10월 1일 (목)중식
- 친환경찰흑미밥
- 해물순두부찌개
- 매콤달걀장조림
- 돼지갈비김치찜
- 케이준치킨샐러드
- 들기름갓김치볶음(자율)
- 알타리김치
- 나라사랑꿀건빵
892.6kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
광영중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 대게살볶음밥
- 근대된장국
- 한식교자(두부김치)
- 얼갈이겉절이(자율)
- 햄감자채볶음
- 단짠코팅카츠
- 깍두기
- 친환경방울토마토
829.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 6일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 모듬어묵국
- 사과미트볼&푸실리
- 깻잎양념무침(자율)
- 명엽채볶음
- 닭봉양념치킨
- 두부구이
- 배추김치
- 국산콩두유
981.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 7일 (수)중식
- 삼색소보루덮밥
- 유부장국
- 낙지숙회초무침
- 샐러리장아찌(자율)
- 부산비빔당면
- 배추김치
- 알감자버터구이
- 삶은밤
- 비트무쌈만들기
800.3kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 8일 (목)중식
- 친환경차조밥
- 몽글순두부계란탕
- 취나물된장무침(자율)
- 비엔나양송이멸치볶음
- 자장불고기볶음
- 김치메밀전병
- 배추김치
- 바나나
- 우리바다김
718.4kcal탄 49% · 단 28% · 지 23%
10월 12일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 닭곰탕
- 코다리무조림(자율)
- LA갈비야채찜
- 쫄면비빔만두
- 감자샐러드
- 고들빼기김치
- 배추김치
- 샤인머스켓
939.1kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
10월 13일 (화)중식
- 친환경율무밥
- 감자된장국
- 돈육수육/비트무쌈
- 청포묵김가루야채무침
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 상추/쌈장(자율)
- 요구르트
- 오이스틱
870.1kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 14일 (수)중식
- 야채비빔밥
- 청양우거지된장국
- 돈육약고추장
- 달걀후라이
- 방어양념구이(자율)
- 도톰멘츠카츠/소스
- 배추김치
- 요거톡(초코볼)
565.6kcal탄 52% · 단 29% · 지 19%
10월 15일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 로제스파게티
- 쇠고기미역국
- 느타리버섯나물(자율)
- 멸치꽈리고추볶음
- 모듬야채닭갈비
- 가자미구이(자율)
- 배추김치
- 단감
849.6kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
10월 16일 (금)오늘중식
- 곤드레감자밥(강원도식)
- 단호박죽
- 쌈배추겉절이(자율)
- 매콤콩나물무침(자율)
- 흰살생선까스/타르소스
- 깍두기
- 스위트포테이토&콘피자
- 저당청사과주스
922.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
10월 19일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 열무비빔국수
- 들깨무채국
- 가지나물무침(자율)
- 삼겹살구이/대파절이
- 모듬버섯구이
- 배추김치
- 상추/쌈장(자율)
- 물방울츄러스
706.6kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
10월 20일 (화)중식
- 친환경차수수밥
- 짬뽕수제비
- 고추마파두부
- 닭고구마조림
- 깻잎찜(자율)
- 열대과일샐러드
- 배추김치
- 하루요거트(포도)
1017.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 21일 (수)중식
- 김밥볶음밥
- 누룽지(자율)
- 근대된장국
- 진미채고추장볶음
- 치킨&떡강정
- 깍두기
- 구운계란
- 밀감푸딩
805.3kcal탄 61% · 단 25% · 지 14%
10월 22일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 오징어무국
- 콩나물무침(자율)
- 오리야채고추장불고기
- 고다&체다퐁듀함박
- 고들빼기김치
- 배추김치
- 친환경배
- 쌈다시마/초고추장
905.3kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
10월 23일 (금)중식
- 친환경혼합잡곡밥(자율)
- 직화볶음자장면
- 달걀실파국
- 단무지
- 납작반달부침만두
- 맛동산탕수육
- 배추김치
- 친환경사과
739.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 26일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 라면부대찌개
- 도라지오이생채
- 오징어무숙회무침
- 닭카레야채볶음
- 볼어묵꽈리고추볶음
- 배추김치
- 새콤달콤귤
884.2kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%
10월 27일 (화)중식
- 친환경찰보리밥
- 팽이버섯된장국
- 새송이곤약조림
- 청경채겉절이(자율)
- 오리훈제/무쌈
- 해물부추전
- 배추김치
- 쿠키번
888.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 28일 (수)중식
- 베이컨나시고랭(베트남)
- 맑은콩나물국
- 모듬야채피클
- 크런치포테이토오징어링
- 깍두기
- 아이스망고
- 김치쫀득이복만두
704.3kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%
10월 29일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 두부달걀탕
- 취나물무침(자율)
- 도토리묵쑥갓무침
- 돈육버섯고추장볶음
- 떡볶이/쫄면사리
- 배추김치
- 에그타르트
- 모듬쌈/쌈장(자율)
841.8kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.