3월 3일 (화)석식
- 쌀밥
- 닭고기훈제양배추부추샐러드
- 콩나물무침/자율
- 매콤로제누들떡볶이
- 배추김치
- 수제토마토주스
- 해물순두부찌개
768.2kcal탄 53% · 단 29% · 지 18%
영광여자고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)조식
- 쌀밥
- 고기야채찐빵
- 쇠고기미역국
- 어묵감자볶음
- 구워먹는돈가스
- 배추김치
- 요거트과일샐러드
766.2kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%
3월 3일 (화)중식
- 찰흑미밥
- 냉이콩가루국
- 우유달걀찜
- 제육볶음
- 배추김치
- 모듬쌈(상추+알배추)쌈장
- '축입학'우리밀티라미수케익
862.4kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
3월 4일 (수)석식
- 쌀밥
- 돼지뼈감자탕(수제비추가)
- 연근,브로콜리 들깨샐러드
- 마라부대볶음
- 허니버터 카사바칩
- 생선가스
- 배추김치
958.2kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
3월 4일 (수)조식
- 쌀밥
- 북어계란국
- 밥도둑두부조림
- 닭살찜닭
- 오이무침
- 배추김치
- 나리랑달래랑(꿀떡)
720.4kcal탄 53% · 단 28% · 지 19%
3월 4일 (수)중식
- 야채불고기비빔밥
- 에그타르트
- 연근,우엉부각
- 백김치
- 맛샘요거트(딸기맛)
- 청국장찌개(조개)
849.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
3월 5일 (목)석식
- 어묵감자국
- 고추된장무침
- 배추김치
- 한입단무지
- 직화 유니짜장밥
- 떡닭꼬치소스
- 거꾸로마시는야쿠르트
723.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
3월 5일 (목)조식
- 쌀밥
- 손수제비
- LA돼지갈비찜
- 도토리묵야채무침
- 배추김치
- 바나나우유
- 갈릭웨지감자구이
871.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
3월 5일 (목)중식
- 기장고구마밥
- 닭개장
- 계란쇠고기장조림
- 임연수무조림
- 생파래전양념간장
- 배추김치
- 천혜향
782.0kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%
3월 6일 (금)조식
- 쌀밥
- 맑은콩나물국
- 닭봉조림
- 돌나물사과무침
- 비엔나소시지케첩볶음
- 배추김치
- 짜요짜요
680.9kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
3월 6일 (금)중식
- 날치알주먹밥
- 꼬치우동
- 진미도라지무침
- 새우튀김깐풍칠리소스
- 배추김치
- 모듬과일(파인애플+방울토마토)
813.1kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
3월 9일 (월)석식
- 쌀밥
- 소면
- 오향장육
- 모듬겉절이
- 김말이튀김깐쇼새우강정
- 배추김치
- 골드키위퓨레
964.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
3월 9일 (월)조식
- 쌀밥
- 바스크치즈케이크
- 멸치조림(간장)
- 동초겉절이
- 닭갈비로제떡볶이
- 소시지+동그랑땡
- 김치부대찌개
764.1kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%
3월 9일 (월)중식
- 차수수밥
- 육개장
- 낙지소면볶음
- 김부각
- 치즈계란말이
- 배추김치
- 사과
704.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
3월 10일 (화)석식
- 게살야채죽
- 숯불바베큐 미니버거
- 부추겉절이(자율)
- 깍두기 또는 김치(선택)
- 생야채(오이,고추)쌈장
- 아,망,추(아이스티+망고)
496.8kcal탄 85% · 단 8% · 지 7%
3월 10일 (화)조식
- 쌀밥
- 한방닭곰탕
- 안심찹스스테이크
- 깍두기 또는 김치(선택)
- 생야채(오이,고추)쌈장
- 슈퍼-100
- 야채비빔만두
823.5kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
3월 10일 (화)중식
- 14곡혼합잡곡밥
- 콩나물해장국
- 차돌박이국물떡볶이
- 경양식왕돈가스소스
- 배추김치
- 허니아몬드
- 딸기요거트야채샐러드
739.1kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
3월 11일 (수)석식
- 쌀밥
- 쿠키앤크림아이스슈
- 닭도리김치찜
- 참나물무침
- 새우,멸치,파래돌김자반
- 납작만두구이와 비빔야채
- 꽃게해물탕
740.8kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%
3월 11일 (수)조식
- 쌀밥
- 떡만두국
- 잡채어묵조림
- 모듬겉절이
- 쇠고기불고기
- 배추김치
- 썬키스트오렌지
724.8kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
3월 11일 (수)중식
- 참치생야채비빔밥
- 미소팽이장국
- 속청콩잔멸치조림
- 삼삼한나박김치
- 과일요거트
- 빵가루인절미
730.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
3월 12일 (목)석식
- 훈제오리 새우 톳 필라프
- 매운콩나물국
- 육전/파채
- 배추김치
- 버섯,브로콜리초장(초)
- 친환경딸기
