장성백암중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 소고기미역국
  • 도토리묵무침
  • 비엔나소시지볶음
  • 반마리옛날통닭
  • 배추김치(완)
  • 아삭아삭한 치킨무
  • 쿨피스

954.9kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

9월 1일 (화)조식

  • 잡곡밥
  • 소고기무국
  • 오이부추무침
  • 김치전
  • 허니간장치킨
  • 배추김치(완)
  • 무농약사과당근주스

544.0kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

9월 1일 (화)중식

  • 찰옥수수밥
  • 꽃게된장국
  • 날치알계란찜
  • 로제분모자찜닭
  • 갈치구이
  • 배추김치(완)
  • 또띠아피자
  • 시원한미숫가루
  • 브로콜리/초장

1146.6kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

9월 2일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 과일화채
  • 닭감자조림
  • 느타리버섯볶음
  • 깻잎너비아니
  • 로제치즈볼
  • 배추김치(완)

849.1kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

9월 2일 (수)조식

  • 잡곡밥
  • 감자조림
  • 달걀삼색말이
  • 도시락김
  • 카스테라인절미
  • 시리얼/우유
  • 골드키위

666.0kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

9월 2일 (수)중식

  • 잡곡밥
  • 사골곰탕
  • 비름나물쌈장무침
  • 노각무침
  • 뉴진면떡볶이
  • 코다리강정
  • 도톰동그랑땡
  • 배추김치(완)
  • 포도

995.6kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

9월 3일 (목)석식

  • 소보로비빔밥
  • 두부된장국
  • 상추오이무침
  • 통등심돈까스
  • 열무김치
  • 모구모구(리치맛)

922.6kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

9월 3일 (목)조식

  • 잡곡밥
  • 종합어묵국
  • 소고기장조림
  • 콩나물무침
  • 검은콩두유
  • 에그마요모닝빵
  • 바나나

833.4kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

9월 3일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 닭영양죽
  • 꽁치김치조림
  • 편육과야채쌈
  • 깻잎양념무침
  • 배추김치(완)
  • 그릭요거트
  • 다시마부각

797.0kcal탄 39% · 단 30% · 지 31%

9월 4일 (금)조식

  • 잡곡밥
  • 닭개장
  • 떡갈비감자조림
  • 제육김치볶음
  • 치즈감자그라탕
  • 깍두기(완)
  • 파인애플
  • 이오요구르트

832.6kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

9월 4일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 숯불향오징어짬뽕
  • 두부구이/양념장
  • 돼지갈비찜
  • 둥근호박새우젓볶음
  • 치즈스틱/케찹
  • 배추김치(완)
  • 사과

1033.3kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

9월 7일 (월)석식

  • 잡곡밥
  • 황태미역국
  • 골뱅이소면무침
  • 김치전
  • 바삭등심돈까스
  • 배추김치(완)
  • 쁘띠쿨파인

870.5kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

9월 7일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 육개장
  • 도토리묵무침
  • 잡채
  • 달걀김말이
  • 닭봉&웨지감자구이
  • 배추김치(완)
  • 포도

707.5kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

9월 8일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 스팸김치찌개
  • 계란찜
  • 숙주나물
  • 제육볶음/양배추쌈
  • 배추김치(완)
  • 생생크림요거트

805.4kcal탄 35% · 단 26% · 지 39%

9월 8일 (화)조식

  • 종합어묵국
  • 단무지무침
  • 치커리사과오리엔탈무침
  • 배추김치(완)
  • 미니글레이즈도넛
  • 훈제오리볶음밥
  • 키짱유산균음료

313.5kcal탄 39% · 단 9% · 지 52%

9월 8일 (화)중식

  • 시래기나물밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 도시락김
  • 저염녹차고등어구이
  • 소떡갈떡
  • 열무겉절이
  • 오미자에이드
  • 카프레제샐러드

849.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 9일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 얼큰순두부찌개
  • 쫀득쫀득치킨꿔바로우
  • 탱글뽀득핫도그
  • 깻잎양념무침
  • 배추김치(완)
  • 사과

