상주여자고등학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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4월 1일 (수)석식

추억의도시락
미니우동
오이양파무침(여고)
롤링찰도그
배추김치(자율)
멀티비타요구르트

947.2kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

4월 1일 (수)조식

백미밥
꼬치어묵국
떡갈비데리야끼조림
명태피볶음
미니돈가스
배추김치(자율)
해가득사과주스

880.3kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

4월 1일 (수)중식

찹쌀밥
매운돼지갈비찜
오이달래무침
야채계란말이
배추김치(자율)
저당초코롤케익
쇠고기미역국

828.1kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

4월 2일 (목)석식

백미밥
근대된장국
멸치견과조림
배추김치(자율)
상추쌈장(자율)
연잎돼지훈제

904.8kcal탄 34% · 단 19% · 지 47%

4월 2일 (목)조식

닭야채죽(조)
쪽파크림치즈베이글
돈육메추리알장조림
멸치볶음
시리얼&우유
무말랭이김치(자율)

896.1kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

4월 2일 (목)중식

참치마요덮밥
콘크러스트피자
김치콩나물국(여)
진미도라지무침
깍두기(자율)
식물성유산균요구르트
열대과일요거트샐러드

854.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

4월 3일 (금)석식

백미밥
마늘바게트
어묵곤약국
고추장감자조림
궁중떡볶이
함박스테이크
배추김치(자율)

1002.4kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

4월 3일 (금)조식

백미밥(조)
소고기미역국
비엔나야채볶음
맑은달걀찜
시금치나물
배추김치(자율)
초코칩크루키

709.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

4월 3일 (금)중식

강황쌀밥
떡만둣국
부추겉절이
우엉강정
배추김치(완)
쌈무
훈제오리&머스타드
참외

924.9kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

4월 4일 (토)조식

리얼우유생크림빵
포켓팝콘
생과즙바나나우유

361.4kcal탄 58% · 단 6% · 지 36%

4월 4일 (토)중식

영양잡곡밥
제육볶음
가자미카레구이
배추김치(자율)
쌈채소&쌈장
밀꾸즈아이스크림
된장찌개(여)

933.8kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

4월 6일 (월)석식

곤드레나물밥&부추양념장
단배추된장국
수제파래김자반
화이트슈프림닭강정
배추김치(자율)
코쿤망고푸딩

776.8kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

4월 6일 (월)조식

야채볶음밥
맑은콩나물국
진미채볶음
너비아니구이
배추김치(자율)
골드파인애플(조각)

853.9kcal탄 79% · 단 10% · 지 11%

4월 6일 (월)중식

클로렐라밥
설렁탕&소면
시금치나물
눈꽃치즈닭갈비
오징어김치전
섞박지(자율)
골드파인애플

893.1kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

4월 7일 (화)석식

백미밥
부대찌개
돈육메추리알장조림
애호박맛살볶음
해물볶음우동
배추김치(자율)