699.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
3월 12일 (목)조식
- 굴소스야채볶음밥
- 꼬치어묵국
- 베이컨감자볶음
- 바사삭고추순살치킨
- 도시락김-자율
- 배추김치
- 핫초코
733.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
3월 12일 (목)중식
- 차조감자밥
- 밥도둑두부조림
- 돼지갈비찜
- 도토리묵야채무침
- 배추김치
- 모듬견과
- 대구알탕수제비
907.4kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%
3월 13일 (금)석식
- 쌀밥
- 도토리묵탕김치,김가루,양념장
- 케이준감자튀김
- 단배추생채
- 매콤순대볶음
- LA돼지갈비구이
- 배추김치
789.9kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
3월 13일 (금)조식
- 쌀밥
- 시래기콩가루국
- 참치김치볶음
- 달걀말이(크래미)
- 미역부각
- 대추방울토마토
- 오리훈제무쌈
843.5kcal탄 30% · 단 22% · 지 48%
3월 13일 (금)중식
- 쇠고기콩나물밥
- 미역된장국
- 꽈리고추찜무침
- 배추김치
- 야채비빔만두
- 멀티비타 야쿠르트
679.6kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
3월 16일 (월)석식
- 찰현미밥
- 쇠고기샤브샤브
- 깊은맛두부조림
- 오이양파무침
- 배추김치
- 통닭가슴살 유린기
- 바나나(1/2)
724.1kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%
3월 16일 (월)조식
- 쌀밥
- 한입핫도그
- 돈육메추리알장조림
- 삼동초겉절이(자율)
- 스팸구이케첩
- 배추김치
- 해물순두부찌개
822.3kcal탄 34% · 단 24% · 지 42%
3월 16일 (월)중식
- 강황쌀밥
- 닭도리탕
- 톳두부무침(자율)
- 감자채전양파간장
- 배추김치
- 부대찌개
- 양배추쌈(자율배식)
- BR아이스크림(스틱)
977.4kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%
3월 17일 (화)석식
- 참치마요 꼬마김밥
- 쫄면
- 꼬치어묵국
- 두부담은찰도그롤
- 배추김치
- 한입단무지
- 진한망고쥬스
906.4kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
3월 17일 (화)조식
- 쌀밥
- 새알미역국
- 닭살도리탕
- 콩나물무침
- 계란두부구이
- 배추김치
- 골드키위
684.5kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%
3월 17일 (화)중식
- 노란차조밥
- 건새우아욱국
- 납짝당면 족발
- 애호박매운볶음(자율)
- 치킨가스샐러드
- 배추김치
- 식물성유산균
818.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
3월 18일 (수)석식
- 찰현미밥
- 김치감자탕
- 배추겉절이
- 모듬잡채
- 모듬야채구이(브로콜리,방울토마토, 양송이)
- 친환경 참외
- 치즈소시지머스타드소스
861.2kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
3월 18일 (수)조식
- 쌀밥
- 두부된장찌개
- 미트볼조림
- 궁중갈비찜
- 골뱅이진미무침
- 배추김치
- 요구르트-요구얌
940.7kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%
3월 18일 (수)중식
- 쭈꾸미콩나물덮밥
- 고르곤졸라피자(60g)
- 도토리묵미역온국
- 우엉조림
- 무염김구이
- 백김치
676.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
3월 19일 (목)석식
- 나물비빔밥계란후라이
- 차돌박이청국장찌개
- 김부각
- 백김치
- 꿀떡
- 야쿠르트
734.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
3월 19일 (목)조식
- 쌀밥-자율
- 길거리 토스트
- 왕교자찐만두
- 도시락김-자율
- 배추김치
- 씨리얼우유
- 구운계란
870.4kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
3월 19일 (목)중식
- 발아현미밥
- 돌나물치커리무침
- 감자치즈떡볶이
- 수제떡갈비소스
- 배추김치
- 청견(국산오렌지)
- 단호박크림스프
814.5kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
3월 20일 (금)석식
- 찰현미밥
- 참치두부감자찌개
- 돈육더덕고추장불고기
- 오징어김치전
- 모듬쌈(상추+깻잎)쌈장
699.9kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
3월 20일 (금)조식
- 쌀밥
- 북어콩나물국
- 브로콜리, 오징어숙회
- 함박스테이크스테이크소스
- 배추김치
- 감자샐러드
- 제주한라봉감귤쥬스
687.6kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
3월 20일 (금)중식
- 쌀밥-자율
- 옥수수버터구이
- 배추김치
- 수제오이피클
- 블루베리토마토샐러드
- 빠네크림파스타
- 수제레몬에이드
887.8kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
3월 23일 (월)석식
- 찰현미밥
- 닭개장
- 시금치무침(자율)
