장성백암중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

잡곡밥
등뼈김치찜
삼색수제비국
달걀장조림
오이부추무침
깍두기(완)
마늘바게트(오븐)
열대과일샐러드

559.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 1일 (목)조식

양배추샐러드
계란후라이
누룽지탕
배추김치(완)
시리얼/우유
사과
토스트식빵/딸기쨈

548.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 1일 (목)중식

잡곡밥
육개장
찐두부/김치볶음
새송이버섯볶음
애호박감자전
우리밀콘크런치핫도그
열무김치
귤
다시마부각

692.9kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 2일 (금)조식

카레라이스
종합어묵국
매운등갈비조림
상추겉절이
치즈볼
열무김치
이오(요구르트맛)

739.4kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 2일 (금)중식

미니밥(자율)
자장면
순두부계란탕
빨간꼬치어묵
숙주나물
표고탕수육
파김치
모구모구(리치맛)
단무지

1029.4kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%

10월 6일 (화)석식

잡곡밥
황태미역국
도토리묵무침
제육불고기
감자핫도그
배추김치(완)
사과
야채쌈

692.7kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

잡곡밥
삼색옹심이국
닭감자조림
잡채
꽈리고추가지볶음
레몬크림깐쇼새우
배추김치(완)
양쯔간루

962.4kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

10월 7일 (수)석식

스테이크덮밥
아욱된장국
아이스망고샐러드
닭봉&웨지감자구이
배추김치(완)
유기농주스

888.8kcal탄 40% · 단 24% · 지 36%

10월 7일 (수)조식

오이피클
치킨텐더(오븐)
로제파스타
시리얼/우유
바나나
휘낭시에

771.3kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

10월 7일 (수)중식

죽순채볶음
잡곡밥
숯불향오징어짬뽕
소고기장조림
달걀삼색말이
고구마맛탕
배추김치(완)
허쉬드링크(초코)

831.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 8일 (목)조식

눈꽃치즈김치볶음밥
달걀파국
연두부/양념장
돈육콩나물볶음
깍두기(완)
엔요
사과

485.5kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

꼬치어묵국
뉴진면떡볶이
배추김치(완)
파인애플
훈제오리볶음밥
팝콘치킨샐러드

621.6kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 12일 (월)석식

잡곡밥
사골곰탕
매운돼지갈비찜
오이부추무침
오징어링튀김
크레잇구이한판
배추김치(완)

957.5kcal탄 35% · 단 22% · 지 43%

10월 12일 (월)중식

잡곡밥
돼지뼈감자탕
치커리무침
투움바파스타
갈치카레구이
배추김치(완)
핫통닭다리살 스테이크
샤인머스켓

1029.5kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%

10월 13일 (화)석식

잡곡밥
마라탕
멸치꽈리고추조림
느타리버섯볶음
콩나물볶음
멘치까스/소스
배추김치(완)
쿨피스

878.2kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 13일 (화)조식

잡곡밥
부대찌개
달걀김말이
피자크레페
배추김치(완)
과일샐러드
식물성유산균요구르트

789.2kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

10월 13일 (화)중식

곤드레밥/양념장
순두부청국장
말린도토리묵잡채
눈꽃치즈닭갈비
탱글뽀득핫도그
도시락김
배추김치(완)
무생채
골드키위

772.2kcal탄 44% · 단 27% · 지 29%

10월 14일 (수)석식

카레라이스
열무된장국
진미채조림
허니간장치킨
깍두기(완)
또띠아피자
젤루조아

857.0kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 14일 (수)조식

잡곡밥
두부조림
미트볼조림(오븐)
누룽지탕
시리얼/우유
햄치즈샌드위치
바나나

764.3kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

10월 14일 (수)중식

잡곡밥
바지락칼국수
황태채무침
콩나물삼겹볶음
알감자버터구이
통살새우까스
배추김치(완)
키짱유산균음료

969.5kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

10월 15일 (목)석식

잡곡밥
종합어묵국
애호박새우젓볶음
바삭불고기
배추김치(완)
알리오올리오
음료
단무지

722.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 15일 (목)조식

베이컨달걀볶음밥
양송이스프
김치전
열무김치
엔요
초코파이
양배추사과샐러드
단무지

825.4kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

참치김치볶음밥
계란감자국
가지꽈리고추찜
쫄면야채무침
리얼치즈블럭돈카츠
갓김치
깍두기(완)
시저샐러드

1075.8kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 16일 (금)오늘조식

잡곡밥
돈육김치찌개
쫀득이만두
쑥갓무침
싸먹는슬라이스햄
배추김치(완)
슈퍼-100

495.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘중식

잡곡밥
전복야채죽
등뼈김치찜
삼색나물
쫀득쫀득치킨꿔바로우
고메스윗치즈피자
총각김치
청사과캐모마일티

977.1kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 19일 (월)석식

잡곡밥
부대찌개
명엽채조림
해물파전
등갈비조림
배추김치(완)
음료

1001.9kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

10월 19일 (월)중식

잡곡밥
전통순대국&소면
두부구이/양념장
오이맛살무침
김가루실파무침
생선까스(수제)
크레잇구이한판
깍두기(완)
파인애플

864.2kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 20일 (화)석식

잡곡밥
황태미역국
볶음마늘얇은피만두
제육불고기
감자튀김
배추김치(완)
멜론
야채쌈

769.3kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

10월 20일 (화)조식

잡곡밥
돈육김치찌개
계란찜
감자볶음
김자반
배추김치(완)
초코라떼
찹쌀호떡

588.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

찰밥
육개장
연근조림
달걀삼색말이
치즈감자그라탕
도시락김
메밀전병
전복버섯구이
배추겉절이

795.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 21일 (수)석식

스팸마요덮밥
가쓰오장국
가지꽈리고추찜
해물볶음우동
배추김치(완)
아이스크림(바람과함께사라지다)

1033.4kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%

10월 21일 (수)조식

잡곡밥
사각어묵볶음
누룽지탕
배추김치(완)
사색아삭피클
피크닉(사과맛)
핫치킨싸이버거
삶은달걀

505.1kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 21일 (수)중식

밥친구(김자반)
나가사키짬뽕
두부조림
배추나물
허니간장치킨
총각김치
하루견과
생생크림요거트
아삭아삭한 치킨무

1006.0kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 22일 (목)석식

잡곡밥
김치수제비국
오이부추무침
잡채
오븐진팸구이
치킨텐더(오븐)
깍두기(완)
쁘띠첼젤리

807.4kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 22일 (목)조식

잡곡밥
종합어묵국
소고기장조림
도시락김
하트가된감자군
배추김치(완)
팝콘치킨샐러드
초코맛음료

1013.3kcal탄 49% · 단 9% · 지 42%

10월 22일 (목)중식

비빔밥
자반고등어찜
장각오븐구이
배추김치(완)
무생채
요거트과일샐러드

757.0kcal탄 35% · 단 28% · 지 37%

10월 23일 (금)조식

잡곡밥
닭고기미역국
찐고구마
연두부/양념장
제육김치볶음
깍두기(완)
엔요
또띠아견과류칩

565.1kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

10월 23일 (금)중식

잡곡밥
단호박후레이크샐러드
고사리조기조림
톳국수무침
모듬소시지볶음
등갈비조림
윌
버섯들깨탕

927.8kcal탄 35% · 단 21% · 지 44%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.