포항여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

강황쌀밥
마라탕(완)
딤섬부추창펀
맛동산 돈육강정
요구르트(키)
단무지

836.0kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

7월 1일 (수)중식

[생일축하의날]
흰쌀밥
맑은 미역국
잡채말이 어묵조림
돈육등갈비찜
콩나물무침
배추김치2
바스크초코치즈케이크

986.1kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

7월 2일 (목)중식

물쫄면
열무무침
치커리양상추사과무침
콘치즈돈가스
배추김치2
돈가스소스
페스츄리에그타르트

1009.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 3일 (금)중식

통살치킨버거
포카리스웨트

392.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

자장면
시저샐러드
바삭치떡강정
배추김치2
단무지
미숫가루

1247.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 7일 (화)중식

2새콤감칠함박스테이크버거
나랑드제로사이다

88.6kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

7월 8일 (수)석식

흰쌀밥
진미양배추무침
베이컨달걀후라이
배추김치2
요아정st
육개장
치킨직화스테이크2

838.1kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

7월 8일 (수)중식

[지역식재료의날]
찰옥수수밥
토마토스파게티
낙지연포탕
상추오이무침
가지돈육목살불고기
배추김치2
일반[수박]

851.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 9일 (목)석식

중화비빔밥
맑은 미역국
@연근튀김조림
오이들깨무침
둥지떡쌈
배추김치2
하이파이브넛츠

801.2kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

7월 9일 (목)중식

흰쌀밥
콩나물냉국
꼬막무침
케이준 감자튀김
갈비살미트볼치즈그라탕
배추김치2
도시락김(불닭)

930.6kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

7월 10일 (금)석식

크림파스타
카다이프왕새우튀김
우리쌀초코머핀
오이피클
토마토 카프리제
아이스티(레몬)

1098.1kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

7월 10일 (금)중식

흰쌀밥
두부황태국(소)
무청시래기된장지짐
불닭볶음(大)
고피자베이컨포테이토
배추김치2
메론

858.3kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 13일 (월)석식

흰쌀밥
매콤콩나물국
아몬드멸치볶음
수육&쌈장(삼겹)
알배추무침
배추김치2
거봉

922.2kcal탄 37% · 단 14% · 지 49%

7월 13일 (월)중식

채식비빔밥
[채식의날]
청국장된장찌개
브로콜리들깨볶음
연어스테이크
배추김치2
김부각

781.5kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

7월 14일 (화)석식

흰쌀밥
짬뽕국
찜닭(순살)
더덕사과무침
칠리새우
배추김치2
마카로니콘치즈(컵)

924.2kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

7월 14일 (화)중식

흑미밥
미역오이냉국
매콤가지무침
모듬해초초무침
두부카츠 오코노모야끼
배추김치2
목살구이

742.1kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

7월 15일 (수)석식

흰쌀밥
김치어묵국-중,석식
꽃맛살브로콜리샐러드
뿌링뿌링빠삭이만두
로즈마리돈마호크
배추김치2
드링킹요구르트(딸기)

863.7kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

7월 15일 (수)중식

(삼계탕용)찰밥
오이고추쌈장무침
소떡소떡
부추새우만두-초간장
깍두기
자두
누룽지장각삼계탕@

1223.6kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

7월 16일 (목)석식

연탄 홍갈비국수
마라만두
딸기&블루베리요거트
우베앙슈
단무지
고구마치즈폭탄돈가스

890.8kcal탄 47% · 단 11% · 지 42%

7월 16일 (목)중식

흰쌀밥
순대국
멸치호두조림
메추리알 양송이조림
대패삼겹볶음
@깻잎김치(생)
배추김치2

1054.6kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

7월 21일 (화)중식

@소보로 비빔밥
매콤콩나물국
감자간장조림
마라샹궈
배추김치2
쥬시쿨

799.9kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

7월 22일 (수)중식

고구마치즈언양식불고기
야채튀김(단)
배추김치2
카레우동
심쿵유자라임에이드
토마토오이모짜샐러드

920.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 23일 (목)중식

흰쌀밥
근대된장국
돼지고기김치찜
시금치무침
마파두부
배추김치2
설레임

1134.3kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 24일 (금)중식

흰쌀밥
조랭이떡 미역국@
도토리묵과양념장(5)
달걀말이
단짠촉촉통살닭꼬치
배추김치2

806.4kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 27일 (월)중식

흰쌀밥
모듬버섯국
비빔 막국수
족발구이
양파초절이
배추김치2

779.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 28일 (화)중식

흰쌀밥
마라소세지콘볼볶음
돌나물&유자드레싱#
지코바 바베큐치킨
배추김치2
등뼈김치찌개
바나나우유

1139.1kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%

7월 29일 (수)중식

투움바파스타
마늘빵
배추김치2
오이피클
새우또띠아롤
수박펀치

1270.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 30일 (목)중식

흰쌀밥
쇠고기뭇국
열무배추무침
가자미커틀렛
LA갈비(수)
배추김치2
초코붕어싸만코아이스크림

1124.1kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

7월 31일 (금)중식

마크니커리라이스
팽이버섯된장국
삼각오이무침
솔향오리바베큐
배추김치2
무쌈
아이스홍시

884.3kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.