840.1kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

9월 9일 (수)조식

  • 잡곡밥
  • 양송이스프
  • 묵은지닭도리탕
  • 달걀장조림
  • 김자반
  • 마늘러스크
  • 이오(요구르트맛)

728.9kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

9월 9일 (수)중식

  • 삼겹김치볶음밥
  • 종합어묵국
  • 연근조림
  • 리코타치즈샐러드
  • 까르보나라
  • 통살새우까스
  • 깍두기(완)

976.5kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

9월 10일 (목)석식

  • 잡곡밥
  • 어묵김치국
  • 안동찜닭
  • 오이부추무침
  • 토네이도소시지
  • 배추김치(완)
  • 얼라이브음료

851.2kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

9월 10일 (목)조식

  • 고단백에너지바
  • 양배추샐러드
  • 누룽지탕
  • 감자튀김
  • 배추김치(완)
  • 오미자에이드
  • 햄치즈샌드위치

549.1kcal탄 46% · 단 7% · 지 47%

9월 10일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 들깨옹심이국
  • 콩나물무침
  • 제육불고기
  • 해물파전
  • 고구마맛탕
  • 과일
  • 야채쌈

796.8kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

9월 11일 (금)조식

  • 잡곡밥
  • 닭고기무국
  • 매운등갈비조림
  • 연두부/양념장
  • 도시락김
  • 배추김치(완)
  • 구슬톡톡초코스플릿

890.7kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

9월 11일 (금)중식

  • 죽순채볶음
  • 미니쌀밥
  • 자장면
  • 해물순두부찌개
  • 왕만두
  • 표고탕수육
  • 배추김치(완)
  • 무농약사과당근주스
  • 단무지

921.9kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

9월 14일 (월)석식

  • 잡곡밥
  • 마라탕
  • 깐멸치조림
  • 두부조림
  • 미니츄러스
  • 리얼치즈블럭돈카츠
  • 깍두기(완)
  • 음료

945.2kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

9월 14일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 소고기무국
  • 아이스망고샐러드
  • 애호박새우젓볶음
  • 닭강정
  • 트리플치즈크러스트피자
  • 배추겉절이
  • 콜라비주스

957.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

9월 15일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 닭봉감자조림
  • 팽이버섯야채전
  • 도시락김
  • 깍두기(완)
  • 음료
  • 야채스틱/쌈장

800.1kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

9월 15일 (화)조식

  • 계란찜
  • 누룽지탕
  • 배추김치(완)
  • 바나나
  • 샤인머스켓
  • 핫치킨싸이버거
  • 쿨피스

413.9kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

9월 15일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 쫀득이떡만두국
  • 오징어초무침
  • 가지볶음
  • 고메함박스테이크
  • 배추김치(완)
  • 잔망루피초코링
  • 고구마&단호박샐러드

967.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 16일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 쌀국수
  • 한입쏙쏙떡갈비
  • 두부구이/양념장
  • 매콤 파닭꼬치
  • 배추김치(완)
  • 샤인머스켓

809.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 16일 (수)조식

  • 잡곡밥
  • 얼큰순두부찌개
  • 계란찜
  • 감자베이컨볶음
  • 김자반
  • 배추김치(완)
  • 이오요구르트
  • 휘낭시에

632.0kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

9월 16일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 아욱된장국
  • 목살찹스테이크
  • 배추김치(완)
  • 귤
  • 짜먹는요구르트

786.0kcal탄 38% · 단 23% · 지 39%

9월 17일 (목)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 가쓰오장국
  • 새송이버섯볶음
  • 메밀김치전병
  • 배추김치(완)
  • 빠삐코

1015.9kcal탄 35% · 단 14% · 지 51%

9월 17일 (목)조식

  • 잡곡밥
  • 달걀장조림
  • 콩나물무침
  • 제육불고기
  • 누룽지탕
  • 시나몬토스트
  • 쿨피스

579.3kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

9월 17일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 소고기미역국
  • 쫄면야채무침
  • 모듬튀김
  • 알감자버터구이
  • 배추김치(완)
  • 애플망고

