광양용강초등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 귀리쌀밥
  • 생새우미역국
  • 삼색냉채
  • 감자채피망볶음
  • 오리간장불고기/모둠쌈
  • 배추김치
  • 마들렌
  • 귤

592.2kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 2일 (수)중식

  • 날치알주먹밥
  • 쌀국수
  • 치커리발사믹드레싱
  • 궁채모둠피클
  • 견과류볶음
  • 달콤한순살치킨구이
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트(딸기)

568.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

9월 3일 (목)중식

  • 통밀쌀밥
  • 어묵곤약국
  • 돼지수육/양배추쌈
  • 얼갈이겉절이
  • 쫄면채소무침
  • 초당옥수수완자전
  • 깍두기
  • 사과

698.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 4일 (금)중식

  • 혼합곡밥
  • 조랭이떡국
  • 닭봉유자청조림
  • 콩나물무침
  • 갓김치(자율)
  • 배추김치
  • 갈릭파이
  • 토마토카프레제샐러드
  • 포도

702.3kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 7일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 전복메추리알조림
  • 참나물땅콩가루무침
  • 도라지오이초무침
  • 연두부/양념장
  • 우엉잡채
  • 배추김치
  • 사과

605.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 8일 (화)중식

  • 녹미쌀밥
  • 우리밀모닝빵/후르츠잼
  • 짬뽕국
  • 양배추콘샐러드
  • 명엽채볶음
  • 돈가스/소스
  • 갓김치(자율)
  • 배추김치
  • 방울토마토

699.5kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

9월 9일 (수)중식

  • 콩나물곤드레덮밥/양념장
  • 근대된장국
  • 서리태곤약조림
  • 꼬막살무침
  • 치즈달걀말이
  • 배추김치
  • 스틱마늘빵
  • 윌요구르트

523.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 10일 (목)중식

  • 차조밥
  • 오징어무국
  • 청경채무침
  • 뼈없는닭볶음
  • 두부강정
  • 굴비구이
  • 배추김치
  • 귤

564.2kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%

9월 11일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 낙지연포탕
  • 고춧잎무침
  • 국수곤약냉채
  • 레몬,녹차무쌈
  • 돈육간장불고기
  • 고구마튀김
  • 배추김치
  • 배

561.9kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

9월 14일 (월)중식

  • 홍미쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 은행캐슈넛조림
  • 갑오징어미나리초무침
  • 팽이꼬시래기볶음
  • 웨지감자오븐구이
  • 유기농구운김
  • 배추김치
  • 귤

464.4kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

9월 15일 (화)중식

  • 검정찹쌀밥
  • 미역미소된장국
  • 양파간장초절임
  • 건강혼합멸치볶음
  • 스크램블에그
  • 삼겹살,목살구이/상추깻잎쌈
  • 배추김치
  • 사과

654.5kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

9월 16일 (수)중식

  • 단호박카레라이스
  • 무말랭이무침
  • 느타리잔파무침
  • 모둠채소피클
  • 순대채소볶음
  • 돈육찹쌀꿔바로우/소스
  • 배추김치
  • 무농약캐플주스

658.0kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

9월 17일 (목)중식

  • 압맥밥
  • 설렁탕
  • 호두아몬드조림
  • 미트볼케찹조림
  • 고구마줄기된장무침
  • 깻잎순무침
  • 연유갈릭토스트
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

672.0kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

9월 18일 (금)중식

  • 렌틸콩밥
  • 청국장찌개
  • 숙주나물무침
  • 자장떡볶이
  • 콩으로만든진미채볶음
  • 유부당면군만두
  • 깍두기
  • 포도
  • 딸기두부도너츠

695.7kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

9월 21일 (월)중식

  • 보리밥
  • 닭개장
  • 건파래무침
  • 상추쑥갓겉절이
  • 해물쫄면자장볶음
  • 치즈갈릭연어스테이크/소스
  • 갓김치(자율)
  • 배추김치
  • 배

639.2kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 22일 (화)중식

  • 기장쌀밥
  • 크림스파게티
  • 쇠고기토란탕
  • 애호박우렁살초무침
  • 비엔나새송이볶음
  • 삼치순살엿장조림
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

666.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 23일 (수)중식

  • 김치볶음밥
  • 콩나물맑은국
  • 도토리묵쑥갓무침
  • 꼬들오이지무침
  • 깐쇼새우칠리볶음
  • 깍두기
  • 우리쌀송편
  • 발효유산균런요구르트

615.2kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

9월 28일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 돈육갈비바베큐소스조림
  • 깻잎양념무침
  • 양상추참깨드레싱
  • 김부각
  • 고등어순살카레구이
  • 깍두기
  • 사과

649.4kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

9월 29일 (화)중식

  • 율무밥
  • 꽃게탕
  • 달걀채소찜
  • 사과오이무침
  • 열무된장무침
  • 돈육버섯볶음/모둠쌈
  • 배추김치
  • 귤

500.3kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

9월 30일 (수)중식

  • 오색찰밤밥(자율)
  • 잔치국수
  • 쇠고기달걀장조림
  • 브로콜리두부무침
  • 찹쌀팥꽈배기
  • 치즈고구마그라탕
  • 배추김치
  • 포도주스

738.1kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.