영광여자고등학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

4월 1일 (수)석식

쌀밥
도토리묵탕김치,김가루,양념장
우엉어묵조림
돼지갈비찜
모듬겉절이
메밀전병
사과(1/4)

801.7kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

4월 1일 (수)조식

쌀밥
미니핑크하트도넛
사골물만두국
돌나물오이무침
궁중떡볶이
돈도끼떡갈비
배추김치

887.7kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

4월 1일 (수)중식

전주비빔밥
맑은콩나물국
새우,멸치,파래돌김자반
백김치
삼색깨송편
유기농식혜

656.1kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

4월 2일 (목)석식

찰현미밥
황태콩나물국
닭살찜닭
돈육김치볶음
깻잎김치
버섯,브로콜리초무침
어묵바케찹

813.0kcal탄 55% · 단 31% · 지 14%

4월 2일 (목)조식

김치볶음밥
어묵감자국
크리미 할라피뇨치킨
구운김(트레이)
무말랭이무침
골드키위

767.0kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

4월 2일 (목)중식

기장쌀밥
코다리무조림
영양부추양파겉절이
동그랑땡구이
깍두기(담금)
생야채(오이,고추)쌈장
친환경귤(한라봉)
사골곰탕

854.1kcal탄 44% · 단 34% · 지 22%

4월 3일 (금)석식

볶음밥짜장야채소스
우동
통새우꼬치
배추김치
망고샐러드
모듬야채피클

714.5kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

4월 3일 (금)조식

쌀밥
들깨미역국
참나물무침
후랑크소시지케첩볶음
치킨멘츠카츠소스
배추김치
감귤푸딩

742.2kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

4월 3일 (금)중식

찰수수밥
계란사태장조림
두부조림
꽈리초멸치볶음(자율)
배추김치
알배추쌈장
닭개장
미니파인애플

734.2kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

4월 6일 (월)석식

찰현미밥
쇠고기버섯찌개
어묵진미채볶음
춘천닭갈비
애호박돈적
배추김치
청견(국산오렌지)

740.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

4월 6일 (월)조식

쌀밥
고기야채찐빵
건새우아욱국
숙주미나리무침
갈릭크런치오리불고기무쌈
찰순대볶음
배추김치

745.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

4월 6일 (월)중식

흥국쌀밥
가지어묵볶음
수제생돈가스소스
배추김치
감자스프식빵조각
오븐구이콘립
식물성유산균
베이비야채샐러드딸기요거트소스

786.4kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

4월 7일 (화)석식

쇠고기생야채비빔밥
미소장국
김부각
나박김치
친환경 참외
고구마그라탕

696.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

4월 7일 (화)조식

쌀밥
바밤쿠키슈
배추콩가루국
감자채볶음
육전양파파초절이
두부강정
배추김치

913.3kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

4월 7일 (화)중식

고구마양대밥
메밀묵탕김치,김가루,양념장
우엉채진미조림
닭도리탕
해물파전
배추김치
쑥절편

825.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

4월 8일 (수)석식

찰현미밥
해물짬뽕국
치커리오이생채
자장모듬떡볶이
돈육가지볶음
배추김치
농후발효유/런

701.9kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

4월 8일 (수)조식

쌀밥
돼지갈비조림
봄동겉절이
건오징어실파무침
계란김말이
순두부김치찌개
워터젤리음료

733.7kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%

4월 8일 (수)중식

참치주먹밥
유부우동
바사삭고추순살치킨
더덕양념구이(자율)
배추김치
단무지무침
대추방울토마토

726.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

4월 9일 (목)석식

찰현미밥
닭개장
베이컨감자볶음
햄치즈오믈렛케찹
고등어마요구이
배추김치
짜요짜요

830.1kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

4월 9일 (목)조식

스팸마요김치덮밥
사각꼬불어묵탕(수제)
숙주나물겨자냉채
배추김치
감자핫도그케첩
친환경 한라봉

807.3kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

4월 9일 (목)중식

14곡혼합잡곡밥
쇠고기버섯찌개
닭고기훈제양배추부추샐러드
진미도라지무침(자율)
부추콩가루무침
치즈떡볶이
배추김치
친환경 참외

740.0kcal탄 57% · 단 27% · 지 16%

4월 10일 (금)석식

톳주먹밥(보조식)
상하이스파게티
수제마늘빵토스트
배추김치
수제모듬피클
청포도에이드

773.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

4월 10일 (금)조식

쌀밥-자율
만들어먹는샌드위치
도시락김-자율
배추김치
바나나우유 딸기우유
씨리얼요거트
사과(1/4)

