광양백운중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

현미찹쌀밥
어묵국
돼지갈비찜
깻잎무침(자)
가지나물볶음(자율)
쥐포채볶음
배추김치1
구슬아이스크림

793.5kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

10월 2일 (금)중식

찰흑미밥
냉메밀국수(소)
무생채(자)
감자채베이컨볶음
함박카츠80
자반고등어구이(자율)
배추김치1
감귤

920.0kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 6일 (화)중식

기장쌀밥
대구매운탕
돈육불고기
청경채나물무침
크림떡볶이
꽈리고추멸치볶음/자
배추김치1
사과

817.5kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

10월 7일 (수)중식

현미찹쌀밥
마크니커리/버터난
오이냉국(자율)
상추부추겉절이(자율)
불닭맛돌자반
닭날개꿀강정(날개)
배추김치1
광양매실쥬스

839.1kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

참치김쌈밥
얼갈이된장국.
코다리명태찜(자)
숙주나물무침
알리오올리오파스타
배추김치1
엔요요구르트

878.1kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 12일 (월)중식

혼합잡곡밥
유부장국.
안동찜닭/꽃떡국
얼갈이겉절이(자율)
해물부추전
함초굴비/자
배추김치1
메이플피칸파이

921.6kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

10월 13일 (화)중식

현미찹쌀밥
소고기미역국
감자조림.
브로콜리/초고추장/자율
표고버섯볶음(자율)
돈까스/눈꽃치즈
배추김치1
샤인머스켓

749.3kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

10월 19일 (월)중식

통밀밥
황태무국
단배추겉절이(자율)
고사리나물볶음/자
닭살야채볶음
공룡알스테이크
배추김치
링파인애플

955.0kcal탄 42% · 단 31% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

찰흑미밥
콩나물국
참나물무침(자율)
훈제오리야채볶음
달걀말이
가자미양념구이/간장
파김치
광양매실쥬스

734.4kcal탄 37% · 단 22% · 지 41%

10월 21일 (수)중식

김밥볶음밥.
팽이된장국
무생채
수제후르츠탕수육
관자새우구이
배추김치1
뽀로로요구르트

705.8kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%

10월 22일 (목)중식

현미찹쌀밥
들기름막국수
참치김치찌개
오이소박이(자율)
애호박볶음(자율)
수제떡갈비
배추김치1
감귤

774.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 23일 (금)중식

비빔밥
얼갈이된장국.
도라지나물볶음/자율
달걀후라이
새우꼬치튀김/65
배추김치1
짜요짜요.

727.6kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

기장쌀밥
아욱된장국
감자그라탕
매콤돼지갈비찜
깻잎무침(자)
갈치양념구이(자율)
배추김치1
수제블루베리요거트

881.3kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

10월 27일 (화)중식

보리쌀밥
닭개장
달걀찜.
아귀콩나물찜
토마토카프레제
애호박전(자율)
갓김치
갈떡꼬치

864.0kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

10월 28일 (수)중식

혼합잡곡밥
마제소바
순두부찌개(돈육)
청경채나물무침
가지나물무침(자율)
블랙타이거새우/치즈
배추김치1
골드키위퓨레

825.2kcal탄 66% · 단 22% · 지 12%

10월 29일 (목)중식

찰흑미밥
소고기무국
치킨스테이크/소스
시금치나물무침(자율)
스팸달걀부침
배추김치1
쁘띠쿨자두
다시마/초장(자율)

885.3kcal탄 37% · 단 25% · 지 38%

10월 30일 (금)중식

현미찹쌀밥
우거지된장국.
양파장아찌/자
파절이
꽈리고추어묵볶음
삼겹살허브소금구이
배추김치1
방울토마토/자
캐릭터찐빵

887.2kcal탄 37% · 단 17% · 지 46%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.