10월 1일 (목)조식
- 블루베리요거트
- 치킨샐러드모닝빵
- 1/2바나나
- 흰우유
- 아몬드후레이크
711.6kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%
보성복내중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 참치김치찌개
- 고등어무조림
- 청경채된장무침
- 치즈돈카츠
- 배추김치
- 돈까스소스
- 파인애플
762.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 2일 (금)중식
- 돼지국밥/소면사리
- 친환경현미밥
- 콩나물해물찜
- 부추겉절이
- 도토리김치전
- 깍두기
- 단감
759.3kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 6일 (화)석식
- 친환경흑미밥
- 참치김치찌개
- 깨순나물
- 숙주돈육볶음
- 만두그라탕
- 깍두기
- 피치망고아이스티
887.9kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
10월 6일 (화)중식
- 간장양념장
- 친환경통밀밥
- 쇠고기무국
- 매콤돼지갈비찜
- 열무된장무침
- 배추김치
- 청포도찹쌀떡
- 연두부
759.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 7일 (수)석식
- 친환경통밀밥
- 아욱된장국
- 콩나물무침
- 닭갈비
- 오꼬노미야끼전
- 배추김치
- 마라꽈배기
761.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 7일 (수)조식
- 전복죽
- 소고기장조림
- 얼갈이겉절이
- 깍두기
- 제주감귤한라봉주스
- 에그타르트
625.0kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
10월 7일 (수)중식
- 보성녹차밥
- 토마토스파게티
- 돈육사태폭찹
- 배추김치
- 야채피클
- 트리플베리과일야채샐러드/망고드레싱
744.5kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
10월 8일 (목)조식
- 친환경흑미밥
- 쇠고기미역국
- 오이생채
- 돈육짜장볶음
- 구이햄
- 깍두기
545.4kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
10월 8일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 오색물만두국
- 닭감자조림
- 도토리묵무침
- 가마보꼬어묵야채볶음
- 깍두기
- 꽃카롱(한글날)
803.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 12일 (월)석식
- 소불고기구운주먹밥
- 탄탄면
- 감자핫도그/케첩
- 깍두기
- 요거트열대과일샐러드
702.7kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
10월 12일 (월)중식
- 친환경통밀밥
- 얼큰닭곰탕
- 오리불고기
- 토마토&갈릭디핑명태카츠
- 깍두기
- 멜론
- 양배추쌈
790.7kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 13일 (화)석식
- 친환경현미밥
- 비빔냉면
- 팽이버섯된장국
- 삼겹살구이
- 배추김치
- 파인애플
- 상추쌈/쌈장
633.7kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
10월 13일 (화)조식
- 그래놀라다이제시리얼
- 방울토마토
- 치킨또띠아
- 흰우유
658.7kcal탄 75% · 단 10% · 지 15%
10월 13일 (화)중식
- 친환경기장쌀밥
- 꽃게탕
- 애느타리들깨볶음
- 돈육주꾸미볶음
- 감자전
- 배추김치
- 깻잎/명란마요소스
- 초간장
707.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 14일 (수)석식
- 흑미밥
- 부대찌개
- 돈육사태찜
- 비름나물된장무침
- 맥앤콘치즈구이
- 깍두기
642.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 14일 (수)조식
- 친환경찰보리밥
- 참치마요+맛김
- 쇠고기무국
- 숙주나물
- 비엔나야채볶음
- 배추김치
617.9kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
10월 14일 (수)중식
- 대나무잎밥
- 잔치국수
- 배추겉절이
- 왕새우튀김
- 눈꽃치즈과일샐러드
724.5kcal탄 46% · 단 7% · 지 47%
10월 15일 (목)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 모듬버섯된장국
- 열무된장무침
- 해물매콤잡채
- 언양식불고기/파무침
- 배추김치
841.1kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
10월 15일 (목)조식
- 쇠고기야채죽
- 갈비왕만두찜
- 깍두기
- 초코칩머핀
- 바나나라떼
606.8kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%
10월 15일 (목)중식
- 친환경통밀밥
- 바지락미역국
- 메추리알장조림
- 매콤치킨스테이크/어린잎샐러드
- 배추김치
- 우리쌀소금빵
724.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘조식
- 참치김치볶음
- 누룽지탕
- 완숙토마토+꿀
- 샤인머스캣푸딩
- 치킨샐러드모닝빵
- 요구르트
616.9kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘중식
- 쇠고기야채주먹밥
- 양념감자튀김
- 배추김치
- 수제레몬에이드
- 모듬과일
- 군대리아버거
1172.2kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%
10월 19일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 달걀양파카레
- 감바스떡볶이
- 오이생채
- 배추김치
- 완숙토마토치즈샐러드
734.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 19일 (월)중식
- 친환경찰보리밥
- 감자된장국
- 자반쪽파무침
- 닭갈비
- 궁중떡볶이
- 배추김치
- 샤인머스켓
750.2kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
