영해고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)석식

옛날도시락비빔밥c
시금치된장국
오이생채
데리야끼닭꼬치구이
김치(깍두기)
요구르트(엔요)

840.9kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 3일 (화)조식

참치죽
쏘야볶음
오이생채
배추김치
셀프비요뜨(모닝)
미니주스
메이플피칸파이

755.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

3월 3일 (화)중식

찰보리밥c
소고기꽃떡국
돼지갈비찜
진미야채무침c
깻잎스팸전1,완자전2
배추김치
한입케이크

984.9kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 4일 (수)석식

간장불고기필라프c
대파타코야
방울,문어비엔나구이
김치(깍두기)
젤리(쁘띠첼)c
해물순두부찌개

1010.7kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

3월 4일 (수)조식

찹쌀밥
부추달걀국
감자간장조림
왕문어까스데리
베이컨갈릭구이
배추김치
우유+오레오오즈시리얼
딸기

807.2kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

3월 4일 (수)중식

강황밥
감자수제비국
가자미고추장조림
모듬채소겉절이
오징어실채간장볶음
배추김치
치즈돈가스 돈가스 소스

729.5kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

3월 5일 (목)석식

강황미니밥후리가케
찐순대
단무지
신전st떡볶이(국자리)
김말이
사각어묵튀김
미니주스

1128.1kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

3월 5일 (목)조식

찹쌀밥
간장돈육불고기
들깨미역국
배추김치
쌈배추겉절이
요구르트(짜요짜요)
두부떡소이강정(인1)(조)

920.6kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

3월 5일 (목)중식

기장밥
당면부대찌개
매운감자조림
골뱅이오징어무침(궁채)
바싹오리불고기
배추김치
무쌈
딸기

757.5kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

3월 6일 (금)조식

굴소스야채볶음밥
달래유부국
고구마구이케찹
배추김치
오렌지주스(과일주스)
셀프,모닝빵,함박버거

860.8kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

3월 6일 (금)중식

밥-자율
녹두닭백숙
토마토스파게티(반찬)
장터만두초간장
쌈배추겉절이
김치(섞박지)
갈릭파이c
귤(천혜향)
얼라이브쥬스

920.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

3월 9일 (월)석식

강황밥
미니한국식마라탕(국)
단무지빨간파프리카무침
배추김치
탕수만두
미니주스
닭윙오븐구이

1044.1kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 9일 (월)조식

찹쌀밥
쇠고기미역국
훈제오리비엔나구이/머스터드
시금치무침
배추김치
초코칩트위스트 파이
배즙

738.9kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

3월 9일 (월)중식

기장밥
나가사키짬뽕국
춘천닭갈비
수제함박
배추김치
파인레드소스
두부샐러드

794.7kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

3월 10일 (화)석식

미니밥
해물볶음우동,주식
모닝빵딸기잼
콩가루단배추국
그릴함박스테이크
배추김치
양배추샐러드
요구르트(엔요)

1139.9kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

3월 10일 (화)조식

찹쌀밥
미니어묵국(
오징어주꾸미볶음
양념치킨너겟강정
건파래볶음
배추김치
우유+오레오오즈시리얼

1054.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 10일 (화)중식

찹쌀밥
돼지국밥
매콤어묵무침
부추겉절이
백순대야채볶음
봄채소김치전
김치(섞박지)

825.8kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

3월 11일 (수)석식

찹쌀밥
김치콩나물국
베이컨참나물칩샐러드
누들짜장떡볶이
등심돈가스
김치(깍두기)
일식돈까스소스
요구르트-비피더스

1341.7kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

3월 11일 (수)조식

김치볶음밥
미니딸기필링파이
근대국
스팸전1
달걀지단
배추김치
오렌지주스(과일주스)

738.2kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

3월 11일 (수)중식

강황밥
순두부달래맑은국
콩나물무침
참나물상추초무침c
감자크로켓/케첩
배추김치
치밥(숯불치킨덮밥)
요구르트(엔요)

