광양서초등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경현미밥
한우샤브국
취나물무침
파래볶음
오징어떡볶음
미니생선커틀렛/소스
배추김치(자율)
멜론

601.5kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

10월 2일 (금)중식

친환경귀리밥
크림스파게티
꼬지어묵국
시금치나물
가자미데리소스구이
배추김치(자율)
브로콜리,다시마/초장(자율)
갈릭파이

730.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

친환경차조밥
쇠고기미역국
두부양념구이
당근채콩나물무침
돈육자장볶음
아몬드멸치볶음
깍두기(자율)
배

638.5kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

베이컨볶음밥
팽이버섯된장국
열무된장무침
오리훈제채소볶음
깍두기(자율)
치즈토마토카프레제
사과주스

603.1kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

친환경통밀밥
볼어묵곤약조림
돼지고기고추장찌개
닭간장조림
참나물무침
사과골뱅이무침
배추김치(자율)
샤인머스켓

620.9kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 12일 (월)중식

친환경보리밥
꽃게탕
삼치양념구이
쫄면채소무침
시금치나물
돈육간장불고기
깍두기(자율)
감귤

641.4kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

10월 13일 (화)중식

친환경수수밥
떡국(꽃)
미역줄기볶음
진미채볶음
애호박나물
치킨가스(오븐)/시즈닝
배추김치(자율)
방울토마토

628.4kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 14일 (수)중식

친환경쌀밥(자율)
잔치국수/양념장
돈마호크/소스
오징어미나리초무침
숙주나물
깍두기(자율)
포도주스

580.7kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

10월 15일 (목)중식

친환경검정쌀밥
쇠고기뭇국
메추리알감자조림
브로콜리무침
파프리카/오이/쌈장
오리불고기
배추김치(자율)
멜론

654.5kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경보리밥
전복미역국
무생채
로제떡볶이
오징어까스/소스
만두찜(저탄소)
배추김치(자율)
사과

704.1kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 19일 (월)중식

친환경통밀밥
상하이치킨스파게티
순두부찌개
명엽채조림
오이생채무침
한우불고기
배추김치(자율)
배

670.0kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

10월 20일 (화)중식

친환경현미밥
뼈없는 감자탕
콩나물무침
청경채겉절이
잡채볶음
연어가스/소스
배추김치(자율)
샤인머스켓푸딩

714.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 21일 (수)중식

카레라이스
근대된장국(자율)
시금치나물
우엉채볶음
유린기
깍두기(자율)
요구르트

648.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

친환경혼합곡밥
김치콩나물국
안동식찜닭
도토리묵채소무침
열무된장무침
하트햄전
배추김치(자율)
사과

631.6kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

친환경기장쌀밥
돼지국밥
감자매콤조림
부추겉절이
꼬마김말이
가자미데리소스구이
깍두기(자율)
감귤

558.5kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

10월 26일 (월)중식

친환경현미밥
쇠고기버섯들깨탕
함박스테이크(소스)
신당동떡볶이
배추김치(자율)
무배생채
멜론
구이김

683.7kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

10월 27일 (화)중식

친환경검정쌀밥
달걀파국
고등어무조림
편육//상추쌈
취나물무침
카레감자채볶음
배추김치(자율)
사과

565.3kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

참치김치밥버거
아욱된장국
쇠고기메추리알장조림
주꾸미브로콜리초회
애호박나물
깍두기(자율)
감귤

629.2kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 29일 (목)중식

친환경차조밥
조랭이떡국
열무된장무침
쥐포볶음
바싹불고기/양파초절임
달고기구이
치즈볼
배추김치(자율)

708.3kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

친환경현미밥
바지락미역국
참나물팽이무침
닭갈비
어묵간장볶음
새우튀김
깍두기(자율)
배

680.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.