영광여자고등학교 2026년 1월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

1월 5일 (월)석식

  • 쭈꾸미콩나물덮밥
  • 고르곤졸라피자(60g)
  • 도토리묵미역온국
  • 연근부각시즈닝
  • 백김치
  • 거꾸로마시는야쿠르트

903.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

1월 5일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 사골물만두국
  • 3색동글 비엔나조림
  • 멘츠카츠소스
  • 김구이
  • 배추김치
  • 요거트푸딩

837.4kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

1월 5일 (월)중식

  • 찰흑미밥
  • 레드홀스 복(福)케이크
  • 닭개장
  • 고등어무조림(자율)
  • 고구마치즈돈가스조림소스
  • 배추김치
  • 단호박샐러드
  • 유기농오렌지

979.4kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

1월 6일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 얼큰 사각어묵국
  • 모듬겉절이
  • 벌집감자튀김
  • 두끼밀떡볶이
  • LA돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 사과(1/4)

1169.1kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

1월 6일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기탕국
  • 닭살찜닭
  • 열무된장무침(자율)
  • 김달걀말이
  • 배추김치
  • 수제토마토주스

715.6kcal탄 50% · 단 30% · 지 20%

1월 6일 (화)중식

  • 감자밥
  • 밥도둑두부조림
  • 깍두기 또는 김치(선택)
  • 생야채(오이,고추)쌈장
  • 알배추쌈장
  • 납짝만두 +무침회
  • 슈퍼-100
  • 곰탕소면

842.7kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

1월 7일 (수)석식

  • 자장면(자율밥)
  • 통살통통등심돈강정
  • 치즈볼
  • 오이소백이(자율)
  • 배추김치
  • 단무지(자율)
  • 화인쿨

875.6kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

1월 7일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 홍합살미역국
  • 콩나물무침/자율
  • 목살김치볶음
  • 새우탕수육
  • 김구이
  • 바나나

703.7kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

1월 7일 (수)중식

  • 미소팽이장국
  • 꼬막비빔밥
  • 닭꼬치튀김
  • 무염김구이
  • 백김치
  • 모듬과일(파인애플+방울토마토)

669.8kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

1월 8일 (목)석식

  • 쇠고기생야채비빔밥
  • 찰호떡(보리찰지짐이)
  • 냉이콩가루국
  • 견과류멸치조림
  • 백김치
  • 맛샘요거트(딸기맛)

756.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

1월 8일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 바스크치즈케이크
  • 계란사태장조림
  • 감자완자어묵조림
  • 스팸구이케첩
  • 배추김치
  • 몽글순두부들깨탕

947.5kcal탄 36% · 단 18% · 지 46%

1월 8일 (목)중식

  • 쌀밥-자율
  • 크림소스스파게티와빠네(주식)
  • 오이피클
  • 배추김치
  • 블루베리토마토샐러드
  • 수제레몬에이드
  • 랍스터테일갈릭버터구이

857.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

1월 9일 (금)조식

  • 쌀밥
  • (나랏말싸미)한글어묵국
  • 밥도둑두부조림
  • 닭봉엿장조림
  • 시금치무침(자율)
  • 배추김치
  • 멜론슬라이스

752.7kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%

1월 30일 (금)중식

  • 기장쌀밥
  • 소면
  • 한우인삼불고기
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 모듬쌈(상추+양배추찜)쌈장
  • 귤

768.6kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.