포항여자고등학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

4월 1일 (수)석식

마크니커리라이스
매콤콩나물국
봄동무침
임실치즈쏙속스테이크볼꼬지
배추김치2
화덕에 구운 미니 난
파인애플

858.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

4월 1일 (수)중식

찰홍미밥
쇠고기미역국
@우엉튀김조림
잡채(부추잡채)
빨간까르보닭갈비
배추김치2
초코바나나케이크

801.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

4월 2일 (목)석식

흰쌀밥
닭개장
꽃맛살야채무침
햄에그까스
참나물전
배추김치2
딸기

836.4kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

4월 2일 (목)중식

흑미밥
꽃게된장국
아몬드멸치볶음
상추&쌈장
비름나물된장무침
간장불고기
순살가자미까스
배추김치2

731.5kcal탄 48% · 단 30% · 지 22%

4월 3일 (금)석식

흰쌀밥
양배추 콘슬로우
오이송송무침
고구마 돈가스
배추김치2
돈가스소스
양송이스프

893.0kcal탄 50% · 단 8% · 지 42%

4월 3일 (금)중식

흰쌀밥
도토리묵과양념장(5)
애느타리볶음
맛쵸킹 치킨
배추김치2
앙버터호두과자
(돈육)김치찌개

802.3kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

4월 6일 (월)석식

(김치)볶음밥
한우샤브샤브국
버터진미볶음
만두(갈비만두)
대만식 지파이
배추김치2

1044.5kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

4월 6일 (월)중식

흰쌀밥
오징어숙회무침
애호박전
남도떡갈비조림
배추김치2
블루베리요거트
육개장

993.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

4월 7일 (화)석식

찰홍미밥
매운 무채국
감자채볶음
치폴레오리훈제바베큐
육즙팡팡할라피뇨치즈소시지
배추김치2

1196.5kcal탄 25% · 단 17% · 지 58%

4월 7일 (화)중식

흰쌀밥
들깨배춧국
비엔나소시지볶음
매운돼지갈비찜
@오이크래미냉채
@깻잎김치(생)
조리퐁 라떼

1143.7kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

4월 8일 (수)석식

햄주먹밥
감자달걀국
쫄면무침@
떡볶이(몽떡)
리얼메로까스(칠리)
김말이
배추김치2

980.5kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

4월 8일 (수)중식

자장면
맛동산 돈육강정
달걀후라이
블루레몬에이드
요거트푸딩
단무지
메이플피칸파이

1117.8kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

4월 9일 (목)석식

흰쌀밥
닭곰탕
시금치무침
달걀말이
콰트로치즈함박
배추김치2

874.6kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

4월 9일 (목)중식

황태무국
연두부찜&양념장
미나리무생채
지코바 바베큐치킨
명란전복필라프
배추김치2
요구르트(이오)