10월 20일 (화)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 호박두부된장국
- 참나물겉절이
- 오리훈제/무쌈/머스터드
- 해물파전
- 배추김치
- 츄러스
853.8kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%
10월 20일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 조랭이떡국
- 매콤콩나물무침
- 계란동그랑땡전
- 배추김치
- 스위트샤인머스켓
- 고구마빵
619.2kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%
10월 20일 (화)중식
- 친환경보리밥
- 얼큰샤브수제비
- 브로콜리흑임자소스무침
- 제육볶음
- 함초굴비구이
- 고구마맛탕
- 배추김치
811.2kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
10월 21일 (수)석식
- 친환경통밀밥
- 근대된장국
- 갈비맛족발
- 무말랭이양념무침
- 비빔막국수
- 배추김치
- 상추쌈(당근+오이)
793.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 21일 (수)조식
- 닭죽
- 어묵고추장볶음
- 배추김치
- 파김치
- 꺽어먹는요거트-초코
- 1/2바나나
633.5kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
10월 21일 (수)중식
- 후리가케주먹밥
- 꼬치어묵국
- 순대찜/초장
- 밀누들떡볶이
- 우리밀야채튀김
- 배추김치
- 복숭아자두당제로쥬스
816.5kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%
10월 22일 (목)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 마라상궈
- 콩나물국
- 열무된장무침
- 버팔로윙/감자튀김
- 배추김치
- 케첩
716.8kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 22일 (목)조식
- 친환경현미밥
- 돈육김치찌개
- 감자채피망볶음
- 치킨스테이크/어린잎샐러드
- 깍두기
- 골드키위퓨레쥬스
713.1kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%
10월 22일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 육개장
- 간장돼지갈비찜
- 시금치나물
- 깍두기
- 꽃맛살샐러드
- 사과
726.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 23일 (금)조식
- 후르트링시리얼
- 칠리살사소시지브리또
- 젤리블리애플망고
- 사과
- 흰우유
744.9kcal탄 80% · 단 9% · 지 11%
10월 23일 (금)중식
- 톳콩나물밥/양념장
- 호박두부된장국
- 메추리알소이장조림
- 꼬막초무침
- 맛김
- 배추김치
- 망고케익(독도의날)
755.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 26일 (월)석식
- 참치마요구운주먹밥
- 김치우동
- 뿌링클통살치킨
- 깍두기
- 샤인머스켓(전남산)
630.0kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
10월 26일 (월)중식
- 친환경현미밥
- 동태매운탕
- 마파두부
- 미역줄기볶음
- 육즙떡갈비
- 배추김치
- 배
748.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 27일 (화)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 어묵국
- 돼지훈제야채초무침
- 청경채된장무침
- 스팸감자조림
- 배추김치
700.8kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
10월 27일 (화)조식
- 친환경흑미밥
- 감자수제비국
- 돈육메추리알장조림
- 배추김치
- 돌김자반볶음
- 치즈케익
582.0kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
10월 27일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 얼큰쇠고기무국
- 쫄면야채무침
- 소불고기
- 비건하트야채만두
- 배추김치
- 파김치
781.2kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
10월 28일 (수)석식
- 쇠고기장조림버터밥
- 감자호박된장국
- 비엔나파스타볶음
- 배추김치
- 생크림와플
- 명란맛김
820.3kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%
10월 28일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 하이라이스
- 꼬들단무지무침
- 배추김치
- 학교로 간 사과음료
- 꼬리붕어빵
727.1kcal탄 77% · 단 9% · 지 14%
10월 28일 (수)중식
- 친환경쌀밥
- 카레
- 사과오이무침
- 자메이카장각오븐구이
- 배추김치
- 요거트열대과일샐러드
779.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 29일 (목)석식
- 친환경통밀밥
- 북어포콩나물국
- 돈육사태폭찹
- 무생채
- 배추김치
- 페퍼로니피자
- 짜먹는요구르트
710.9kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
10월 29일 (목)조식
- 친환경찰보리밥
- 참치김치찌개
- 콩나물김가루무침
- 사과소스미트볼
- 깍두기
- 딸기잼파이
744.7kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
10월 29일 (목)중식
- 친환경통밀밥
- 돼지고기된장찌개
- 연근조림
- 야채달걀찜
- 오리훈제야채볶음
- 깍두기
- 쿠앤크롤케이크
780.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 30일 (금)조식
- 에그마요모닝빵
- 블루베리요거트
- 1/2바나나
- 흰우유
- 아몬드후레이크
669.1kcal탄 74% · 단 10% · 지 16%
10월 30일 (금)중식
- 친환경현미밥
- 돼지뼈감자탕
- 애호박나물볶음
- 콩나물제육볶음
- 오꼬노미야끼전
- 깍두기
- 상추쌈(당근+오이)
742.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.