9월 1일 (화)중식
- 기장쌀밥
- 전복미역국
- 고구마줄기들깨볶음
- 어묵양파볶음
- 옥수수치즈구이
- 레드마요순살치킨
- 배추김치
- 생일축하케이크
649.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
광양진월중학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 2일 (수)중식
- 단호박치킨카레덮밥
- 팽이버섯된장국(자율)
- 달걀장조림
- 들기름막국수
- 채소스틱쌈장
- 비엔나야채볶음
- 배추김치/깍두기
- 핫도그케찹
796.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
9월 3일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 감자달걀국
- 돼지갈비김치찜
- 콩나물무침
- 숙주베이컨볶음
- 버터플라이새우튀김
- 배추김치
- 호밀사과파이
753.3kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
9월 4일 (금)중식
- 귀리쌀밥
- 수제비국
- 꼬시래기두부무침
- 오이도라지초무침
- 콩단백채식잡채볶음
- 순살코다리강정
- 배추김치
- 아이스망고스틱
676.7kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%
9월 7일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 오징어무국
- 깻잎멸치찜
- 쫄면닭갈비
- 감자채햄볶음
- 삼치오븐구이
- 배추김치
- 꺽어먹는요거트
659.0kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%
9월 8일 (화)중식
- 찰흑미밥
- 베트남쌀국수(국)
- 새송이버섯볶음
- 케이준치킨샐러드
- 왕새우소금구이
- 배추김치
- 골드키위
- 연두부양념간장
688.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
9월 9일 (수)중식
- 김밥맛볶음밥
- 꼬지어묵국
- 양상추유자청파인샐러드
- 누들떡볶이
- 뿌리채소튀김
- 배추김치
- 쁘띠쿨
717.2kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
9월 10일 (목)중식
- 기장쌀밥
- 바지락살된장국
- 한돈수육순대
- 파채콩나물무침
- 갑오징어브로콜리초회
- 상추쌈채소스틱
- 배추김치
- 사과
790.6kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
9월 11일 (금)중식
- 찰발아현미밥
- 한우곰탕
- 우엉진미채조림
- 평양만두찜
- 부추겉절이
- 하트연어까스소스
- 배추김치
- 방울토마토
722.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
9월 14일 (월)중식
- 찰보리밥
- 참치김치찌개
- 얼갈이된장나물무침
- 애호박간장비빔국수
- 멸치꽈리볶음
- 한돈등갈비소금구이
- 배추김치
- 샤인머스켓
710.6kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
9월 15일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 두부된장국
- 메추리알조림
- 숙주나물무침
- 과일탕수육
- 양송이치즈구이
- 배추김치
- 귤
605.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
9월 16일 (수)중식
- 김가루주먹밥
- 잔치국수한그릇
- 문어브로콜리숙회
- 도토리묵야채무침
- 납짝불고기파채무침
- 배추김치
- 자두쥬스
639.7kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%
9월 17일 (목)중식
- 통밀쌀밥
- 전주식콩나물국
- 아삭고추된장무침
- 건파래볶음
- 훈제오리숙주볶음
- 카레가자미구이
- 배추김치
- 멜론
705.4kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
9월 18일 (금)중식
- 찰보리밥
- 장어탕
- 감자풋고추조림
- 미역오이초무침
- 날치알달걀말이
- 채식라자냐
- 배추김치
- 매실차
637.1kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
9월 21일 (월)중식
- 기장쌀밥
- 꽃게탕
- 상추부추겉절이
- 청포묵김가루무침
- 콩불이
- 감자부추전
- 배추김치
- 사과
657.6kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
9월 22일 (화)중식
- 백미쌀밥(자율)
- 짜장면한그릇
- 샤오롱바오(만두)
- 파프리카오이무침
- 고추잡채꽃빵
- 배추김치
- 요구르트
685.3kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%
9월 23일 (수)중식
- 찰보리밥
- 한우맑은무국
- 무생채
- 한돈LA갈비구이
- 모듬전
- 배추김치
- 수제식혜
- 꿀송편
843.2kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
9월 28일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 등뼈감자탕
- 깻잎양념무침
- 오이나물
- 궁중떡볶이
- 순살고등어구이
- 배추김치
- 감귤푸딩
693.5kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
9월 29일 (화)중식
- 찰흑미밥
- 감자양송이스프
- 참치김치볶음
- 로제스파게티
- 통살치킨까스
- 양상추어린잎샐러드
- 배추김치
- 사과주스
799.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
9월 30일 (수)중식
- 찰발아현미밥
- 마라탕
- 단호박달걀찜
- 꼬들단무지오이무침
- 레몬크림새우
- 배추김치
- 샤인머스켓
674.6kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.