15% · 지 49%

10월 7일 (수)중식

후리카케밥
미니칼국수
가자미무조림
참나물된장무침
뿌링치즈볼
와삭킹돈마호크카츠
배추김치
청귤이탱귤쥬스
배

785.7kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

10월 8일 (목)중식

친환경현미밥
소고기사태맑은곰탕
삼치무조림
팽이부추나물
치즈폭탄닭갈비
김치전
깍두기
두바이쫀득쿠키
메론

742.2kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

친환경현미밥
꽃게탕
수육,상추쌈
양배추흑임자샐러드
부추겉절이
미트스파게티
에그타르트
깍두기
쌈장
배

738.5kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘중식

힘내요참치마요김치밥버거
곤약볼어묵국
갈치무조림
치커리콩나물무침
우리밀오곡치킨텐더
배추김치
허니머스터드
레몬하트마카롱
방울토마토

873.5kcal탄 34% · 단 14% · 지 52%

10월 19일 (월)중식

친환경귀리밥
전복게우미역떡국한그릇
마라샹궈
간장불고기
고등어구이
배추김치
생초코파이
양배추찜&쌈장
메론

740.1kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

친환경잡곡밥
감자돈육짬뽕국
갑오징어초무침
참나물겉절이
순살허니간장치킨
버섯파인애플한돈스테이크
깍두기
베스킨라빈스아몬드봉봉

823.1kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

티아시아마크니커리밥
콩나물국
오이무침
후루룩국물떡볶이
김말이물만두오븐구이
배추김치
샤인머스켓
딸기생크림와플

737.5kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

친환경흑미밥
마라탕
느타리감자채볶음
버터플라이크림새우튀김
깍두기
방울토마토
망고사고
오리훈제/대파양파오리엔탈샐러드

907.6kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%

10월 23일 (금)중식

친환경현미밥
미니순대국
양파고추된장박이
무나물
해물부추전
바베큐불닭소스팽이순살족발
호밀이들어간블루베리듀얼잼파이
배추김치
상하목장유기농요구르트

706.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

나시고랭볶음밥
베트남쌀국수
꽁치김치조림
청포묵무침
오레오츄러스
짜조/칠리소스(베트남)
깍두기
사과배열대과일샐러드

597.9kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

친환경흑미밥
얼큰동태탕
사과치커리무침
미역참깨샐러드
온두부
소시지김치볶음
분모자순살안동찜닭
배추김치
귤

602.1kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

10월 28일 (수)중식

추가밥
잔치국수한그릇
시금치나물(자)
등갈비바베큐조림
리치부어스트버터사각페스츄리치즈피자
깍두기
메론

788.9kcal탄 35% · 단 22% · 지 43%

10월 29일 (목)중식

친환경보리밥
들깨시래기된장국
스테이크소스
미더덕콩나물찜
크림스파게티
표고버섯호박볶음
목살스테이크
배추김치
바나나라떼
방울토마토

875.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.