720.8kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

3월 12일 (목)석식

홍국쌀밥
당면부대찌개
연두부/양념장
오이고추된장무침
간장돈육양념구이
김치(깍두기)
무쌈

883.8kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

3월 12일 (목)조식

찹쌀밥
부추달걀국
미트볼구이
궁중떡볶이
맛김
배추김치
양배추샐러드(모닝빵)
요구르트(엔요)
모닝빵

800.1kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

3월 12일 (목)중식

잡곡밥
시금치무침(자율)
훈제돼지고기볶음
팝콘치킨+치즈시즈닝c
배추김치
쌈배추겉절이
대구매운탕

678.3kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

3월 13일 (금)조식

황태콩나물국밥
매운어묵감자조림
사과오이초무침
맛밤함박소스
배추김치
셀프비요뜨

801.3kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

3월 13일 (금)중식

밥-자율
잔치국수
단무지무침
소떡소떡꼬치
고구마맛탕c
배추김치
토마토꿀절임

988.4kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

3월 16일 (월)석식

찹쌀밥
미니깨찰호떡크림
유부장국
(덮밥용)양파채초절이
고추잡채덮밥소스
왕문어까스데리
배추김치
얼라이브쥬스

999.8kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

3월 16일 (월)조식

찹쌀밥
오징어얼큰이국
청경채사과무침
김치볶음
온두부
떡갈비폭찹
맛김
배추김치

683.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 16일 (월)중식

찰보리밥c
조랭이떡물만두국
상추겉절이(자율)
오리두루치기
건파래볶음
갈치구이
배추김치
와사비장
귤(한라봉)

803.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 17일 (화)석식

찹쌀밥
매운소스(불닭)
감자짜글이
소시지달걀찜
미역줄기맛살볶음
누룽지장각오븐구이
맛김
배추김치

1232.2kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

3월 17일 (화)조식

찹쌀밥
황볶이탕
오이생채
오리불고기
건파래볶음
고구마달걀구이
배추김치

837.6kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

3월 17일 (화)중식

홍국쌀밥
도토리묵김치무침
양파부추초절이
김말이강정(중식)
목살양념구이
배추김치
청국장찌개c

806.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 18일 (수)석식

밥-자율
김치소스스파게티
양상추샐러드(파인애플드레싱)
프렌치프라이
돼지목살스테이크
김치(깍두기)
요구르트(엔요)

908.4kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

3월 18일 (수)조식

김치낙지죽눈꽃치즈
셀프크루아상소시지샌드위치(미니)
배추김치
딸기바나나쉐이크
가마보꼬감자조림

602.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 18일 (수)중식

봄나물비빔밥
감자호박찌개c
콩강정멸치조림c
낙지고추장소스
달걀지단(채,고명)
가자미카레튀김
배추김치
타르타르소스c
요구르트(엔요)

937.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 19일 (목)석식

찹쌀밥
물떡어묵국
돼지고기간장불고기(덮밥소스)
무상추겉절이c
베이컨감자채볶음
배추김치
메이플피칸파이

885.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 19일 (목)조식

고추참치덮밥
유부국
달걀후라이
배추김치
우유+오레오오즈시리얼
토마토꿀절임

716.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 19일 (목)중식

잡곡밥
두부참치전골(두부고명)
무쌈생야채무침
배추김치
마라깐풍만두
닭마늘구이

939.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 20일 (금)조식

찹쌀밥
닭곰탕
고기만두(
진미야채무침
배추김치
요구르트(엔요)

562.4kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

3월 20일 (금)중식

굴소스야채볶음밥
어묵우동
양상추샐러드
갈떡갈떡꼬치
스마일감자튀김
김치(깍두기)
미니주스

831.0kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

3월 23일 (월)석식

치킨마요덮밥
김치콩나물국c
떡볶음/김말이
배추김치
오렌지
요구르트(엔요)

