상주여자고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 1일 (금)조식

카스테라
얼라이브 요거망고
포켓팝콘.

318.3kcal탄 66% · 단 9% · 지 25%

5월 6일 (수)석식

백미밥
경상도식소고기무국.
간장돼지불고기.
새송이버섯볶음.
배추김치(자율).
청포도

555.6kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

5월 6일 (수)조식

백미밥(조)
새알미역국
쌈추겉절이.
진미채볶음.
한우불고기.
배추김치(자율).
골드파인애플(조각)

570.0kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

5월 6일 (수)중식

백미밥(자율)
크루통양송이스프.
쇠고기나초샐러드
로즈마리돈마호크&와인스테이크소스.
열무김치(자율).
아기곰샌드(이벤트)
레몬라임주스.

914.9kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

5월 7일 (목)석식

백미밥
삼색옹심이만둣국
쌈채소무침
해물볶음우동
눈꽃치즈닭갈비.
배추김치(자율).
빨간꼬치어묵.

876.9kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

5월 7일 (목)조식

새우채소죽(조).
모닝베이컨에그잉글리쉬머핀.
배추김치(자율).
자몽허니블랙티주스
닭가슴살샐러드.

774.4kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

5월 7일 (목)중식

찰흑미밥.
우리밀감자수제비국
등갈비김치찜
달걀채소찜.
온밥중2605오이요거트참깨무침.
미니도시락김(유기농).
깍두기(자율)

727.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

5월 8일 (금)석식

백미밥
단배추된장국
콩나물미나리무침
비빔만두
주꾸미돈육불고기.
배추김치(자율).
유기농요구르트.

634.5kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

5월 8일 (금)조식

기장밥.
우거지된장국.
건파래무침.
언양식불고기&크리미양파.
배추김치(자율).
트로피칼에이드

568.5kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

5월 8일 (금)중식

토마토라이코펜밥.
콩나물국(칼칼).
약고추장감자조림(자율).
순살안동찜닭(+분모자).
단배추겉절이
찹쌀콩견과류멸치볶음.
깍두기(자율)

707.7kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

5월 9일 (토)조식

마카다미아초코우유.
초당옥수수크림빵
바나나

510.9kcal탄 66% · 단 9% · 지 25%

5월 9일 (토)중식

소시지김밥
꼬치어묵국
단무지무침
국물떡볶이
배추김치(자율).
쿨피스(자두맛)

691.1kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

5월 11일 (월)석식

찹쌀밥
한방갈비탕
꼬들오이지무침
오징어무침회&납작만두(대구식)
섞박지(자율)
단호박증편.

1081.1kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

5월 11일 (월)조식

하이라이스.
소시지브리또.
유부장국
배추김치(자율).
바나나우유(무항생제).

956.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

5월 11일 (월)중식

율무밥.
북어채무국.
오향장육.
진미채채소무침.
버터떡
견과류쌈장.
쌈채소.
채소스틱(자율).

860.4kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

5월 12일 (화)석식

백미밥
비빔막국수
꽃게된장국
뮤즐리견과멸치볶음
연잎돼지훈제&레몬무쌈
배추김치(자율).

886.6kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

5월 12일 (화)조식

햄참치샐러드샌드위치
사과주스
프링글스(오리지널)

551.9kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

5월 12일 (화)중식

강황밥.
떡국(벚꽃).
매콤두부조림(오븐).
참나물무침.
쇠고기청경채볶음.
나박물김치(자율)
부각(김,연근).

886.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

5월 13일 (수)석식

백미밥
새알미역국
동인동찜갈비
달걀채소찜.
시금치나물
배추김치(자율).

719.4kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

5월 13일 (수)조식

백미밥(조)
몽글몽글순두부찌개.
새송이버섯조림.
고기완자전(조).
배추김치(자율).
고구마슈빅데니쉬파이.

825.3kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

5월 13일 (수)중식

온밥중2605문어톳솥밥.
온밥중2605팽이버섯미소장국.
온밥중2605참외블루베리샐러드.
온밥중2605버터플라이새우튀김/양파소스.
깍두기(자율)
온밥중2605채소모양친구들찐빵.

911.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

5월 14일 (목)석식

백미밥
호박고추장찌개
볼어묵간장조림
닭볶음탕
무피클(블루베리)
배추김치(자율).

635.9kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

5월 14일 (목)조식

노란차조밥.
쇠고기탕국.
참치김치볶음
달걀말이
짜요짜요(딸기맛).

573.2kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

5월 14일 (목)중식

클로렐라밥.
부대찌개.
가자미엿장조림.
마늘종콩가루무침(자율)
감자채카레볶음.
멜론(GAP)
백김치.

608.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

5월 15일 (금)석식

중화짬뽕덮밥
유부장국
단배추겉절이
유린기
달걀후라이
깔라만시레몬에이드.

804.8kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

5월 15일 (금)조식

스팸달걀볶음밥
라즈베리크림치즈베이글
꼬들단무지무침
깍두기(자율)
오곡코코볼시리얼&우유.

