영해고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 무상추겉절이c
  • 가리비덮밥소스
  • 진팸전(석식)2개
  • 볼감자튀김
  • 배추김치

960.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

5월 6일 (수)조식

  • 참치죽
  • 미니애플턴오버파이
  • 왕새우튀김
  • 맛밤함박소스
  • 배추김치
  • 미니주스

784.0kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

5월 6일 (수)중식

  • 문어톳솥밥
  • 슈크림붕어빵
  • 팽이미소장국
  • 참외블루베리샐러드
  • 버터플라이새우튀김/양파소스
  • 김치(깍두기)

828.0kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

5월 7일 (목)석식

  • 오므라이스
  • 팽이미소장국
  • 고구마치즈돈까스소스
  • 배추김치
  • 파프리카오이소박이
  • 오렌지

828.9kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

5월 7일 (목)조식

  • 굴소스야채볶음밥
  • 유부국
  • 고기만두
  • 도토리묵채소무침
  • 배추김치
  • 우유+초코첵스스노우볼시리얼
  • 참외

589.7kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

5월 7일 (목)중식

  • 순두부맑은국
  • 고명(양념오리덮밥)
  • 양념오리덮밥
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 푸실리샐러드

866.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

5월 8일 (금)조식

  • 콩나물국밥
  • 해물완자전
  • 배추김치
  • 파프리카오이소박이
  • 셀프비요뜨
  • 두부담은찰도그롤
  • 메이플피칸파이

701.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

5월 11일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 셀프크루아상소시지샌드위치(미니)
  • 근대국
  • 단무지무침
  • 마라마파두부
  • 데리야끼닭꼬치구이
  • 요구르트(엔요)

941.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

5월 11일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 바몬드카레라이스
  • 다시마장국
  • 배추김치
  • 한입와플
  • 케이준샐러드
  • 얼라이브쥬스

763.7kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

5월 11일 (월)중식

  • 강황밥
  • 도토리묵/양념장
  • 삼색나물(혼합,고추장)
  • 돈육두루치기
  • 버터치즈알감자
  • 배추김치
  • 청국장찌개c

908.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

5월 12일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 무상추겉절이c
  • 수제비오징어주꾸미볶음
  • 동그랑땡
  • 배추김치

919.8kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

5월 12일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 미니딸기필링파이
  • 종합어묵국
  • 중국식오이무침
  • 훈제오리김치볶음
  • 배추김치
  • 복주머니딤섬

755.8kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

5월 12일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 들깨미역국
  • 무쌈생야채무침
  • 분모자로제떡볶이(반찬)
  • 오징어실채간장볶음
  • 간장견과류닭강정
  • 배추김치

917.0kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

5월 13일 (수)석식

  • 참치마요덮밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 미역줄기버섯
  • 배추김치
  • 일식돈까스소스
  • 조각돈가스(반찬)
  • 멜론

925.8kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

5월 13일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 쯔유돼지덮밥소스
  • 슈크림붕어빵
  • 청량초콩나물국
  • 깐쇼새우칠리강정
  • 배추김치
  • 쌈배추겉절이

927.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

5월 13일 (수)중식

  • 단호박수프
  • 토마토라구스파게티(반찬)
  • 멱살대신목살스테이크/소스
  • 배추김치
  • 주먹대신 주먹밥(왕)
  • 오이유자청샐러드

840.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

5월 14일 (목)석식

  • 미니밥후리가케
  • 상추겉절이c
  • 스텔라st별볶이(국자리)
  • 김말이
  • 사각어묵튀김
  • 만두튀김(분식용)초간장
  • 요구르트(엔요)

954.9kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

5월 14일 (목)조식

  • 달걀스크램블밥
  • 우동국물
  • 해쉬브라운/케첩
  • 배추김치
  • 우유+오레오오즈시리얼
  • 셀프어슷오이(모닝빵)
  • 셀프,모닝빵,함박버거

837.7kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

5월 14일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 비빔야채(수육)
  • 종합어묵국
  • 돼지수육
  • 양배추찜(자율)
  • 포테이토대구까스
  • 배추김치
  • 쌈장

828.8kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

5월 15일 (금)조식

  • 닭죽
  • 양상추샐러드
  • 양념돈강정
  • 베이컨갈릭구이
  • 배추김치
  • 우유+오레오오즈시리얼
  • 식빵아몬드러스크c

681.2kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

5월 15일 (금)중식

  • 새우 포케
  • 도토리묵국(꽃떡)
  • 중국식닭윙조림
  • 단무지무침
  • 하트소시지부침(1)
  • 배추김치
  • 한입케이크

949.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

5월 18일 (월)석식

  • 목살 포케
  • 페퍼로니피자빵
  • 유부장국
  • 배추김치
  • 미니주스
  • 과일요거트샐러드

969.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

5월 18일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 매콤쇠고기무국
  • 버터장조림
  • 청경채사과무침
  • 베이컨감자구이
  • 배추김치
  • 메이플피칸파이

756.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

5월 18일 (월)중식

  • 차조밥
  • 바질크림소스떡볶음
  • 들깨미역국
  • 도라지오이무침
  • 고추장숯불닭구이
  • 배추김치
  • 버터떡(생일)