744.9kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

4월 10일 (금)석식

치킨마요덮밥
김치어묵국-중,석식
감자조림(간장)@
호두참나물무침
옥수수전
배추김치2

1040.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

4월 10일 (금)중식

흰쌀밥
도토리묵채(국)
야채달걀찜
콩나물무침1@
맛김부추무침
쭈꾸미볶음
단호박튀김
배추김치2
비타500젤리

806.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

4월 13일 (월)석식

흰쌀밥
황태콩나물국
미나리무생채
@볶음파래김자반
허브치킨 야채볶음
감자전(완)
배추김치2

718.9kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

4월 13일 (월)중식

흰쌀밥
짬뽕국
해물완자조림
가지무침
한돈칼집한입구이
배추김치2

714.7kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

4월 14일 (화)석식

흰쌀밥
마라탕(완)
시저샐러드
취나물무침#
꿔바로우&파인소스
배추김치2
초코칩트위스트

1136.2kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

4월 14일 (화)중식

오징어볶음
쇠고기 콩나물밥
양념간장
육전
부추 파채무침
배추김치2
허니버터 아몬드
감자두부찌개

985.5kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

4월 15일 (수)석식

흰쌀밥
맑은 미역국
멸치크랜베리볶음
사천마라찜닭
배추김치2
@열대과일&요거트

773.9kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

4월 15일 (수)중식

투움바파스타
둥지떡쌈
리얼화덕고구마피자
오이피클
@그린샐러드
카프리썬

1368.4kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

4월 16일 (목)석식

K-루러우판
감자호박국
달걀장조림
딤섬부추창펀
공심채볶음
배추김치2
밀크티브루라떼

742.6kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

4월 16일 (목)중식

찰옥수수밥
부대찌개
갈릭소스미트볼조림
진미양배추무침
LA갈비(수)
배추김치2
바이오요구르트

1171.2kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

4월 17일 (금)석식

데리야끼 햄버거
스마일감자튀김
오미자 피클
아침에주스 포도주스
콘스프

1174.4kcal탄 62% · 단 8% · 지 30%

4월 17일 (금)중식

흰쌀밥
@시래기된장국
@사각어묵볶음
배추김치2
무쌈
훈제오리야채볶음
두부양념구이@

805.3kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

4월 20일 (월)석식

오므라이스&소스
메추리알 양송이조림
청경채무침
광장누룽지닭강정
배추김치2
참치김치찌개

1041.0kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

4월 20일 (월)중식

흑미밥
곰탕
수육&쌈장(삼겹)
무말랭이무침
숙주게맛살무침
총각김치
당제로납작복숭아곤약젤리

996.6kcal탄 38% · 단 16% · 지 46%

4월 21일 (화)석식

해물짬뽕
맛감자볼(7)
부추새우만두-초간장
단무지
야쿠르트
글레이즈도넛

856.8kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

4월 21일 (화)중식

흰쌀밥
쇠고기뭇국
가마보꼬 조림
시금치무침
나쵸킹치킨
배추김치2
미니딸기라떼(완)

736.7kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

4월 22일 (수)석식

흰쌀밥
아욱감자국
잡채말이 어묵조림
숙주참나물무침
치즈폭포돈카츠
배추김치2
돈가스소스

721.5kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

4월 22일 (수)중식

산채비빔밥
건새우아욱국
삼각오이무침
고등어갈비구이
홍게그라탕치즈
배추김치2
도시락김(불닭)
아이스슈

721.4kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

4월 23일 (목)석식

흰쌀밥
부대찌개
돼지갈비찜
콩나물맛살무침
오징어김치전
배추김치2
샤인머스캣

833.5kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

4월 23일 (목)중식

잡채밥
명엽채아몬드볶음
마파두부
배추김치2
유린기샐러드
감자고추장찌개1

838.4kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

4월 24일 (금)석식

중화비빔밥
배추된장국
열무된장무침
치즈감자도깨비방망이
칠리새우
배추김치2
아이스티라미슈컵케익

802.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

4월 24일 (금)중식

흰쌀밥
열무된장국
연근조림
비빔 막국수
족발구이
양파초절이
배추김치2

802.3kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

4월 27일 (월)석식

흰쌀밥
콩나물된장국
@연근튀김조림
달걀양파전
별별 자이언트 꼬치닭
배추김치2
꿀토마토

835.1kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

4월 27일 (월)중식

찰현미밥
등뼈우거지탕@
매콤가지무침
두부김치
꼬들닭목살구이
배추김치2
알배추쌈#

1053.3kcal탄 29% · 단 20% · 지 51%

4월 28일 (화)중식

아라비아따 스파게티(일품)
콘치즈돈가스
초코타르트
단무지
얼라이브
토마토오이모짜샐러드

693.7kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

4월 29일 (수)중식

메밀소바
너비아니 파프리카볶음@
치킨가라아게 샐러드(大)
배추김치2
일반[수박]
생초콜릿라떼

1897.6kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

4월 30일 (목)중식

(김밥)볶음밥
치즈떡볶이(大)
집게맛살튀김
숯불바싹불고기
배추김치2
사과주스(피크닉)

1106.5kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.