819.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

4월 7일 (화)조식

쇠고기야채죽
메추리알곤약장조림
무말랭이김치(자율)
계란듬뿍 쉘브레드
빅딸바라떼

735.1kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

4월 7일 (화)중식

백미밥
얼큰소고기무국
미나리콩나물무침
닭봉양념구이
배추김치(자율)
오렌지

662.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

4월 8일 (수)석식

중화짬뽕덮밥
유부장국
청경채겉절이
유린기
달걀후라이
깔라만시레몬에이드

861.7kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

4월 8일 (수)조식

백미밥(조)
건새우아욱국
숙주맛살무침
닭고기굴소스볶음
쥐어채고추장볶음
배추김치(자율)
생크림요거트

430.2kcal탄 65% · 단 26% · 지 9%

4월 8일 (수)중식

김치짜글이
탕평채
고구마맛탕
깍두기(자율)
스위트플럼
찰오곡밥
연탄오리불고기&파샐러드

853.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

4월 9일 (목)석식

백미밥
꽃게탕
숙주미나리무침
주꾸미돈육불고기
수수부꾸미
배추김치(자율)
톡톡탠저린

665.4kcal탄 66% · 단 22% · 지 12%

4월 9일 (목)조식

스팸계란볶음밥
꼬들단무지무침
프렌치토스트
시리얼&우유

709.9kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

4월 9일 (목)중식

김밥볶음밥
물떡어묵탕
국물떡볶이
배추김치(자율)
수제모듬피클
방울카프레제샐러드(여)
쿨피스

1053.8kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

4월 10일 (금)석식

백미밥
봉추찜닭
김달걀말이
납작만두&비빔야채
배추김치(자율)
참치김치찌개

795.7kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

4월 10일 (금)조식

백미밥(조)
감자양파국
멸치견과조림
닭고기김치볶음
호박감자전
배추김치(자율)
달달쿨피스

591.7kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

4월 10일 (금)중식

오곡발효미밥
대구매운탕
분모자순살안동찜닭
냉이된장무침
납작만두&양념장
배추김치(자율)
달고나츄이스티약과

689.4kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

4월 11일 (토)조식

카스테라
딸기타임
바나나

325.0kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

4월 11일 (토)중식

파래김자반볶음밥
얼큰어묵맑은국
떡갈비데리야끼조림
배추김치(자율)
멀티비타요구르트
오레오생크림와플

1173.1kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%

4월 13일 (월)석식

목살필라프
아욱된장국
버섯초무침
감자치즈그라탕
배추김치(자율)
미닛메이드(오렌지)

791.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

4월 13일 (월)조식

참치야채죽
블루베리&크림치즈샌드위치
돼지고기장조림
무말랭이김치(자율)
시리얼&우유

823.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

4월 13일 (월)중식

찹쌀밥
부대찌개&면사리
건새우꽈리고추멸치조림
식물성교자만두(여)
콩나물무침
노슈가 워터젤리
백김치(자율)

864.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

4월 14일 (화)석식

베테랑칼국수
열무된장나물
뿌링클통다리치킨
배추김치(자율)
후리가케미니밥
플리또

1240.9kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

4월 14일 (화)조식

백미밥
건새우아욱국
벌집돼지갈비찜
단배추된장무침
치킨너겟&소스
배추김치(자율)
청포도에이드

878.7kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

4월 14일 (화)중식

보조밥(자율)
자장면
단무지무침
후르츠탕수육
배추김치(자율)
썬업오렌지주스
해물짬뽕국

826.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

4월 15일 (수)석식

백미밥
맑은콩나물국
코다리무조림
단배추겉절이
스틱돈까스&그린샐러드
배추김치(자율)

784.1kcal탄 47% · 단 30% · 지 23%

4월 15일 (수)조식

백미밥
숙주맛살무침
스크램블에그
햄야채볶음
배추김치(자율)
감자수제비국

477.9kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

4월 15일 (수)중식

흑미밥
냉이된장국
수육&쌈채소(땅콩쌈장)
막국수야채무침
배추김치(자율)
연근샐러드/땅콩검은깨소스

907.7kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

4월 16일 (목)석식

백미밥
부대찌개
어묵야채볶음
고구마치즈돈가스
배추김치(자율)
꿀떡과일샐러드

966.4kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

4월 16일 (목)조식

파래김자반볶음밥
김치어묵국
돈육메추리알장조림
배추김치(자율)
요구르트110

543.3kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

4월 16일 (목)중식

단호박카레라이스
유부장국
브로콜리새송이숙회
단무지무침
유린기
배추김치(자율)
꺾어먹는요거톡

691.1kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

4월 17일 (금)조식

백미밥
북어무국
연두부찜&양념장
오징어떡볶음
팝콘치킨강정
배추김치(자율)

670.0kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

4월 17일 (금)중식

새우볶음밥
블랙갈릭치킨스테이크
모듬피클
토마토스파게티(국찬)
배추김치(자율)
레인보우케익
귤로향
레몬에이드

857.3kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

4월 20일 (월)석식

김밥볶음밥
유부장국
떡볶이
만두&어묵튀김
배추김치(자율)
쿨피스

1025.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

4월 20일 (월)조식

백미밥
건새우시금치국
떡갈비조림
오리훈제+소스
배추김치
청포도푸딩

777.0kcal탄 39% · 단 16% · 지 45%

4월 20일 (월)중식

야채볶음밥
맑은콩나물국
양상추샐러드
매콤까르보나라파스타
배추김치(자율)
아이스크림슈스틱
블랙타이거치즈슈림프

689.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

4월 21일 (화)석식

훈제오리볶음밥
식빵피자
미소된장국
열무무침(숙채)
분모자로제떡볶이
배추김치(자율)

