포항여자고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)석식

  • 고구마토스트피자2
  • 시금치무침
  • 맛감자볼(7)
  • 깍두기
  • 적포도
  • 닭죽

980.6kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

5월 6일 (수)중식

  • 강황쌀밥
  • 참치미역국
  • 쫄면무침@
  • 참나물무침
  • 간장불고기
  • 배추김치2
  • 곰돌이케이크

788.7kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

5월 7일 (목)석식

  • 지코바 치밥
  • 콩나물국
  • 시저샐러드
  • 김치전
  • 깍두기
  • 두부양념구이@

855.9kcal탄 41% · 단 26% · 지 33%

5월 7일 (목)중식

  • 흰쌀밥
  • 들깨 무채국
  • 돼지고기김치찜
  • 양배추깻잎무침
  • 고구마맛탕2 @
  • 연어스테이크
  • 배추김치2

896.6kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

5월 8일 (금)석식

  • 흰쌀밥
  • 콩나물된장국
  • @연근튀김조림
  • 달걀양파전
  • 별별 자이언트 꼬치닭
  • 배추김치2
  • 꿀토마토

835.1kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

5월 8일 (금)중식

  • 잔치국수
  • 알배추무침
  • 콘크런치통살미니치킨팝
  • 스팸 감자구이
  • 깨송편
  • 참외

908.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

5월 12일 (화)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 매콤콩나물국
  • 감자조림(매콤)
  • 쫀득 복만두(초간장)
  • 치커리양상추사과무침
  • 배추김치2

970.6kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

5월 12일 (화)중식

  • 흰쌀밥
  • 오징어뭇국
  • 가마보꼬 조림
  • 상추샐러드&초간장드레싱
  • 제육볶음
  • 베이컨달걀후라이
  • 배추김치2

757.3kcal탄 49% · 단 28% · 지 23%

5월 13일 (수)석식

  • 강황쌀밥
  • 야채달걀찜
  • 취나물두부무침
  • @볶음파래김자반
  • 새우까스&콘타르타르
  • 배추김치2
  • 등뼈김치찌개

952.8kcal탄 36% · 단 18% · 지 46%

5월 13일 (수)중식

  • 탄탄면
  • 양배추 콘슬로우
  • 불고기타코
  • 배추김치2
  • 블루베리요거트
  • 단무지

900.1kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

5월 14일 (목)석식

  • 고구마치즈언양식불고기
  • 야채튀김(단)
  • 카레우동
  • 상하이버터떡
  • 단무지
  • 야쿠르트

918.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

5월 14일 (목)중식

  • 자장소스
  • 잡채밥
  • 매운 무채국
  • 오이청경채무침
  • 오코노미야키카츠
  • 배추김치2

788.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

5월 15일 (금)석식

  • 나시고랭볶음밥
  • @두부황태국
  • 공심채볶음
  • 명란한 떡갈비
  • 배추김치2
  • 콘치즈 군만두

895.7kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

5월 15일 (금)중식

  • 순두부짬뽕국
  • 다시마쌈
  • 무말랭이무침
  • 참치주먹밥
  • 배추김치2
  • 스승의날케이크
  • 목살구이

759.1kcal탄 39% · 단 23% · 지 38%

5월 18일 (월)석식

  • 흰쌀밥
  • 감자치즈구이[해쉬브라운]
  • 오징어뭇국
  • 돈육굴소스볶음
  • 깻잎전
  • 배추김치2

865.8kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

5월 18일 (월)중식

  • (후리카케)볶음밥
  • 김치어묵국-중,석식
  • 꼬막초무침
  • 맛살튀김
  • 매콤치즈닭구이
  • 배추김치2

1021.2kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

5월 19일 (화)석식

  • 주먹밥
  • 양상추샐러드&드레싱(오)
  • 로제떡볶이(밀떡)大
  • 배추김치2
  • 치킨텐더
  • 쿨피스

1108.6kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

5월 19일 (화)중식

  • 흰쌀밥
  • 부대찌개
  • 우엉어묵볶음
  • 매운돼지갈비찜
  • @숙주미나리무침
  • @볶음파래김자반
  • 배추김치2

897.4kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

5월 20일 (수)석식

  • 흰쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 방풍나물무침
  • 두부김치
  • 감자채볶음
  • 깡돼후(돼지고기후라이드)

881.3kcal탄 37% · 단 24% · 지 39%

5월 20일 (수)중식

  • 돈코츠라멘
  • 통새우꼬치
  • 배추김치2
  • 열대과일&요거트
  • 토마토오이모짜샐러드
  • 쥬시쿨

1031.1kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

5월 21일 (목)석식

  • (멸치우엉)볶음밥
  • 짬뽕국
  • 무미역초무침
  • 감자비엔나볶음
  • 카다이프왕새우튀김
  • 배추김치2

856.3kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

5월 21일 (목)중식

  • 기장밥
  • 단호박죽
  • 닭갈비
  • 삼치순살구이
  • 총각김치
  • 육개장

895.0kcal탄 63% · 단 27% · 지 10%

5월 22일 (금)중식

  • 물쫄면
  • 왕만두찜/초간장
  • 오향장육
  • 열무무침
  • 배추김치2
  • 빠삐코 아이스크림

1243.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

5월 26일 (화)석식

  • 낙지비빔칼국수
  • 어니언크림소금빵도그
  • 만두(갈비만두)
  • 배추김치2
  • 요구르트(키)
  • 젤리블리애플망고

1269.9kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

5월 26일 (화)중식

  • (쇠고기 야채)볶음밥
  • 닭곰탕
  • 시금치무침
  • 고구마줄기볶음
  • 떡볶이(몽떡)
  • 순대튀김
  • 배추김치2

1160.0kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

5월 27일 (수)석식

  • (달걀)볶음밥
  • 유부 어묵국@
  • 마라샹궈
  • 꿔바로우&파인소스
  • 단무지
  • 청포도에이드-완

1100.0kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

5월 27일 (수)중식

  • 채식비빔밥
  • 대구지리탕
  • 진미채볶음@
  • 야채달걀찜
  • 옥수수전
  • 몬스터 오징어튀김
  • 배추김치2
  • 치폴레소스

932.2kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

5월 28일 (목)석식

  • 김치볶음밥 그라탕
  • 표고부추달걀국
  • 브로콜리오이땅콩소스무침
  • 총각김치
  • 탕수만두
  • 치킨직화스테이크2

995.9kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

5월 28일 (목)중식

  • 베트남쌀국수
  • 야채무침
  • 교자만두
  • 스모키고소쉬림프핫도그
  • 단무지
  • 오렌지

1505.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

5월 29일 (금)석식

  • 흰쌀밥
  • 쇠고기뭇국
  • 베이컨말이가래떡꼬치
  • 돼지갈비찜
  • @오이크래미냉채
  • 배추김치2

893.8kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

5월 29일 (금)중식

  • 버터장조림밥
  • 김치콩나물국
  • 훈제닭야채무침
  • 열무된장무침
  • 미니어처불고기피자
  • 배추김치2
  • 토마토 카프리제

937.5kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.