능주중학교 2026년 8월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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8월 5일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 근대된장국
  • 매운돼지갈비찜
  • 들깨고구마대볶음
  • 오징어실채볶음
  • 배추김치
  • 톡톡구슬아이스크림

855.3kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

8월 5일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 꽈리고추메추리알장조림
  • 오이무침
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 볶은파래자반
  • 깍두기
  • 장요구르트(샤인머스켓)

797.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

8월 5일 (수)중식

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 간고등어감자조림
  • 흑임자연근샐러드
  • 닭다리후라이드&떢꼬치떡
  • 배추김치
  • 수박

955.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

8월 6일 (목)석식

  • 잡곡밥
  • 건새우미역국
  • 돈등뼈김치찜
  • 가지무침
  • 감자채전
  • 배추김치
  • 키위푸딩

713.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

8월 6일 (목)조식

  • 쌀밥/김치/김(자율)
  • 시리얼/흰우유/제티초코
  • 모카깨찰빵
  • 오렌지쥬스
  • 양배추샐러드/사우전아일랜드소스

895.6kcal탄 71% · 단 7% · 지 22%

8월 6일 (목)중식

  • 삼겹살김치볶음밥
  • 콩나물국
  • 고춧잎나물무침
  • 깍두기
  • 빼빼롱츄러스
  • 망고빙수

843.6kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

8월 7일 (금)석식

  • 탄두리치킨마요덮밥
  • 유부장국
  • 알타리무김치
  • 초록매실
  • 미키던킨도넛

1032.8kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

8월 7일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 뜨덕이만두국
  • 브로콜리무침
  • 카레두부부침/간장
  • 크런치통새우까스/케첩
  • 배추김치
  • 방울토마토

719.8kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

8월 7일 (금)중식

  • 검정쌀밥
  • 호박잎된장국
  • 수육/무쌈
  • 생깻잎양념무침
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 보쌈김치
  • 피칸파이
  • 하우스귤

702.2kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

8월 8일 (토)석식

  • 잡곡밥
  • 닭개장(살)
  • 미역줄기팽이버섯볶음
  • 떡갈비/부추양파절이
  • 깍두기
  • 하우스귤
  • 미니치즈볼

740.9kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

8월 8일 (토)조식

  • 쌀밥
  • 들깨시래기된장국
  • 굴소스알감자조림
  • 콩나물무침
  • 대패간장불고기
  • 열무김치
  • 사과
  • 김치왕만두

723.2kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

8월 8일 (토)중식

  • 사천자장면
  • 단무지
  • 꿔바로우찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 쿨피스

986.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

8월 9일 (일)석식

  • 쌀밥/파래자반김가루
  • 큰컵라면(육개장)
  • 매콤떡볶이
  • 오징어링튀김
  • 군만두
  • 배추김치
  • 수박

1095.9kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

8월 9일 (일)조식

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 콩나물김치국
  • 오이장아찌무침
  • 김구이
  • 배추김치
  • 초코우유
  • 모닝빵/딸기쨈

772.5kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

8월 9일 (일)중식

  • 잡곡밥
  • 아욱된장국
  • 안동찜닭
  • 눌린쥐포채볶음
  • 애호박새우젓볶음
  • 배추김치
  • 회오리감자
  • 요구르트

860.8kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

8월 10일 (월)석식

  • 보리쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 생깻잎양념무침
  • 떡갈비오꼬노미야끼
  • 알감자버터구이
  • 깍두기
  • 샤인머스켓포도

834.0kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

8월 10일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 매콤새우젓계란찜(조)
  • 참나물무침
  • 통아몬드잔멸치볶음
  • 데리야끼갈비산적
  • 황도절임

749.2kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

8월 10일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 된장국
  • 오리야채볶음
  • 오징어볼강정
  • 열무김치
  • 엔요요구르트
  • 바나나기정떡
  • 파프리카/오이스틱

970.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

8월 11일 (화)석식

  • 기장쌀밥
  • 등뼈해장국
  • 오징어실채볶음
  • 하트햄달걀부침
  • 찐순대/브로콜리/다시마/초장
  • 배추김치
  • 요구르트

833.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

8월 11일 (화)조식

  • 삼겹살깍두기볶음밥
  • 계란파국
  • 꼬들단무지무침
  • 배추김치
  • 초코오레오쿠키
  • 꺽어먹는요거트(첵스)

712.5kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

8월 11일 (화)중식

  • 가바현미찹쌀밥
  • 추어탕
  • 팟타이
  • 노각들깨볶음
  • 텐터치킨샐러드
  • 깍두기
  • 수박

1060.6kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

8월 12일 (수)석식

  • 강황쌀밥
  • 순두부찌개
  • 마라찜닭
  • 상추겉절이
  • 간고등어구이
  • 깍두기
  • 야채튀김

1081.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

8월 12일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 닭가슴살미역국
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 볶은파래자반
  • 동그랑땡전/케첩
  • 배추김치
  • 연두부/양념장
  • 사과

642.2kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

8월 12일 (수)중식

  • 햄유부초밥
  • 냉메밀소바(냉동)
  • 배추김치
  • 꽈트로치즈피자
  • 파인애플(슬)