986.2kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

4월 21일 (화)조식

햄계란볶음밥
메추리알곤약장조림
무말랭이김치(자율)
시리얼&우유

595.0kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

4월 21일 (화)중식

날치알김치볶음밥
유부쑥갓국
무말랭이김치(자율)
리얼치즈블럭돈가츠
하동매실주스
샐러드파스타

809.5kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

4월 22일 (수)석식

백미밥
건새우근대국
볼어묵간장장조림
낙지수제비볶음
팝콘치킨강정
배추김치(자율)
상하목장유기농요구르트

756.6kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

4월 22일 (수)조식

들깨미역국
비엔나푸실리볶음
치킨너겟&소스
배추김치(자율)
백미밥
김실파무침

616.2kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

4월 22일 (수)중식

현미밥
콩나물불고기
미나리호박전
깻잎김치
깍두기(자율_중)
야채스틱(자율)
등뼈감자탕

820.9kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

4월 23일 (목)석식

백미밥
달걀부추국
야채샐러드(키위드레싱)
꽈리고추멸치조림
배추김치(자율)
눈꽃가득로제돈가스

649.7kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

4월 23일 (목)조식

참치야채죽
블루베리크림치즈베이글
청경채겉절이
해물완자전
배추김치(자율)
시리얼&우유

884.1kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

4월 23일 (목)중식

소불고기덮밥
유부장국
새우부추만두
콩나물무침
배추김치(자율)
쿨피스(복숭아)

669.6kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

4월 24일 (금)석식

스팸김치덮밥
견과류또띠아
무채콩나물국
깍두기(자율)
단배추무침
애플푸딩

705.6kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

4월 24일 (금)조식

백미밥
열무된장국
파래김자반
언양불고기샐러드
김치메밀전병
배추김치(자율)

602.4kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

4월 24일 (금)중식

찰오곡밥
롱츄러스
아귀순살국
동인동찜갈비
달걀찜
실곤약초무침
배추김치(자율)

692.1kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

4월 25일 (토)조식

우리밀소보루빵
초코프리첼
윌(미니)

302.0kcal탄 57% · 단 6% · 지 37%

4월 25일 (토)중식

참치김치삼각김밥
콘크러스트피자
무채콩나물국
단무지무침
배추김치(자율)
델몬트 망고드링크

492.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

4월 27일 (월)석식

백미밥
북어무국
맑은달걀찜
상추겉절이
불족발오븐구이
배추김치(자율)
자두에이드

616.2kcal탄 41% · 단 29% · 지 30%

4월 27일 (월)조식

미소된장국
백미밥
달걀장조림
탕수만두
배추김치
바나나우유

686.8kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

4월 27일 (월)중식

흑미밥
순두부찌개
가자미빵가루튀김
돼지갈비구이
배추김치(자율)
양배추쌈양념장
오렌지

1056.6kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

4월 28일 (화)석식

백미밥
호박고추장찌개
마라찜갈비
콩나물무침
배추김치(자율)
요거타임(사과)
감자채볶음

804.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

4월 28일 (화)조식

사과철분젤리
생크림요거트
닭야채죽
프렌치토스트
도라지사과생채
무말랭이김치(자율)

654.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

4월 28일 (화)중식

게살계란탕
오향장육무쌈
상추겉절이
배추김치(자율)
오곡발효미밥
두부참치조림
우엉강정

821.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

4월 29일 (수)조식

새우야채죽
모닝베이컨에그잉글리쉬머핀
배추김치(자율)
캐플주스
닭가슴살샐러드

709.2kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%

4월 29일 (수)중식

♡간식꾸러미♡

466.7kcal탄 42% · 단 5% · 지 53%

4월 30일 (목)석식

백미밥
삼색옹심이만둣국
찹쌀콩멸치볶음(여)
눈꽃치즈닭갈비
배추김치(자율)
쌈채소&쌈장
꿀토마토

738.2kcal탄 60% · 단 27% · 지 13%

4월 30일 (목)조식

기장밥
건파래무침
언양식반달불고기&크리미양파
배추김치(자율)
깔라만시레몬에이드
우거지된장국

554.3kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

4월 30일 (목)중식

소불고기덮밥
행운 네잎 에그타르트
미소된장국
오이부추생채
오징어떡볶음
배추김치(자율)

927.5kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.