703.1kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

5월 16일 (토)조식

햄치즈샌드위치(대만식)
버터와플쿠키
톡톡탠저린

284.1kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

5월 16일 (토)중식

스팸김치덮밥
유부장국
목화솜탕수육
배추김치(자율).
구운도넛(우리밀)
카프리썬(사파리)

916.2kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

5월 18일 (월)석식

찹쌀밥
녹두장각탕
김치메밀전병
오이소박이
배추김치(자율).
오렌지
알타리무장아찌(자율)

865.2kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

5월 18일 (월)조식

쇠고기채소죽(조).
계란빵
감자사과샐러드.
깍두기(자율)
블루베리그래놀라시리얼&우유

981.6kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

5월 18일 (월)중식

백미밥(자율)
심쿵(하트모양)버거
무말랭이무침(자율)
양상추샐러드&블루베리드레싱
크링클컷감자튀김&케첩.
밀크쉐이크
망고케이크

784.4kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

5월 19일 (화)석식

백미밥
숙주크래미무침
코코넛하트연어카츠/스위트칠리소스
달걀말이
배추김치(자율).
마시는젤리(복숭아)
육개장

709.7kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

5월 19일 (화)조식

훈제오리볶음밥.
꼬치어묵국
매콤두부조림(오븐).
깍두기(자율)
바나나

565.8kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

5월 19일 (화)중식

자소엽발아현미밥
돼지순대국밥&양념장
부추겉절이
양파고추장아찌(자율)
갑오징어김치전
섞박지(자율)

793.5kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

5월 20일 (수)석식

목살필라프
미역미소된장국
버섯초무침
감자치즈그라탕
배추김치(자율).
피크닉(제로, 사과맛)

632.7kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

5월 20일 (수)조식

현미밥
콩가루배추국.
고추장감자조림.
고기부추따바오.
간장돼지불고기.
배추김치(자율).

632.1kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

5월 20일 (수)중식

치킨마요덮밥
비빔칼국수
가쓰오장국
미나리배유자생채
고들빼기(자율)
배추김치(자율).
골드키위

868.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

5월 21일 (목)석식

쇠고기곤드레나물밥&부추양념장
맑은콩나물국.
명엽채아몬드볶음
화이트슈프림닭강정
배추김치(자율).
아이스망고바

849.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

5월 21일 (목)조식

치즈닭갈비 구운주먹밥
햄치즈프렌치토스트
맑은어묵국
무말랭이무침(자율)
딸바라떼.

768.3kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

5월 21일 (목)중식

통밀밥
김치무채국
비름나물무침(자율)
무말랭이무침
청년다방누들떡볶이
치즈케이준감자스틱
배추김치(자율).
에끌레어(초코,파스키에)

1004.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

5월 22일 (금)조식

기장밥.
황태무국.
파프리카감자채볶음.
짬뽕만두
배추김치(자율).
감귤&오렌지주스

489.9kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%

5월 22일 (금)중식

백미밥(자율)
불고기붓카케냉우동(후쿠오카식)
한입단무지무침
까망카츠&소스
배추김치(자율).
오이소박이(자율)
구슬아이스크림(캔디프로스)

664.8kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

5월 26일 (화)석식

백미밥
도토리묵채국
뱅어포아몬드조림.
불족발오븐구이
배추김치(자율).
쌈채소&쌈장.
바나나

584.2kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

5월 26일 (화)조식

백미밥
얼큰감자수제비국.
달걀장조림.
숙주맛살무침
해물파전
배추김치(자율).

620.9kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

5월 26일 (화)중식

노란차조밥.
온밥중2604쇠고기미역국.
베이컨바질크림떡볶이.
도라지무침.
온밥중2605고추장숯불닭구이.
배추김치(자율).
초코케이크(생일)

830.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

5월 27일 (수)석식

낙지콩나물비빔밥
두부담은찰도그/케첩
사골떡국
매콤우엉조림
배추김치(자율).
멀티비타요구르트

956.6kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

5월 27일 (수)조식

찰수수밥
물만두국
비엔나푸실리볶음
간장오리불고기
배추김치(자율).
마시는 요거트(포도맛)

882.7kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

5월 27일 (수)중식

온밥중2605후리가케밥(소량).
온밥중2605단호박수프.
온밥중2605토마토라구스파게티(변형).
온밥중2605멱살대신목살스테이크/소스(완제).
배추김치(자율).
납작복숭아아이스티(저당)
온밥중2605오이새우살유자청샐러드.

697.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

5월 28일 (목)석식

오므라이스
가쓰오장국
무말랭이김치(자율)
콘쉬림프사각피자
양상추치커리샐러드/발사믹드레싱
포도주스

788.5kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

5월 28일 (목)조식

달걀대파볶음밥&짜장소스
크로와상&딸기잼.
꼬들단무지무침
배추김치(자율).
배(친환경)

636.8kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

5월 28일 (목)중식

잡곡밥(14곡)
매콤콩나물국
감자참치조림
탕평채
고추장연탄오리불고기&레몬쌈무
깍두기(자율)
갈릭파이

659.8kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

5월 29일 (금)석식

백미밥
닭개장
사과오이잣무침(자율)
백순대볶음
깍두기(자율)

648.9kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

5월 29일 (금)조식

노란차조밥.
누룽지
달걀채소찜.
삼치데리야끼구이.
배추김치(자율).
돼지고기김치찌개
방울토마토

665.5kcal탄 56% · 단 28% · 지 16%

5월 29일 (금)중식

녹차카테킨밥.
메추리알꽈리고추조림
대파베이컨크림치즈롤까스/치폴레소스
열무김치(자율).
마라탕
참외(GAP)

865.8kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

5월 30일 (토)조식

스트링치즈
자망추(자두망고주스)
울퉁불통소보로빵
두부과자(우리밀,우리콩)

429.1kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%

5월 30일 (토)중식

파래김자반볶음밥
얼큰어묵맑은국
떡갈비데리야끼조림
배추김치(자율).
멀티비타요구르트
오레오생크림와플

914.0kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.