813.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

4월 10일 (금)중식

청차조밥
모듬잡채
꽁치강정1
두부구이
깍두기 또는 김치(선택)
슈퍼-100
닭곰탕수제비다대기

750.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

4월 13일 (월)석식

찰현미밥
미니포켓애플파이
새송이감자볶음
고구마치즈돈가스조림소스
배추김치
몽글순두부들깨탕
콘샐러드

778.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

4월 13일 (월)조식

파래김볶음밥
감자고추장찌개
느타리버섯초무침
배추김치
떡꼬치오븐구이
바나나(1/2)

571.0kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

4월 13일 (월)중식

기장고구마밥
돌나물사과무침
태백국물닭갈비
납작만두구이와 비빔야채
깻잎김치
김치부대찌개
꿀토마토

701.9kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

4월 14일 (화)석식

쇠고기콩나물밥
에그타르트
오색어묵국
진미볶음
배추김치
납짝만두 비빔만두

683.3kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

4월 14일 (화)조식

쌀밥
북어콩나물국
모듬장조림
맛살계란찜
햄김치볶음
김구이
파핑푸딩망고맛

705.8kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

4월 14일 (화)중식

쌀밥-자율
수타자장면
등심탕수육
오이소박이무침(자율)
배추김치(익은것)
한입단무지
수제 파인애플 에이드

686.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

4월 15일 (수)석식

찰현미밥
쇠고기탕국
매콤한입족발+청경채
치즈떡볶이/순대
배추김치
친환경 배

830.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

4월 15일 (수)조식

쌀밥
꽃이랑떡이랑떡국
한입연근떡갈비
닭살파인애플조림
배추김치
친환경 참외
베이비채소발사믹샐러드

744.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

4월 15일 (수)중식

꽁보리쇠고기비빔밥
차돌박이청국장찌개
연근부각시즈닝
백김치
콩가루인절미
멀티비타 야쿠르트

767.6kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

4월 16일 (목)석식

찰현미밥
참치두부감자찌개
쥐어채조림
시금치무침(자율)
닭갈비로제떡볶이
두부김치치즈전
아이누리 견과류3종

689.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

4월 16일 (목)조식

쌀밥
근대토장국
미니새송이완자어묵조림
오리훈제무쌈
배추김치
과일요거트(황도+백도)

780.6kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

4월 16일 (목)중식

영양잡곡밥
육개장
도토리묵야채무침
비엔나케첩볶음
고등어카레구이
배추김치
양배추쌈
오렌지

765.1kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

4월 17일 (금)석식

찰현미밥
김치감자탕
크래미계란말이
김구이
깻잎김치
말랑반건시
소시지,파프리카칼집오븐구이소스

864.3kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

4월 17일 (금)조식

쌀밥
미역된장국
깊은맛두부조림
구워먹는돈가스
배추김치
과일요거트
브로콜리,토마토 샐러드(자율)

756.9kcal탄 41% · 단 13% · 지 46%

4월 17일 (금)중식

쌀밥-자율
삼계탕
샌드위치
부추겉절이(자율)
도시락김-자율
총각김치(담금)
생야채(오이,파프리카)쌈장
아침의쥬스(오렌지+사과)

704.8kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

4월 20일 (월)석식

찰현미밥
진미도라지무침
참치김치볶음
모듬감자튀김
통목살스테이크
9발 바나나
꽃게아귀탕

862.8kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

4월 20일 (월)조식

쌀밥
사골쇠고기미역국
시금치무침(자율)
삼색수제소시지볶음
두부계란구이
배추김치
하루요구르트

759.8kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

4월 20일 (월)중식

흑미감자밥
황태콩나물국
깐멸치조림
쌀소면야채무침
치킨가스허니머스타드소스
배추김치
모듬견과
블루베리야채샐러드

687.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

4월 21일 (화)석식

옛날도시락
뜨덕이물만두국
무말랭이오징어무침
콩나물무침
몽땅치즈핫도그케첩
카프레제샐러드

865.3kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

4월 21일 (화)조식

쌀밥
감자닭곰탕다대기
계란떡볶이
동그랑땡구이
깍두기
오이김치
슈퍼-100

821.7kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

4월 21일 (화)중식

현미콩밥
소면
돈육고추장불고기
황호박전
배추김치
모듬쌈(상추+양배추찜)쌈장
친환경 배

698.8kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

4월 22일 (수)석식

찰현미밥
안동찜닭
밥새우랑 지리멸치랑
오색현미육전
배추김치
마라탕
요구르트(이오)