723.2kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

8월 13일 (목)석식

  • 차조밥
  • 쇠고기미역국
  • 열무비빔국수(소)
  • 건목이버섯볶음
  • 스페인돈가스
  • 배추김치
  • 쿨피스

1045.8kcal탄 58% · 단 9% · 지 33%

8월 13일 (목)조식

  • 쌀밥/김치/김(자율)
  • 시리얼/흰우유(or 쥬스)
  • 치킨너겟양상추샐러드
  • 갈릭파이

765.4kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

8월 13일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 근대된장국
  • 매운돼지갈비찜
  • 올방게묵김가루무침
  • 고구마순된장무침
  • 롱오징어튀김
  • 배추김치
  • 인절미팥빙수

1105.9kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

8월 14일 (금)조식

  • 쌀밥(소)
  • 쇠고기떡국
  • 카야샌드위치
  • 숙주미나리무침
  • 배추김치
  • 엔요요구르트

621.5kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

8월 14일 (금)중식

  • 검정쌀밥
  • 봉어묵국
  • 흑임자연근샐러드
  • 콩나물무침
  • 붐바치킨닭다리구이
  • 배추김치
  • 아이스망고(스틱)

730.0kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

8월 18일 (화)석식

  • 카레라이스
  • 얼갈이된장무침
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 과일화채
  • 던킨초코추잉도넛

963.4kcal탄 58% · 단 8% · 지 34%

8월 18일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 김치수제비국
  • 매콤새우젓계란찜(조)
  • 오징어실채볶음
  • 데리야끼갈비산적
  • 깍두기
  • 구운김
  • 황도절임

836.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

8월 18일 (화)중식

  • 기장쌀밥
  • 아욱된장국
  • 애호박당근채볶음
  • 통아몬드잔멸치볶음
  • 고구마치즈돈까스
  • 배추김치
  • 패션후르츠푸딩

657.0kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

8월 19일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 쇠고기육개장
  • 미역오이초무침
  • 잡채볶음
  • 육전
  • 깍두기
  • 파인애플(슬)

782.8kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

8월 19일 (수)조식

  • 스팸마요덮밥
  • 근대된장국
  • 오이무침
  • 꺽어먹는요거트(첵스)
  • 방울토마토

816.7kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

8월 19일 (수)중식

  • 잡곡밥
  • 뜨덕이만두국
  • 노각오이들깨볶음
  • 두가지맛닭강정
  • 파스타샐러드
  • 알타리무김치
  • 초코르뱅쿠키

1142.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

8월 20일 (목)석식

  • 오색현미찹쌀밥
  • 콩나물국
  • 매운돼지갈비찜
  • 숙주냉채
  • 감자채전
  • 배추김치
  • 요구르트

922.8kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

8월 20일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 감자호박고추장찌개
  • 콩나물무침
  • 소불고기야채볶음
  • 참치김치볶음.
  • 딤섬(부추창펀)
  • 파프리카/오이스틱

819.0kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

8월 20일 (목)중식

  • 참치야채비빔밥/달걀후라이
  • 유부장국
  • 배추김치
  • 초록매실
  • 치즈케이크

1099.5kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

8월 21일 (금)석식

  • 차조밥
  • 부대찌개
  • 두부조림
  • 참나물무침
  • 만두탕수
  • 배추김치
  • 오렌지쥬스

807.6kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

8월 21일 (금)조식

  • 쌀밥/파래자반김가루
  • 전복야채죽
  • 꽈리고추메추리알장조림
  • 깍두기
  • 사과파이
  • 우유미숫가루

852.2kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

8월 21일 (금)중식

  • 차조밥
  • 등갈비김치찌개
  • 들기름막국수
  • 치즈오믈렛/케첩
  • 함초굴비
  • 열무김치
  • 자두

861.3kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

8월 22일 (토)석식

  • 보리쌀밥
  • 봉어묵국
  • 주꾸미제육볶음
  • 미역줄기팽이버섯볶음
  • 찰도그롤/케첩
  • 배추김치
  • 요구르트

744.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

8월 22일 (토)조식

  • 쌀밥/김치/김(자율)
  • 시리얼/흰우유(or 쥬스)
  • 사과
  • 햄치즈샌드위치

677.2kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

8월 22일 (토)중식

  • 참치김치마요덮밥
  • 열무김치말이국수(소)
  • 배추김치
  • 블루베리푸딩
  • 흑임자핫도그

1023.0kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

8월 23일 (일)석식

  • 쌀밥/파래자반김가루
  • 큰컵라면(튀김우동)
  • 치킨스테이크&스마일감자
  • 배추김치
  • 양배추샐러드/사우전아일랜드소스

1143.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

8월 23일 (일)조식

  • 매콤찜닭덮밥
  • 계란파국
  • 오이장아찌무침
  • 배추김치
  • 바나나우유
  • 모닝빵/딸기쨈

699.8kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

8월 23일 (일)중식

  • 발아현미밥
  • 건새우미역국
  • 수육/깻잎무쌈
  • 쫄면야채무침
  • 군만두
  • 보쌈김치
  • 얼샤(얼려먹는 샤베트)

893.5kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

8월 24일 (월)석식

  • 김치치즈도리아
  • 계란파국
  • 고구마순된장무침
  • 감바스오일파스타
  • 깍두기
  • 엔요요구르트

995.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

8월 24일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 콩나물김치국
  • 돈육메추리알장조림
  • 얼갈이된장무침
  • 잔멸치고추장볶음
  • 햄구이
  • 깍두기
  • 하우스귤

739.7kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

8월 24일 (월)중식

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기육개장
  • 닭정육김치찜
  • 깻순나물볶음
  • 멘치까스/소스
  • 알타리무김치
  • 쿠앤크아이스슈

958.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.