광양와우초등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

혼합잡곡밥(친)
쇠고기무국
실곤약야채무침
열무된장무침
파채돈육불고기
배추김치
샤인머스켓
모듬쌈,쌈장(자율)

493.9kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

9월 2일 (수)중식

김밥볶음밥
유부장국
매콤밀떡볶이
고구마대볶음(자율)
김말이튀김
배추김치
멜론

629.4kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

9월 3일 (목)중식

발아현미밥(친)
돈육김치찌개
노각나물(자율)
상추치커리겉절이
오리불고기(간장)
야채계란말이
배추김치
거봉

592.3kcal탄 38% · 단 19% · 지 43%

9월 4일 (금)중식

차조밥(친)
북어국
연근조림
감자채볶음
아귀강정
배추김치
귤
호박잎/양배추쌈/강된장(자율)

457.4kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%

9월 7일 (월)중식

찰보리밥(친)
돈등뼈감자탕
마파두부
단호박찜(자율)
콩나물무침
뿌링클치킨
배추김치
배

806.3kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

9월 8일 (화)중식

검정쌀밥(친)
물만두국
우엉조림
닭갈비
궁채들깨볶음(자율)
고등어쌈장구이
배추김치
사과

569.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

9월 9일 (수)중식

쇠고기주먹밥
어묵우동
오징어브로콜리초무침
왕새우튀김
배추김치
밀감푸딩
파프리카/쌈장(자율)

740.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

9월 10일 (목)중식

혼합잡곡밥(친)
대구탕
꼬시래기무침
청포묵김가루무침
대패삼겹살야채볶음
더덕구이(자율)
배추김치
바나나

627.7kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

9월 11일 (금)중식

기장쌀밥(친)
흑임자죽(자율)
한우마라탕
오이지무침
미역줄기볶음
두부너겟/머스터드소스
배추김치
골드키위

595.3kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

9월 14일 (월)중식

현미찹쌀밥(친)
쇠고기미역국
쫀드기복만두
오리불고기(매콤)
크랜베리멸치볶음
배추김치
짜요짜요
새송이/가지구이(자율)

532.8kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

9월 15일 (화)중식

차조밥(친)
해물볶음우동1
순두부찌개
사과치커리초무침
치킨까스(수제)
서대찜/양념장(자율)
배추김치
거봉

621.1kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

9월 16일 (수)중식

카레라이스(친)
호박감자된장국(자율)
둥근호박갈치조림(자율)
오이생채
닭날개오븐구이
배추김치
딸기파이

649.7kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 17일 (목)중식

귀리쌀밥
닭곰탕
명엽채조림
돈육안심찹스테이크
연두부/양념장(자율)
애호박채전
배추김치
방울토마토

578.6kcal탄 50% · 단 29% · 지 21%

9월 18일 (금)중식

검정쌀밥(친)
장어탕
계란찜
김가루볶음
하트연어까스/소스
배추김치
샤인머스켓
다시마/브로콜리/초장(자율)

504.8kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 21일 (월)중식

혼합잡곡밥(친)
크림스파게티
아욱된장국
배유자청참나물샐러드(자율)
웨지감자
돈까스/소스
배추김치
요구르트

911.5kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

9월 22일 (화)중식

찰보리밥(친)
부대찌개
명태찜(자율)
열무된장무침
안동식찜닭
조기구이
배추김치
귤

744.1kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

9월 23일 (수)중식

현미찹쌀밥(친)
쇠고기토란국
돼지갈비찜
숙주나물
고사리들깨볶음(자율)
동그랑땡부침/케첩
배추김치
식혜

757.8kcal탄 37% · 단 19% · 지 44%

9월 28일 (월)중식

기장쌀밥(친)
쑥갓어묵국
참나물무침
레몬무쌈(자율)
훈제오리구이&머스터드소스
배추김치
우리쌀치즈볼
방울토마토

715.0kcal탄 36% · 단 19% · 지 45%

9월 29일 (화)중식

발아현미밥(친)
쫄면야채무침
건새우콩나물국
돼지고기보쌈(전지)
새우부추만두
배추김치
거봉
모듬쌈,쌈장(자율)

679.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 30일 (수)중식

비빔밥
시래기들깨된장국(얼갈이)
메추리알장조림
무생채(자율)
배추김치
파인애플
맛김

443.8kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.