885.5kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

5월 19일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 멸치견과조림
  • 옥수수달걀찜
  • 모듬채소겉절이
  • 허브간장치킨
  • 배추김치
  • 런천미트짜글이

958.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

5월 19일 (화)조식

  • 미니밥버거
  • 소고기떡국c
  • 감자채볶음
  • 동그랑땡
  • 배추김치
  • 쌈배추겉절이
  • 우유+초코첵스스노우볼시리얼

924.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

5월 19일 (화)중식

  • 창잉터우(마늘쫑볶음덮밥)
  • 다시마장국
  • 차계란(달걀조림)(1알)
  • 중국식오이무침
  • 어향가지(자율)
  • 배추김치
  • 새우바오
  • 요구르트(엔요)

870.4kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

5월 20일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 훈제오리불고기
  • 콩가루단배추국
  • 진미야채무침c
  • 베이컨감자구이
  • 배추김치
  • 상추쌈

877.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

5월 20일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 근대국
  • 춘천닭갈비
  • 스페니쉬오믈렛
  • 건파래볶음
  • 배추김치
  • 비피더스(사과)

799.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

5월 20일 (수)중식

  • 버터강황밥
  • 마살라카레소스(덮밥용)
  • 양상추샐러드
  • 탄두리닭꼬치구이
  • 배추김치
  • 망고라씨c
  • 사모사

826.2kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

5월 21일 (목)석식

  • 생야채불고기비빔밥
  • 팽이미소장국
  • 비엔나어묵조림
  • 미역줄기버섯
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 얼라이브쥬스
  • 요구르트(엔요)

974.8kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

5월 21일 (목)조식

  • 중국식마늘새우볶음밥
  • 들깨미역국
  • 진미야채무침c
  • 돼지간장불고기(조)
  • 배추김치
  • 감귤주스

716.5kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

5월 21일 (목)중식

  • 밥-자율
  • 반미
  • 공심채볶음(모닝글로리볶음)
  • 스마일감자(해쉬브라운)/케첩
  • 분짜(바싹떡갈비)
  • 배추김치
  • 바나나우유

864.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

5월 22일 (금)조식

  • 신짬뽕죽눈꽃치즈
  • 미니슈크림파이
  • 옥수수달걀찜
  • 중국식오이무침
  • 미니새우볼꼬치
  • 배추김치
  • 미니주스

590.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

5월 22일 (금)중식

  • 밥-자율
  • 돈코츠라멘
  • 우엉곤약조림(자율)
  • 꼬들단무지무침
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 미타라시 당고

881.7kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

5월 26일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 청양풍돼지갈비떡찜
  • 찐순대
  • 청경채사과무침
  • 메밀전병초간장
  • 배추김치

874.2kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

5월 26일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 부대햄볶음
  • 들깨미역국
  • 연두부/양념장
  • 바싹오리불고기
  • 배추김치
  • 파프리카오이소박이

663.0kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

5월 26일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 감자수제비국
  • 등갈비김치찜
  • 김구이양념장
  • 오이요거트참깨무침
  • 고구마달걀구이
  • 배추김치

846.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

5월 27일 (수)석식

  • 부추불고기컵밥
  • 팽이미소장국
  • 빨간어묵꼬치
  • 달걀지단(채,고명)
  • 배추김치
  • 푸실리샐러드
  • 요구르트(엔요)

968.7kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

5월 27일 (수)조식

  • 모닝빵에그마요
  • 떡만두국
  • 상추겉절이
  • 배추김치
  • 셀프비요뜨
  • 조각돈가스(반찬)
  • 미숫가루(영해조식)

995.2kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%

5월 27일 (수)중식

  • 갈릭샐러드
  • 잡곡밥
  • 당면부대찌개
  • 안동찜닭(사과간장)
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 미니 지파이(콘시즈닝)
  • 배추김치

870.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

5월 28일 (목)석식

  • 날치알김치덮밥c
  • 유부주머니어묵국
  • 깻잎겉절이(영해)
  • 청파래생선까스
  • 김치(깍두기)
  • 젤리(쁘띠첼)c

948.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

5월 28일 (목)조식

  • 삼색소보루비빔밥
  • 미니슈크림파이
  • 팽이미소장국
  • 매운어묵감자조림
  • 배추김치
  • 우유+오레오오즈시리얼

854.6kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

5월 28일 (목)중식

  • 강황밥
  • 근대국
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 양파부추초절이
  • 한식잡채
  • 도톰제육쪽파와사비
  • 배추김치
  • 상추쌈

871.8kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

5월 29일 (금)조식

  • 야채영양죽
  • 미트볼구이케첩
  • 청경채사과무침
  • 닭살데리야끼구이
  • 배추김치
  • 셀프비요뜨

669.4kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

5월 29일 (금)중식

  • 미니알밥
  • 부추달걀국
  • 볼감자튀김
  • 오징어문어핫바
  • 배추김치
  • 들기름막국수(주찬)中
  • 얼라이브쥬스

907.8kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.