완도보길중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 얼큰순대국
  • 미나리초무침
  • 주꾸미제육볶음
  • 옛날소시지전
  • 배추김치
  • 포도

689.5kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 2일 (수)중식

  • 카레밥
  • 어묵국
  • 불닭&라면사리
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 샐러드(유자드레싱)
  • 요거타임[사과맛]

773.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 3일 (목)중식

  • 간장달걀밥
  • 쌀국수[소]
  • 반미샌드위치 ½
  • 깻잎양념무침
  • 배추김치
  • 조각파인애플(50g)
  • 아보카도샐러드

775.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 4일 (금)중식

  • 참치야채비빔밥&초고추장
  • 배추된장국
  • 두부조림
  • 달걀찜
  • 오이소박이
  • 배추김치
  • 식혜

595.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 7일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 돈뼈감자탕
  • 도토리묵무침
  • 오리훈제&쌈무&소스
  • 임연수구이
  • 배추김치
  • 소금우유아이스크림

714.9kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

9월 8일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 콩나물국
  • 간장돼지불고기
  • 연어스테이크
  • 옥수수버터구이
  • 배추김치
  • 쌈채소&쌈장
  • 귤

642.8kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 9일 (수)중식

  • 참치마요삼각주먹밥
  • 물냉면[대]
  • 반반찐만두&양념장
  • 열무김치
  • 토마토절임
  • 제로스파클링(자두)

742.6kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

9월 10일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 미역줄기볶음
  • 오징어김치전
  • 동그랑땡(2)
  • 깍두기
  • 바나나

754.5kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

9월 11일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 감자수제비
  • 코다리시래기조림
  • 마라샹궈
  • 꿔바로우&소스
  • 배추김치
  • 하이요구르트

832.7kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

9월 14일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 취나물무침
  • 떡볶이
  • 고구마치즈돈가스&소스
  • 깍두기
  • 감귤주스

823.8kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

9월 15일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 북엇국
  • 삼치무조림
  • 닭볶음탕
  • 부추전&양념장
  • 배추김치
  • 그린키위

736.3kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

9월 16일 (수)중식

  • 잡채밥&자장소스
  • 순두부짬뽕국
  • 단무지무침
  • 수제탕수육&소스
  • 배추김치
  • 제리뽀
  • 콘샐러드

768.9kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 17일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 떡국
  • 참나물겉절이
  • 목살스테이크야채볶음
  • 달걀프라이&케첩
  • 배추김치
  • 배

775.4kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

9월 18일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 에그샌드위치[저탄소]
  • 미역국
  • 고추장진미채볶음
  • 생선가스[60g]&소스
  • 배추김치
  • 샐러드(키위드레싱)

748.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 21일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 느타리버섯볶음
  • 육즙떡갈비&과채음료(사과)
  • 가자미양념구이
  • 깍두기

678.5kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 22일 (화)중식

  • 숯불치밥[대]
  • 소시지페스츄리
  • 미소된장국
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

730.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 23일 (수)중식

  • 잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 돈갈비찜
  • 삼색나물[추석]
  • 육전&산적
  • 배추김치
  • 앙금구슬떡

784.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

9월 28일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 십원빵
  • 애호박고추장찌개
  • 수육&쌈채소&쌈장
  • 굴비구이
  • 배추김치
  • 열무겉절이

781.5kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

9월 29일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 근대된장국
  • 무말랭이무침
  • 오리불고기
  • 두부오꼬노미야끼
  • 배추김치
  • 귤

761.3kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 30일 (수)중식

  • 토핑유부초밥(2)
  • 물쫄면[소]
  • 메밀전병
  • 깍두기
  • 요구르트[65mL]
  • 샐러드[샤인머스켓드레싱]
  • 무화과

797.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.