9월 1일 (화)중식
- 차수수밥
- 만두국
- 돈육보쌈
- 무말랭이무침(자)
- 양송이시금치초무침
- 감자채피망볶음
- 배추김치(자)
- 사과
- 떡꼬치
640.7kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
광양중앙초등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 2일 (수)중식
- 비빔밥
- 들깨얼갈이배추된장국
- 궁채장아찌(자)
- 무생채
- 스크럼블에그
- 새우튀김
- 배추김치(자)
- 바나나치즈케익
- 포도쥬스
625.0kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
9월 3일 (목)중식
- 현미찹쌀밥
- 부대찌개
- 계란찜
- 상추치커리생채(자)
- 도토리묵/양념장(자)
- 수제돈까스/데미그라스소스
- 배추김치(자)
- 멜론
- 김자반볶음
533.7kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
9월 4일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 순두부찌개
- 갑오징어미나리초무침(자)
- 콩나물무침
- 치즈스테이크
- 배추김치(자)
- 오이소박이(자)
- 방울토마토
- 감자튀김/케첩
- 맛김
655.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
9월 7일 (월)중식
- 찰보리밥
- 돼지뼈감자탕
- 오리훈제/머스터드
- 무말랭이무침(자)
- 골뱅이초무침
- 잡채볶음
- 꽈리고추멸치볶음
- 배추김치(자)
- 배
599.1kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
9월 8일 (화)중식
- 발아현미밥
- 마라탕
- 토마토보코치니샐러드(자)
- 양송이시금치초무침 (자)
- 애호박새우살나물
- 달걀말이
- 꿔바로우탕수
- 배추김치(자)
- 포도
706.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
9월 9일 (수)중식
- 밥버거
- 어묵무국
- 깻잎양념무침(자)
- 숙주나물
- 오이지무침(자)
- 갈비만두
- 팝콘치킨/양념치킨소스
- 깍두기(자)
- 자몽에이드
550.4kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
9월 10일 (목)중식
- 차조밥
- 무청우거지된장국
- 오이도라지생채(자)
- 콩나물무침
- 제육볶음
- 감자커틀렛
- 마늘바게트
- 배추김치(자)
- 사과
611.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
9월 11일 (금)중식
- 기장쌀밥
- 쇠고기미역국
- 열무된장무침(자)
- 부추겉절이(자)
- 돈육김치찜/두부
- 치킨샐러드
- 삼치데리야끼구이
- 샤인머스켓
- 양배추쌈(자)
493.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
9월 14일 (월)중식
- 기장쌀밥
- 한우쌀국수
- 콩나물매운무침
- 오이생채(자)
- 갑오징어볶음
- 에그타르트
- 돈육전
- 배추김치(자)
- 요구르트
557.2kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
9월 15일 (화)중식
- 차수수밥
- 들깨얼갈이배추된장국
- 쟁반막국수
- 무말랭이무침(자)
- 어묵야채볶음
- 오징어링튀김
- 배추김치(자)
- 열대과일
- 족발/쌈장
598.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
9월 16일 (수)중식
- 치즈카레라이스
- 깻잎양념무침(자)
- 얼갈이된장무침
- 탕수육
- 조기구이(자)
- 배추김치(자)
- 양상추샐러드(자)
- 아이스슈
- 샤인머스켓
683.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
9월 17일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 꽃게탕
- 달걀장조림
- 쫄면야채무침
- 도토리묵/양념장(자)
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치(자)
- 거봉
- 양상추샐러드(자)
623.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
9월 18일 (금)중식
- 오므라이스
- 근대된장국
- 두부구이/양념장
- 가지나물(자)
- 시금치나물
- 떡볶이
- 배추김치(자)
- 레몬에이드
- 방울토마토(자)
458.3kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
9월 21일 (월)중식
- 현미찹쌀밥
- 비빔냉면
- 아욱된장국
- 계란찜
- 깻잎양념무침(자)
- 취나물된장무침(자)
- 쇠고기채소볶음
- 배추김치(자)
- 귤
496.6kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%
9월 22일 (화)중식
- 기장쌀밥
- 육개장
- 돈육메추리알조림
- 두부양념조림
- 토마토카프리제샐러드(자)
- 바지락애호박초무침 (자)
- 새우까스
- 배추김치(자)
- 포도
627.3kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
9월 23일 (수)중식
- 전복톳밥/양념장
- 현미찹쌀밥
- 계란국
- 꼬막초무침(자)
- 콩나물무침
- 제육볶음
- 뿌링소떡소떡
- 배추김치(자)
- 골드키위쥬스
- 송편
644.2kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
9월 28일 (월)중식
- 기장쌀밥
- 새우미역국
- 마파두부
- 깻잎찜(자)
- 돼지갈비찜
- 오이생채
- 브로콜리,다시마/초장(자)
- 배추김치(자)
- 귤
- 양배추쌈(자)
543.5kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
9월 29일 (화)중식
- 발아현미밥
- 떡만두국
- 시금치된장무침
- 오이골뱅이무침(자)
- 오리간장볶음
- 생선까스
- 배추김치(자)
- 머루포도
691.5kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
9월 30일 (수)중식
- 자장밥
- 아귀탕(자)
- 콩나물무침
- 바지락애호박초무침 (자)
- 달콤떡갈새
- 배추김치(자)
- 단무지
- 매실쥬스
- 방울토마토(자)
611.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.