예천여자고등학교 2025년 12월 급식표

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12월 1일 (월)석식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 네모유부초밥
  • 미역된장국
  • 비빔메밀국수(부)
  • 배추김치
  • 타코야끼
  • 멜론(친환경)

809.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

12월 1일 (월)조식

  • 스팸마요덮밥
  • 블루베리크림치즈베이글
  • 무채국
  • 브로콜리초회
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트(딸기)

746.1kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

12월 1일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 육개장
  • 우엉떡조림
  • 멸치꽈리고추볶음
  • 배추김치
  • 치킨케이준샐러드
  • 귤

719.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

12월 2일 (화)석식

  • 친환경흑미밥
  • 북어무국
  • 밤조림
  • 시금치무침
  • 무말랭이무침(자율)
  • 돈육김치볶음
  • 싸먹는구이햄
  • 귤

785.7kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

12월 2일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 꼬마부시맨브래드/초코소스
  • 콩나물국
  • 상추겉절이
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 꿀토마토

713.5kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

12월 2일 (화)중식

  • 콩나물표고밥&양념장
  • 옥수수빵
  • 호박두부된장찌개
  • 오이양파무침
  • 배추김치
  • 닭다리오븐양념구이
  • 과일샐러드(플레인)

729.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

12월 3일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 꽃떡국
  • 애기볼어묵조림
  • 돼지갈비매운찜
  • 도라지오이생채
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위

796.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

12월 3일 (수)조식

  • 미니주먹밥
  • 시리얼2/우유
  • 얼큰유부어묵국
  • 스크램블드야채에그
  • 배추김치(자율)
  • 레몬크림새우
  • 사과

746.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

12월 3일 (수)중식

  • 친환경차조밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 쇠고기무장조림
  • 야채비빔만두
  • 베이컨양파구이
  • 깍두기
  • 요구르트(이오)

756.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

12월 4일 (목)석식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 토마토스파게티
  • 배추김치(자율배식)
  • 양상추샐러드(자율)
  • 딸기
  • 페스츄리스프
  • 모듬야채피클
  • 목살스테이크

776.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

12월 4일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 닭곰탕
  • 매운감자메추리알조림
  • 청경채숙주무침
  • 멸치파래볶음
  • 깍두기
  • 에그타르트

688.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

12월 4일 (목)중식

  • 친환경현미밥
  • 오향장육
  • 무말랭이무침
  • 봄동겉절이(자율)
  • 두부김치볶음
  • 콘치즈구이
  • 배추김치(자율)
  • 순살대구지리
  • 멜론(친환경)

779.4kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

12월 5일 (금)석식

  • 친환경찰보리밥
  • 마라탕
  • 뿌링치즈볼
  • 감자구이
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트(65ml)
  • 야채달걀찜

784.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

12월 5일 (금)조식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 쇠고기야채죽
  • 프렌치토스트
  • 배추김치(자율배식)
  • 돌김구이
  • 떠먹는요구르트
  • 모듬과일
  • 양배추샐러드

594.7kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

12월 5일 (금)중식

  • 미니주먹밥
  • 돈코츠라멘(주식)
  • 오꼬노미야끼
  • 철판군만두(한입)
  • 배추김치
  • 사과

796.1kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

12월 6일 (토)조식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 오므라이스
  • 고기야채찐빵
  • 팽이버섯미소장국
  • 배추김치
  • 귤
  • 닭봉허브구이

706.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

12월 8일 (월)석식

  • 치킨스테이크마요덮밥
  • 열무된장국
  • 수수부꾸미
  • 가지푸실리깐쇼새우
  • 배추김치
  • 레몬에이드

802.1kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

12월 8일 (월)조식

  • 날치알김치볶음밥
  • 달걀파국
  • 깍두기
  • 쑥쑥 젤리스틱
  • 바나나라떼
  • 파인애플&불고기피자

609.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

12월 8일 (월)중식

  • 친환경12곡밥
  • 닭개장
  • 봄동겉절이(자율)
  • 골뱅이소면야채무침
  • 마파두부
  • 허니버터연근칩
  • 배추김치
  • 요구르트(불가리스)

808.0kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

12월 9일 (화)석식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 김치팽이버섯전
  • 깍두기
  • 치킨또띠아
  • 딸기칩 톡톡 딸기라떼

806.0kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

12월 9일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 모닝빵과 딸기잼
  • 쇠고기샤브샤브국
  • 김자반볶음
  • 야채달걀말이
  • 배추김치(자율배식)
  • 귤

672.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

12월 9일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • 감자옹심이국
  • 메추리알어묵조림
  • 미나리숙주초무침
  • 생선커틀렛&새우튀김
  • 배추김치(자율배식)
  • 타르타르소스
  • 사과

