10월 1일 (목)중식
- 친환경기장밥
- 비빔막국수
- 꽃게탕
- 메추리알어묵조림
- 편육/배추겉절이
- 망고푸딩
1048.0kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
영광대마중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 친환경보리밥
- 돈육김치찌개
- 안동식찜닭
- 시금치나물
- 스텔라별콕콕국물떡볶이&김말이
- 깍두기
- 사과
749.5kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 6일 (화)중식
- 친환경흑미밥
- 북어맑은국
- 도토리묵무침
- 호두멸치볶음
- 삼겹살구이/상추쌈
- 배추김치
- 배
942.7kcal탄 37% · 단 16% · 지 47%
10월 7일 (수)중식
- 쌀밥(자율)
- 토마토스파게티
- 오이피클
- 뿌링클치킨
- 배추김치
- 사과주스
- 우리밀수제마늘빵
945.9kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
10월 8일 (목)중식
- 친환경수수밥
- 닭곰탕/당면사리
- 고등어김치조림
- 깻잎순나물
- 해물부추전
- 깍두기
- 파인애플
709.0kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
10월 12일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 키조개미역국
- 단호박돼지갈비찜
- 참나물된장무침
- 맛살계란말이
- 배추김치
- 오렌지
699.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 13일 (화)중식
- 친환경기장밥
- 돼지뼈감자탕
- 오이부추무침
- 비엔나소시지야채볶음
- 가자미카레구이
- 깍두기
- 멜론
701.4kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
10월 14일 (수)중식
- 밥버거
- 유부우동
- 콩나물무침
- 배추김치(자율)
- 치즈볼/케찹
- 드링킹요구르트
1179.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 15일 (목)중식
- 친환경보리밥
- 종합어묵국
- 브로콜리/초장
- 연두부달걀찜
- 눈꽃치즈고구마닭갈비
- 배추김치
- 바나나
827.3kcal탄 56% · 단 29% · 지 15%
10월 16일 (금)오늘중식
- 표고콩나물밥/양념장
- 팽이버섯된장국
- 두부양념조림
- 무생채
- 왕새우튀김/타르타르소스
- 배추김치
- 버터떡
819.8kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 19일 (월)중식
- 친환경흑미밥
- 마라탕
- 연근생땅콩조림
- 가지나물
- 꿔바로우
- 배추김치(자율)
- 사과
830.9kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
10월 20일 (화)중식
- 친환경기장밥
- 돼지국밥/소면
- 고추장진미채무침
- 주꾸미미나리초무침
- 야채가득동그랑땡
- 깍두기
- 귤
845.2kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
10월 21일 (수)중식
- 카레라이스
- 느타리애호박초무침
- 단무지무침
- 수제치킨까스/머스타드소스
- 두쫀볼
- 배추김치(자율)
881.2kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 22일 (목)중식
- 친환경차조밥
- 시원한대구탕
- 모듬잡채
- 돈육김치볶음두부쌈
- 미역줄기볶음
- 깍두기
- 골드키위
812.8kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
10월 23일 (금)중식
- 친환경보리밥
- 가래떡만두국
- 마파두부
- 오이도라지무침
- 직화그릴함박스테이크
- 배추김치(자율)
- 청포도주스
999.5kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
10월 26일 (월)중식
- 친환경수수밥
- 콩나물맑은국
- 베이컨감자볶음
- 삼겹살주꾸미볶음&쌈무
- 파래자반볶음
- 배추김치(자율)
- 방울토마토
798.6kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 27일 (화)중식
- 친환경차조밥
- 부대찌개&라면사리
- 우엉어묵조림
- 브로콜리두부무침
- 수제등심돈까스
- 깍두기
- 포도
908.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
10월 28일 (수)중식
- 김주먹밥
- 양지쌀국수(주식)
- 새우짜조롤
- 닭꼬치구이
- 청경채겉절이
- 깍두기
804.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 29일 (목)중식
- 친환경기장밥
- 추어탕/수제비사리
- 미트볼케찹조림
- 아삭오이고추된장무침
- 카레갈치구이
- 배추김치(자율)
- 단감
823.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 30일 (금)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 할로윈우리쌀크림파이
- 순두부찌개
- 바삭한잔멸치볶음
- 오리불고기상추쌈
- 배추김치(자율)
- 요구르트
864.3kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.