광양다압중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경잡곡밥
아욱된장국
돼지고기편육
상추쌈
쫄면야채무침
야채전
보쌈김치
배

742.8kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 2일 (금)중식

김치볶음밥
콩나물국
오징어도라지초무침
마늘조림
건파래볶음
달걀후라이
깍두기
찐교자만두
저당요구르트

805.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

친환경잡곡밥
오징어맑은국
떡강정
돼지갈비찜
생표고조림
배추김치
깻잎양념무침
사과

858.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

오므라이스
새우달걀탕
브로콜리/다시마
오이소박이
멸치콩튀각볶음
깍두기
멜론
핫도그

719.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

친환경잡곡밥
장어탕
비엔나케첩조림
부추무침
숙주나물
감자전
배추김치
청포도

727.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

친환경잡곡밥
꽃게된장국
어린잎샐러드
참나물겉절이
감자그라탕
수제함박스테이크
배추김치
사과

711.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 13일 (화)중식

친환경잡곡밥
순대국
두부조림
부추겉절이
유채무침
해물파전
배추김치
귤

722.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

찹쌀주먹밥
닭칼국수
콩나물무침
소고기샐러드
고구마맛탕
배추김치
방울토마토

856.7kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 15일 (목)중식

친환경잡곡밥
된장찌개
감자어묵조림
상추쌈
애호박표고초무침
오리고기볶음
배추김치
배

872.6kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경잡곡밥
소고기전복미역국
삼치엿장조림
배추겉절이
양파볶음
샐러드파스타
배추김치
단감

673.4kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

10월 19일 (월)중식

친환경잡곡밥
꼬지어묵국
깻잎멸치찜
쌈배추나물
소고기버섯불고기
팽이버섯구이
배추김치
사과

737.1kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 20일 (화)중식

친환경잡곡밥
한우설렁탕
메추리알조림
갑오징어/브로콜리
무청시래기나물
김구이(칼슘)
깍두기
배

701.0kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

10월 21일 (수)중식

비빔밥
얼갈이들깨된장국
새우젓달걀찜
무생채
진미채볶음
배추김치
요구르트
호떡

766.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

친환경잡곡밥
꽃빵
콩나물김치국
도토리묵무침
고추잡채
깐풍기
배추김치
귤

731.4kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

10월 23일 (금)중식

유부초밥
잔치국수
오이부추무침
떡볶이
잡채김말이튀김
배추김치
단감

908.5kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

10월 26일 (월)중식

친환경잡곡밥
황태미역국
상추쌈
숙주나물
김치전
맥적구이
배추김치
배

668.2kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%

10월 27일 (화)중식

친환경잡곡밥
도토리수제비(들깨)
매운돼지갈비찜
열무된장냉채
미역줄기볶음
표고버섯탕수
배추김치
사과

940.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

제육덮밥
수제고구마피자
아욱된장국
콩나물무침
잔멸치볶음
배추김치
멜론
다시마양배추쌈

763.4kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

10월 29일 (목)중식

친환경잡곡밥
닭곰탕
우엉콩조림
애호박볶음
고사리들깨볶음
갈치카레구이
배추김치
단감

709.8kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

흰밥(후식)
수제오이피클
양상추샐러드
수제돈가스(주식)
배추김치
단호박스프
귤
모닝빵

736.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.