760.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

12월 10일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 야채비빔만두
  • 오리훈제숙주볶음
  • 배추김치
  • 과일샐러드

757.0kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

12월 10일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 우리밀쌀찐빵
  • 어묵전골
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치(자율)
  • 칼슘두유
  • 사과

761.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

12월 10일 (수)중식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 크림소스스파게티
  • 브라우니 케익
  • 비엔나소시지야채케첩볶음
  • 배추김치(자율배식)
  • 파인애플
  • 모듬야채피클

795.0kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

12월 11일 (목)석식

  • 친환경발아현미밥
  • 돼지뼈순대국
  • 두끼후루룩밀떡볶이(어묵누들)
  • 야채튀김(가을)
  • 구운달걀
  • 배추김치(자율)
  • 복숭아아이스티

713.7kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

12월 11일 (목)조식

  • 볶음밥
  • 시리얼2/우유
  • 쫀득이김치만두국
  • 밤조림
  • 깍두기
  • 치킨텐더케이준샐러드
  • 방울토마토

758.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

12월 11일 (목)중식

  • 비빔밥
  • 배추김치(자율)
  • 백김치(자율)
  • 청국장찌개
  • 닭꼬치
  • 딸기

796.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

12월 12일 (금)석식

  • 참치삼각주먹밥
  • 우리밀얼큰수제비국
  • 오븐구이 옛날통닭
  • 깍두기(자율)
  • 무피클
  • 양배추샐러드
  • 귤

807.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

12월 12일 (금)조식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 롤유부초밥
  • 전복죽
  • 배추김치
  • 양상추키위샐러드
  • 닭봉오븐구이
  • 멜론(친환경)

836.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

12월 12일 (금)중식

  • 옥수수흑미밥
  • 두부참치김치찌개
  • 돼지등갈비찜
  • 구운김&양념장
  • 삼동초겉절이(자율)
  • 해물부추전
  • 총각김치(자율)
  • 바나나(1/2)

736.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

12월 13일 (토)조식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 우동(보통면)
  • 우리쌀꿀호떡
  • 매운감자조림
  • 깍두기(자율)
  • 시금치프리타타
  • 요구르트(65ml)

686.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

12월 15일 (월)석식

  • 차수수밥
  • 하트초콜릿
  • 떡국
  • 닭다리꽈리고추조림
  • 삼동초겉절이
  • 멸치아몬드볶음
  • 배추김치

784.7kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

12월 15일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 블루베리미니도넛
  • 매콤어묵국
  • 참치김치볶음
  • 배추김치(자율)
  • 돌김구이
  • 꿀토마토
  • 브로콜리달걀찜

641.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

12월 15일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 봄동겉절이
  • 검은깨두부김치볶음
  • 콩나물어묵잡채
  • 배추김치(자율)
  • 배

710.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

12월 16일 (화)석식

  • 밥버거
  • 블루베리크림치즈베이글
  • 팽이두부장국
  • 뿌링클 치킨
  • 깍두기
  • 애사비소다

764.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

12월 16일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쫄깃리얼 고구마빵
  • 쇠고기콩나물국
  • 닭살간장조림
  • 베이컨호박볶음
  • 배추김치
  • 귤

745.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

12월 16일 (화)중식

  • 기장밥
  • 마라탕
  • 시금치무침
  • 진미무침
  • 야채달걀말이
  • 배추김치(자율)
  • 사과

724.9kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

12월 17일 (수)석식

  • 닭갈비김치비빔밥
  • 우리콘파이
  • 꼬치어묵탕
  • 시금치무침
  • 안심폭찹치즈스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 딸기

777.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

12월 17일 (수)조식

  • 스팸김치볶음밥
  • 마늘스틱빵
  • 쇠고기조랭이떡미역국
  • 미트볼브로콜리조림
  • 배추김치
  • 파인애플

764.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

12월 17일 (수)중식

  • 뿌리채소밥
  • 쌀쫄면야채무침
  • 차돌박이숙주볶음
  • 배추김치
  • 상추&깻잎&쌈장
  • 해물순두부찌개
  • 귤

785.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

12월 18일 (목)석식

  • 불고기주먹밥(보조식)
  • 우동(부)
  • 포춘쿠키
  • 크래미냉채무침
  • 배추김치
  • 타코야끼
  • 귤

798.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

12월 18일 (목)조식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 게살야채죽
  • 모듬베이커리
  • 돼지고기메추리알조림
  • 깍두기
  • 양상추샐러드(자율)
  • 방울토마토