816.0kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

4월 22일 (수)조식

쇠고기버섯덮밥
아이스슈(멜론슈)
계란실파국
콩나물무침
배추김치
야채비빔만두

681.7kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

4월 22일 (수)중식

쭈꾸미콩나물덮밥
트리플치즈크러스트피자
도토리묵미역냉국
푸딩계란찜
백김치
블루베리토마토샐러드

724.1kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%

4월 23일 (목)석식

야채불고기비빔밥
미역부각
치즈볼
백김치
맛샘요거트(돼지바)
청국장찌개

781.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

4월 23일 (목)조식

쌀밥
닭날개간장조림
혼합멸치조림
해물동그랑땡구이
깻잎김치
김치부대찌개
썬키스트오렌지

600.8kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

4월 23일 (목)중식

강황쌀밥
근대유부국
콩나물무침
계란시금치말이
안심찹스스테이크
배추김치
딸기

677.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

4월 24일 (금)석식

찰현미밥
시금치무침(자율)
주꾸미쌀소면볶음
두부김치볶음
깍두기
한방오리곰탕
멜론(친환경)

691.5kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

4월 24일 (금)조식

쌀밥-자율
모닝샌드위치
도시락김-자율
배추김치
치킨샐러드
마시는샐러드
단호박크림스프

782.7kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

4월 24일 (금)중식

찰현미밥
"생일식"우리쌀인절미티라미슈케이크
북어미역국
매운돼지갈비찜
비타민부추무침
납짝당면잡채
배추김치

783.5kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

4월 27일 (월)석식

쌀밥
감자옹심이
산나물무침
부추잡채꽃빵
명태코다리강정
배추김치
골드파인애플

818.6kcal탄 53% · 단 35% · 지 12%

4월 27일 (월)조식

쌀밥
청경채무침
감자스팸볶음
LA돼지갈비찜
배추김치
요거타임(베리,포도,샤인맛)
순두부계란탕

754.3kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

4월 27일 (월)중식

클로렐라쌀밥
케이준감자튀김
열무된장무침(자율)
수제스테이크소스
배추김치
과일요거트
꽃게해물탕

750.6kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

4월 28일 (화)석식

쇠고기충무김밥
사각꼬치어묵탕
야채튀김
두끼밀떡볶이
단무지
쿨피스

690.7kcal탄 79% · 단 12% · 지 9%

4월 28일 (화)조식

쌀밥
나주한우곰탕
찐김치왕만두
고추된장무침
춘천닭갈비
깍두기
연두부양념간장

687.1kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

4월 28일 (화)중식

영양잡곡밥
청국장찌개
오향장육
골뱅이쫄면무침
모듬겉절이
새송이버섯전
배추김치
복숭아-황도

985.5kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

4월 29일 (수)석식

영양닭죽
햄버거
부추겉절이(자율)
깍두기(구입)
생야채(오이,고추)쌈장
망고스무디(수제)

762.9kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

4월 29일 (수)조식

쌀밥
참치김치찌개
계란쇠고기장조림
열무겉절이(자율)
까르보나라떡볶이
오징어링튀김
멜론(친환경)

765.8kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

4월 29일 (수)중식

인델리데미커리라이스
계란감자국
닭봉아몬드튀김소스
구운김(트레이)
배추김치(익은것)
스틱단무지
거꾸로마시는야쿠르트

770.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

4월 30일 (목)조식

오무라이스소스
봉어묵배추국
브로콜리/초고추장
파래김자반(완)
피자폭탄등심돈가스
배추김치(익은것)

727.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

4월 30일 (목)중식

귀리쌀밥
모듬어묵국
계란떡볶이
LA돼지갈비구이
모듬야채구이(양파, 마늘, 양송이)
배추김치
골드파인애플
웨지감자오븐구이

930.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.