743.9kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

9월 18일 (금)조식

  • 잡곡밥
  • 콩나물국
  • 매운돼지갈비찜
  • 오이부추무침
  • 도시락김
  • 슈크림붕어빵
  • 배추김치(완)
  • 마시는제주뀰

807.9kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

9월 18일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 한방삼계탕
  • 갈치감자조림
  • 도라지깻잎무침
  • 오이맛고추
  • 고구마치즈카츠
  • 배추김치(완)
  • 깍두기(완)
  • 포도

810.8kcal탄 40% · 단 27% · 지 33%

9월 21일 (월)석식

  • 잡곡밥
  • 전주식콩나물국
  • 표고버섯꽈리고추조림
  • 마라샹궈
  • 도톰동그랑땡
  • 깍두기(완)
  • 설레임

948.7kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

9월 21일 (월)중식

  • 찰밥
  • 우동국
  • 오이부추무침
  • 닭야채볶음치즈구이
  • 김자반
  • 크레잇구이한판
  • 슈크림붕어빵
  • 배추김치(완)
  • 토마토샐러드

1196.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

9월 22일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 진짜장
  • 열무된장국
  • 숙주나물
  • 추억의 경양식돈까스
  • 배추김치(완)
  • 쁘띠쿨파인

1056.3kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

9월 22일 (화)조식

  • 잡곡밥
  • 닭고기미역국
  • 배추나물
  • 제육김치볶음
  • 탱글뽀득핫도그
  • 깍두기(완)
  • 엔요

553.9kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 22일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 애호박찌개
  • 치커리무침
  • 서울식소불고기덮밥
  • 치킨까스
  • 메밀전병
  • 배추김치(완)
  • 샤인머스켓
  • 찐양배추&참치쌈장

937.0kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

9월 23일 (수)조식

  • 카레라이스
  • 두부된장국
  • 단무지무침
  • 모듬소시지볶음
  • 치킨텐더(오븐)
  • 배추김치(완)
  • 사과

830.5kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%

9월 23일 (수)중식

  • 잡곡밥
  • 육개장
  • 등뼈김치찜
  • 가지꽈리고추찜
  • 모듬전
  • 전복버섯구이
  • 배추김치(완)
  • 파인애플
  • 송편

651.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 28일 (월)석식

  • 잡곡밥
  • 스팸김치찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 새송이버섯볶음
  • 도시락김
  • 깍두기(완)
  • 파인애플
  • 시카고피자

811.4kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

9월 28일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 부추샐러드
  • 로제구슬떡볶이
  • 달걀김말이
  • 배추김치(완)
  • 훈제오리&무쌈
  • 귤
  • 버섯들깨탕

1091.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 29일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 수제비국
  • 묵은지닭도리탕
  • 상추겉절이
  • 너비아니구이
  • 배추김치(완)
  • 아이스황도

870.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 29일 (화)조식

  • 김치볶음밥
  • 계란후라이
  • 배추김치(완)
  • 카스테라인절미
  • 시리얼/우유
  • 모듬과일

646.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 29일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 바지락새우살죽
  • 돼지갈비찜
  • 숙주나물
  • 김치전
  • 아몬드쏙쏙순살카레고등어구이
  • 총각김치
  • 밀크티브루라떼

1687.7kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

9월 30일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 바지락칼국수
  • 계란찜
  • 돼지고기강정
  • 오븐진팸구이
  • 배추김치(완)
  • 아이스크림(바람과함께사라지다)

1014.0kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

9월 30일 (수)조식

  • 잡곡밥
  • 닭영양죽
  • 콩나물볶음
  • 배추김치(완)
  • 깍두기(완)
  • 미니글레이즈도넛
  • 검은콩두유

515.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 30일 (수)중식

  • 잡곡밥
  • 청국장찌개
  • 상추오이무침
  • 해물볶음우동
  • 제육불고기
  • 조기구이
  • 총각김치
  • 비타500

802.5kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.