- 검은깨두부와김치볶음
- 맛초킹코다리강정
- 김구이
- 과일푸딩
676.5kcal탄 37% · 단 41% · 지 22%
3월 23일 (월)조식
- 쌀밥
- 쇠고기탕국
- 청경채무침
- 후랑크소시지케첩볶음
- 치킨멘츠카츠소스
- 배추김치
- 꿀토마토
825.5kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%
3월 23일 (월)중식
- 압맥보리밥
- 감자고추장찌개
- 쌀소면야채무침
- 모듬야채구이(양파, 마늘, 양송이)
- 배추김치
- 알배추쌈장
- 돼지목살오븐구이
- 과일모양유기농주스3종
771.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
3월 24일 (화)석식
- 쌀밥-자율
- 미트볼 투움바파스타(주식)
- 수제마늘빵토스트
- 도시락김-자율
- 오이피클
- 배추김치
- 블루베리무피클
- 수제자몽에이드
676.6kcal탄 73% · 단 10% · 지 17%
3월 24일 (화)조식
- 쌀밥
- 참치김치찌개
- 봄동겉절이
- 궁중떡볶이
- 대패삼겹두루치기
- 건파래김볶음
- 맛샘요거트(딸기맛)
994.1kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%
3월 24일 (화)중식
- 클로렐라쌀밥
- 춘천닭갈비
- 수제식감고기완자구이
- 배추김치
- 라따뚜이(프랑스요리)
- 미니파인애플스틱
- 몽글순두부들깨탕
830.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
3월 25일 (수)석식
- 찰현미밥
- 오리훈제야채볶음
- 짜장떡볶이
- 취나물볶음(자율)
- 배추김치
- 호상요구르트
- 돈육짜글이찌개
919.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
3월 25일 (수)조식
- 쌀밥
- 감자미역국
- 도라지무침
- 치즈닭갈비
- 검은깨두부구이
- 배추김치
- 조각피자
777.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
3월 25일 (수)중식
- 인델리데미커리라이스
- 계란감자국
- 느타리버섯초무침
- 북경식찹쌀탕수육
- 배추김치
- 단무지
- 친환경딸기
720.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
3월 26일 (목)석식
- 찰현미밥
- 피칸초코쿠키
- 병천순대국
- 봄동부추겉절이
- 치즈떡닭갈비볶음
- 소시지계란구이케첩
- 깍두기 또는 김치(선택)
870.4kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
3월 26일 (목)조식
- 쇠고기버섯덮밥
- 계란실파국
- 우엉어묵조림
- 치즈볼
- 배추김치
- 모듬과일
775.2kcal탄 41% · 단 28% · 지 31%
3월 26일 (목)중식
- 영양잡곡밥
- 해물짬뽕국
- 삶은배추무침
- 우삼겹마라떡볶이
- 배추김치
- 짜요짜요
- 포크찹스테이크
692.5kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%
3월 27일 (금)석식
- 찰현미밥
- 해물볶음우동
- 고구마치즈돈가스조림소스
- 배추김치
- 게살스프
- 두부샐러드
861.7kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
3월 27일 (금)조식
- 쌀밥
- 나주한우곰탕
- 계란장조림
- 동그랑땡구이
- 깍두기 또는 김치(선택)
- 생야채(오이,파프리카)쌈장
- 초코우유
758.2kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%
3월 27일 (금)중식
- 새우 필라프
- 얼큰 사각어묵국
- 닭봉아몬드튀김소스
- 도라지양념구이(자율)
- 도시락김-자율
- 배추김치
- 수제 망고라떼
693.3kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
3월 30일 (월)석식
- 쌀밥
- 꽃게된장찌개
- 소불고기
- 메밀배추전
- 배추김치
- 모듬쌈(상추+양배추찜)쌈장
- 짜요짜요
677.2kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%
3월 30일 (월)조식
- 쌀밥
- 분모자 어묵탕
- 달걀찜
- 진미볶음
- 바싹불고기산적과 햇양파채
- 배추김치
796.8kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
3월 30일 (월)중식
- 찰현미밥
- 쇠고기잡채
- "생일식"까망베르치즈케이크
- 들깨미역국
- 동인동찜갈비
- 비타민 쌈추 겉절이
- 배추김치
787.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
3월 31일 (화)석식
- 매콤한낙지덮밥
- 통큰수제피자
- 계란실파국
- 콩나물무침(맑)
- 모듬야채피클
- 과일요거트(황도+백도)
788.9kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
3월 31일 (화)조식
- 쌀밥
- 연근조림
- 대패돼지고기숙주볶음
- 치킨 꿔바로우강정
- 배추김치
- 두부명란젓찌개
- 골드파인애플
724.2kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%
3월 31일 (화)중식
- 귀리쌀밥
- 마라탕
- 피망잡채꽃빵
- 마파두부(돈)
- 미역줄기볶음(자율)
- 배추김치
- 골드키위
779.4kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.