보성복내중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 친환경현미밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 콘마요달걀찜
  • 깍두기
  • 빼빼롱뻥
  • 치킨텐더샐러드

687.3kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

9월 1일 (화)조식

  • 워터젤리복숭아
  • 후르트링시리얼
  • 칠리살사소시지브리또
  • 사과
  • 흰우유

708.7kcal탄 79% · 단 10% · 지 11%

9월 1일 (화)중식

  • 친환경통밀밥
  • 짬뽕국
  • 매콤돈육계란장조림
  • 참나물무침
  • 궁중떡볶이
  • 깍두기
  • 무화과리코타샐러드

724.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 2일 (수)석식

  • 친환경통밀밥
  • 아욱된장국
  • 마라매콤돈육계란장조림
  • 오리훈제/무쌈/머스터드
  • 새송이버섯버터구이
  • 깍두기

630.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

9월 2일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 돈육애호박찌개
  • 토마토미트볼
  • 콩나물김가루무침
  • 깍두기
  • 딸기잼파이

709.2kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

9월 2일 (수)중식

  • 후리가케주먹밥
  • 투움바파스타
  • 버팔로윙/감자튀김
  • 배추김치
  • 야채피클
  • 오리엔탈과일샐러드

698.2kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 3일 (목)석식

  • 친환경현미밥
  • 근대된장국
  • 잡채
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 짜먹는팥빙수
  • 상추쌈(당근+오이)

778.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 3일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 하이라이스
  • 꼬들단무지무침
  • 배추김치
  • 학교로 간 사과음료
  • 치즈케익

632.3kcal탄 73% · 단 9% · 지 18%

9월 3일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 닭감자조림
  • 데리야끼고등어구이
  • 도라지나물
  • 배추김치
  • 복숭아

782.6kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

9월 4일 (금)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 어묵고추장볶음
  • 깍두기
  • 제주감귤한라봉주스
  • 오븐에 구운 도넛(초코)

747.2kcal탄 69% · 단 9% · 지 22%

9월 4일 (금)중식

  • 친환경통밀밥
  • 해물볶음우동
  • 꽃게탕
  • 고구마줄기무침
  • 치킨까스
  • 배추김치
  • 홀그레인머스터드소스

773.6kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

9월 7일 (월)석식

  • 친환경현미밥
  • 북어포콩나물국
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 페퍼로니피자
  • 초코말차라떼

725.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 7일 (월)중식

  • 친환경기장쌀밥
  • 들기름막국수
  • 바지락된장국
  • 숙주미나리무침
  • 닭갈비
  • 깍두기
  • 미숫가루

729.8kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

9월 8일 (화)석식

  • 굴소스볶음밥
  • 꼬치어묵국
  • 별콕콕떡볶이
  • 김말이
  • 깍두기
  • 쥬시쿨자두

845.3kcal탄 80% · 단 9% · 지 11%

9월 8일 (화)조식

  • 친환경현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 감자채피망볶음
  • 치킨스테이크/어린잎샐러드
  • 깍두기
  • 포도주스

710.2kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 고추장돈육사태찜
  • 애느타리초무침
  • 레몬크림새우
  • 깍두기
  • 수박

772.5kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 9일 (수)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 건새우미역국
  • 두부조림
  • 애느타리들깨볶음
  • 육즙떡갈비
  • 깍두기
  • 사과음료

779.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 9일 (수)조식

  • 친환경찰보리밥
  • 참치마요+맛김
  • 쇠고기무국
  • 숙주나물
  • 비엔나야채볶음
  • 배추김치

554.1kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

9월 9일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 열무된장국
  • 달걀후라이
  • 핫도그/케첩
  • 배추김치
  • 약고추장
  • 사과

761.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 10일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 카레
  • 오이생채
  • 탄두리장각오븐구이
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드

817.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 10일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 사골떡만두국
  • 새송이짬뽕볶음
  • 깍두기
  • 대파크림치즈파이
  • 1/2바나나

629.5kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 자반쪽파무침
  • 콩나물제육볶음
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 상추쌈(당근+오이)

731.2kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

9월 11일 (금)조식

  • 완숙토마토+꿀
  • 햄치즈토스트
  • 흰우유
  • 오곡첵스

606.7kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

9월 11일 (금)중식

  • 친환경현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 매콤시래기돼지갈비찜
  • 애호박나물볶음
  • 함초굴비구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓(전남산)

756.1kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

9월 14일 (월)석식

  • 친환경흑미밥
  • 콩나물비빔라면
  • 근대된장국
  • 순살족발
  • 무말랭이양념무침
  • 배추김치
  • 상추쌈(당근+오이)

788.7kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경통밀밥
  • 쇠고기무국
  • 마파두부
  • 미역줄기볶음
  • 치킨스테이크/어린잎샐러드
  • 배추김치
  • 파인애플