1132.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

3월 23일 (월)조식

찹쌀밥
근대국
멸치견과조림
돼지고기간장불고기
매콤치킨너겟
미니갈릭파이
배추김치
오렌지

857.9kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

3월 23일 (월)중식

클로렐라밥
새알미역국
소시지멸치조림C
콩나물파채무침
김치매운닭볶음탕
새송이버섯떡갈비구이
김치(깍두기)

934.5kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

3월 24일 (화)석식

찹쌀밥
중국식오이무침
대패돈육숙주볶음
깐쇼새우칠리강정
배추김치
초코칩트위스트 파이
어묵매운탕

1267.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

3월 24일 (화)조식

베이컨볶음밥
달콤단호박죽ㅎ
미니슈크림파이
배추김치
우유+초코첵스스노우볼시리얼
양배추샐러드
바나나c

953.2kcal탄 69% · 단 8% · 지 23%

3월 24일 (화)중식

찹쌀밥
한방닭곰탕(당면)
부추겉절이
미역줄기볶음(자율)
매콤오코노미야끼
맛동산 소이탕수육
배추김치
오렌지

903.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 25일 (수)석식

오므라이스
근대국
감자스팸조림
배추김치
돈가스샐러드
요거타임(사과맛)c

1149.1kcal탄 39% · 단 13% · 지 48%

3월 25일 (수)조식

찹쌀밥
들깨미역국
오이생채
오징어까스케찹
닭살굴소스볶음
배추김치
셀프비요뜨

803.8kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 25일 (수)중식

강황밥
황볶이탕
미트볼푸실리볶음c
꽈리고추찜(자율)
핫윙
배추김치
월남쌈샐러드

846.2kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

3월 26일 (목)석식

날치알김치덮밥c
슈가토스트(1/2)
들깨미역국
양념치킨소스
닭봉후라이드
김치(깍두기)
사과

897.3kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 26일 (목)조식

베트남쌀국수小(모닝)
슈크림붕어빵
옥수수달걀찜
꼬치없는소떡
배추김치
오렌지주스(과일주스)

752.3kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

3월 26일 (목)중식

잡곡밥
근대국
청경채동파육
김말이
한식잡채
배추김치
오이파프리카쌈장무침

934.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

3월 27일 (금)조식

닭죽
배추김치
셀프바나나비요뜨
토스트양배추햄전(토스트 소스)
얼라이브쥬스

653.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

3월 27일 (금)중식

김밥채소무침(셀프,김,채소)
찹쌀밥
달걀라면전골c
매운감자조림
오징어,새우튀김
초간장
배추김치
요구르트(엔요)

789.6kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

3월 30일 (월)석식

김치어묵우동
탱글뽀득핫도그
콩나물무침(덮밥용)
무상추겉절이c
오징어주꾸미덮밥
배추김치
오렌지

1138.3kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 30일 (월)조식

찹쌀밥
닭살간장조림덮밥소스
근대국
연두부/양념장
고구마맛탕
맛김
배추김치
쌈배추겉절이

853.6kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

3월 30일 (월)중식

기장밥
들깨미역국
비빔만두
도토리묵/양념장
대패삼겹살구이c
배추김치겉절이
쌈장
오이고추쌈장무침

837.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 31일 (화)석식

감자치즈스틱
들깨무채국
나시고랭 볶음밥
배추김치
두부샐러드
얼라이브쥬스

788.6kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

3월 31일 (화)조식

미니밥버거
북어계란콩나물국c
양상추샐러드
스팸구이1
배추김치
우유+초코첵스스노우볼시리얼
메이플피칸파이

802.1kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

3월 31일 (화)중식

기장밥
근대국
주꾸미브로콜리초회
미역줄기볶음(자율)
수원왕갈비통닭(순살)c
고구마치즈달걀구이
배추김치

891.9kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.