743.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

12월 18일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 미니붕어빵(팥,슈크림)
  • 안동식찜닭(닭다리살+닭봉)
  • 양배추오이생채
  • 배추김치(자율)
  • 새우탕수육
  • 동태찌개

753.6kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

12월 19일 (금)석식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 볶음밥
  • 짬뽕국
  • 자장볶음
  • 흑임자버섯탕수육
  • 배추김치(자율)
  • 단무지
  • 청포도(샤인머스켓)

745.9kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

12월 19일 (금)조식

  • 시리얼3/우유
  • 친환경쌀밥
  • 오징어무국
  • 배추무생채
  • 김자반볶음
  • 쇠고기고추장볶음
  • 달걀프라이
  • 깍두기(자율)

705.3kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

12월 19일 (금)중식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 샤브칼국수
  • 두부구이양념조림
  • 배추겉절이
  • 배추김치(자율)
  • 딸기
  • 닭윙간장마늘소스구이

751.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

12월 20일 (토)조식

  • 친환경쌀밥
  • 깨찰빵
  • 무채맑은국
  • 닭갈비
  • 메밀전병
  • 배추김치(자율)
  • 과일샐러드(플레인)

687.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

12월 22일 (월)석식

  • 친환경흑미밥
  • 찹쌀떡
  • 배추된장국
  • 닭다리감자조림
  • 돼지고기카레볶음
  • 배추김치
  • 귤

680.5kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

12월 22일 (월)조식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 베이컨에그롤토스트
  • 배추김치(자율)
  • 훈제오리샐러드
  • 플럼주스
  • 옥수수스프

697.2kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

12월 22일 (월)중식

  • 현미밥(부)
  • 팥죽
  • 고구마치즈블럭돈카츠
  • 깍두기
  • 에그타르트
  • 당근주스
  • 양상추샐러드(오리엔탈드레싱)

683.7kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

12월 23일 (화)석식

  • 마파두부덮밥
  • 모듬베이커리
  • 북어미역국
  • 깍두기
  • 크림감자뇨끼
  • 복숭아c주스

883.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

12월 23일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 토스트마늘버터구이
  • 어묵감자조림
  • 시금치무침
  • 치킨스테이크
  • 돼지고기김치찌개

702.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

12월 23일 (화)중식

  • 친환경차수수밥
  • 갈릭치즈크리스트 피자
  • 물닭갈비
  • 삼동초겉절이
  • 오징어튀김(롱)
  • 배추김치
  • 딸기

782.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

12월 24일 (수)조식

  • 시리얼/요거트&블루베리
  • 콩나물표고밥&양념장
  • 쇠고기탕국
  • 만두찜(쫀득이)
  • 브로콜리/초고추장(자율)
  • 배추김치

628.8kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

12월 24일 (수)중식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 토마토스파게티
  • 우리밀 산타 케이크
  • 배추김치(자율배식)
  • 보코치니샐러드
  • 모듬야채피클
  • 단호박스프
  • 목살스테이크

801.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

12월 29일 (월)석식

  • 김주먹밥(보조식)
  • 우리찹쌀꽈배기
  • 닭다리삼계탕
  • 깍두기
  • 양파간장초절임
  • 요구르트(이오)

740.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

12월 29일 (월)조식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 쉬림프샐러드파스타
  • 미니붕어빵(팥,슈크림)
  • 구운달걀
  • 배추김치(자율)
  • 구운김(자율)
  • 양송이크림스프

720.4kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

12월 29일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 매콤돈육찜
  • 미역줄기볶음
  • 야채튀김(가을)
  • 치즈갈릭연어스테이크
  • 배추김치
  • 순두부백탕
  • 귤

701.3kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

12월 30일 (화)석식

  • 목살필라프
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 브로콜리당근스프
  • 감자채고르곤졸라피자
  • 레몬크림새우

783.0kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

12월 30일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 모시모찌붕어빵
  • 떡만두국
  • 연두부&양념장
  • 김자반볶음(자율)
  • 참치깻잎전
  • 배추김치
  • 귤

798.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

12월 30일 (화)중식

  • 중화비빔밥
  • 딸기말차크레이프
  • 전복쇠고기미역국
  • 오이들기름무침(자율)
  • 배추김치
  • 꿔바로우
  • 골드키위

772.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

12월 31일 (수)조식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 시리얼4/우유
  • 네모유부초밥
  • 미역된장국
  • 배추김치
  • 타코야끼
  • 사과

723.8kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

12월 31일 (수)중식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 마카롱(네잎클로버)
  • 봄동겉절이(자율)
  • 깍두기
  • 블루베리요구르트
  • 오븐구이양념치킨

822.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.