733.0kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 15일 (화)석식

  • 친환경흑미밥
  • 시레기된장국
  • 등뼈김치찜
  • 브로콜리볶음
  • 마카로니콘치즈구이
  • 깍두기
  • 딸기팝콘

776.2kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 15일 (화)조식

  • 친환경기장쌀밥
  • 물만두국
  • 메추리알장조림
  • 모듬소시지볶음
  • 배추김치
  • 완숙토마토+꿀

573.6kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 15일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 바지락미역국
  • 깻잎지
  • 낙지새우돈육볶음
  • 직화그릴떡갈비
  • 깍두기
  • 우베펄라떼

716.2kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

9월 16일 (수)석식

  • 유부초밥주먹밥
  • 마제소바
  • 팽이미소된장국
  • 깍두기
  • 요거트열대과일샐러드

746.1kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

9월 16일 (수)조식

  • 친환경현미밥
  • 참깨수제비국
  • 상추오이겉절이
  • 싸먹는오리햄
  • 깍두기
  • 고구마치즈케익

807.9kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

9월 16일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 브로콜리크림스프
  • 도라지오이생채
  • 5겹돈까스
  • 감자버터구이
  • 배추김치
  • 돈까스소스
  • 이오유산균음료

753.8kcal탄 59% · 단 7% · 지 34%

9월 17일 (목)석식

  • 스팸김치볶음밥
  • 북어달걀국
  • 열무된장무침
  • 소이허니순살치킨
  • 깍두기

500.5kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 17일 (목)조식

  • 전복죽
  • 배추김치
  • 에그마요모닝빵
  • 골드키위
  • 청포도당제로쥬스

770.1kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

9월 17일 (목)중식

  • 친환경현미밥
  • 불닭마요들기름막국수
  • 콩나물국
  • 순살찜닭
  • 고사리들깨볶음
  • 배추김치
  • 아이스군고구마

785.3kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

9월 18일 (금)조식

  • 친환경통밀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 돈육짜장볶음
  • 깍두기
  • 짜먹는요구르트
  • 파인애플

593.1kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

9월 18일 (금)중식

  • 친환경기장쌀밥
  • 김치어묵국
  • 채식미트볼로제떡조림
  • 취나물무침
  • 연어스테이크/양파소스
  • 깍두기
  • 배

769.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 21일 (월)석식

  • 친환경통밀밥
  • 달걀파국
  • 오징어볶음
  • 배추김치
  • 소떡소떡
  • 방울토마토

620.2kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 순두부찌개
  • 열무된장무침
  • 대패오리불고기
  • 순살가자미까스/소스
  • 깍두기
  • 샤인머스켓(전남산)

793.1kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 22일 (화)석식

  • 친환경찰보리밥
  • 애호박고추장찌개
  • 부추겉절이
  • 스팸감자조림
  • 블랙알리오치킨
  • 깍두기
  • 학교로간포도음료

841.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 22일 (화)조식

  • 요거트푸딩
  • 폴드포크모닝빵
  • 1/2바나나
  • 흰우유
  • 아몬드후레이크

484.6kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 22일 (화)중식

  • 보성녹차밥
  • 모듬버섯된장국
  • 무말랭이양념무침
  • 비빔막국수
  • 배추김치
  • 사과
  • 상추쌈
  • 동파육

740.0kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

9월 23일 (수)조식

  • 샤인머스캣푸딩
  • 식빵/딸기잼/체다치즈/햄
  • 과일샐러드/망고드레싱
  • 복숭아자두당제로쥬스

644.5kcal탄 74% · 단 10% · 지 16%

9월 23일 (수)중식

  • 친환경현미밥
  • 닭개장
  • 간장돼지갈비찜
  • 숙주나물
  • 순살고등어양념구이
  • 배추김치
  • 고칼슘 깨&흑임자송편

879.5kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 28일 (월)석식

  • 달걀볶음밥
  • 마라탕
  • 상추오이겉절이
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 멜론

836.1kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 북어무국
  • 쫄면야채무침
  • 소불고기
  • 비건하트야채만두
  • 배추김치
  • 파김치

782.7kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

9월 29일 (화)석식

  • 친환경통밀밥
  • 쇠고기무국
  • 양념도토리묵
  • 돈육주꾸미볶음
  • 소시지계란말이
  • 배추김치
  • 우베앙슈

661.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 29일 (화)조식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 조랭이떡국
  • 부추겉절이
  • 계란동그랑땡전
  • 깍두기
  • 1/2바나나

581.0kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

9월 29일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 니모어묵국
  • 등뼈김치찜
  • 애호박나물볶음
  • 해물파전
  • 깍두기
  • 스위트샤인머스켓

718.6kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 30일 (수)석식

  • 친환경기장쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 돈육사태폭찹
  • 깨순나물
  • 속초식닭강정
  • 깍두기

857.3kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 30일 (수)조식

  • 친환경흑미밥
  • 감자수제비국
  • 돈육메추리알장조림
  • 배추김치
  • 돌김자반볶음
  • 치즈케익
  • 방울토마토

588.0kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

9월 30일 (수)중식

  • 자장면
  • 샤오롱바오
  • 단무지무침
  • 유린기
  • 배추김치
  • 요거트열대과일샐러드

797.9kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.