해남제일중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

강낭콩찰밥/맛김
미역오이냉국
돼지갈비단호박조림
취나물무침
두부달걀부침/양념장
배추김치
햇사과
사과품은보름달떡

827.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 2일 (수)중식

쇠고기콩나물밥/양념장
아욱된장국
삼치감자조림
도라지오이초무침
우리밀통모짜치즈핫도그/소스
배추김치
저당과일요구르트

753.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 3일 (목)중식

검정쌀밥
순두부계란탕
김자반볶음
오리고기대패불고기
오븐에구운고구마맛탕
배추김치
오이소박이
방울토마토

922.2kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

9월 4일 (금)중식

황금알카츠카레덮밥
팽이버섯두부된장국
얼갈이겉절이
블루베리양상추샐러드/소스
매운닭봉구이
깍두기
사과당근음료

754.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 7일 (월)중식

검정쌀밥
종합어묵국
옥수수치즈달걀찜
상추오리엔탈무침
불닭발/콩나물
배추김치
무화과요거트

814.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 8일 (화)중식

기장쌀밥
동태찌개
오징어어묵무침
미역줄기볶음
쇠고기불고기
배추겉절이
귤
샤인머스캣푸딩

791.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 9일 (수)중식

나시고랭&카다이프새우
미소장국
사떼아얌
배추김치
단무지
제로패션프루트&망고음료
망고생크림빵

745.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 10일 (목)중식

찹쌀현미밥
매운닭곰탕
갈치고구마줄기조림
하트스팸달걀전
배추김치
브로콜리숙회/초장
포도
소금우유아이스크림

746.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 11일 (금)중식

고깃집마무리볶음밥
비빔물냉면
갈비만두/초간장
바싹돼지불고기
열무김치
멜론
요구르트

964.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 17일 (목)중식

귀리현미밥
대파숙주오리탕
명엽채조림
꼬시래기초무침/자율
돼지고기가지볶음
배추김치
시즈닝소떡소떡
샤인머스캣

873.6kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

9월 18일 (금)중식

전복곤드레나물밥/양념장
유부된장국
미나리무생채
깐풍두부
배추김치
쇼콜라깨찰번
식물성요구르트

841.9kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

9월 21일 (월)중식

검정쌀밥
바지락맑은국
볼어묵메추리알카레조림
곱도리볶음
깻잎겉절이
배추김치
무화과
연유&고르곤졸라토스트

754.3kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

9월 22일 (화)중식

자율밥
냉우동
양상추토마토샐러드/콘드레싱
쫄단무지무침
견과류멸치볶음/자율
고구마치즈블럭카츠/소스
배추김치
저지방요구르트

798.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 23일 (수)중식

기장쌀밥
쇠고기무국
매운갈비찜
모듬전
삼색나물
배추김치
우리쌀식혜
현미견과강정&깨송편

934.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 28일 (월)중식

찹쌀현미밥
북어콩나물국
참나물무침
도토리묵/양념장
치즈불닭볶음
배추김치
짜먹는 요구르트
메이플피칸파이

759.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 29일 (화)중식

귀리현미밥
얼큰오징어무국
마늘보쌈/상추
쟁반막국수
통들깨부추무침
배추겉절이
양파간장초절임/자율
아이스망고바

755.3kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

9월 30일 (수)중식

참치마요주먹밥
바나나양상추샐러드/소스
해남제일중떡볶이
모듬튀김
배추김치
단무지
혼합과일유산균음료
그린키위

796.5kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.