5월 6일 (수)석식
- 찰현미밥
- 쇠고기버섯전골
- 비타민 쌈추 겉절이
- 베이컨감자볶음
- 고구마치즈돈가스조림소스
- 배추김치
- 요거트과일샐러드
710.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
영광여자고등학교 2026년 5월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
5월 6일 (수)조식
- 쌀밥
- 사골쇠고기미역국
- 꽃맛살메추리알조림
- 참치김치볶음
- 스팸,달걀구이케찹
- 요거톡 초코볼@크런치
- 모듬피클
769.9kcal탄 35% · 단 20% · 지 45%
5월 6일 (수)중식
- 기장고구마밥
- 메밀묵탕김치,김가루,양념장
- 임연수무조림
- 모듬겉절이
- LA돼지갈비구이
- 갈릭웨지감자구이
- 골드키위
794.8kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
5월 7일 (목)석식
- 참치생야채비빔밥
- 미소장국
- 감자부각
- 호랑이치킨
- 백김치
- 열대과일망고
971.6kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
5월 7일 (목)조식
- 쌀밥
- 우엉잡채
- 감자닭곰탕
- 동그랑땡구이
- 깍두기
- 야채비빔만두
- 복숭아-황도
770.8kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
5월 7일 (목)중식
- 찰수수밥
- 마라탕
- 소고기 메추리알 장조림
- 두부김치치즈전
- 김구이
- 열무물김치
- 사과슬라이스+땅콩버터
744.2kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
5월 8일 (금)조식
- 쌀밥-자율
- 프렌치토스트와 베이컨구이
- 도시락김-자율
- 오이피클
- 씨리얼우유
- 구운계란
- 멜론(친환경)
757.7kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
5월 8일 (금)중식
- 꼬마김밥(계란+스팸)
- 해물스파게티
- 우리밀마늘빵
- 배추김치
- 수제모듬피클
- 수제자몽에이드
- 단호박샐러드
704.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
5월 11일 (월)석식
- 찰현미밥
- 육개장
- 닭봉튀김간장조림
- 쥐어채조림
- 검은깨두부와김치볶음
- 깻잎김치
- 식물성유산균
764.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
5월 11일 (월)조식
- 쌀밥
- 당근케이크
- 맑은콩나물국
- 새우살계란찜
- 시금치무침(자율)
- 안심찹스스테이크
- 배추김치
711.0kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
5월 11일 (월)중식
- 찰흑미밥
- 감자수제비국
- 등갈비김치찜
- 달걀말이(야채)
- 김구이
- 오이소백이(자율)
- 방울토마토
717.5kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
5월 12일 (화)석식
- 오무라이스소스
- 감자꼬물이만두국
- 멘츠카츠소스
- 배추김치
- 새싹야채샐러드키위소스
- 아,망,추(아이스티+망고)
999.2kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
5월 12일 (화)조식
- 쌀밥
- 김치만두국
- 잡채어묵조림
- 돼지갈비찜
- 단배추생채
- 무말랭이김치
- 친환경 참외
855.3kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%
5월 12일 (화)중식
- 청차조밥
- 닭개장
- 참나물무침
- 자장모듬떡볶이
- 큐브스테이크
- 배추김치
- 짜요짜요
792.7kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
5월 13일 (수)석식
- 찰현미밥
- 북어미역국
- 매운돼지갈비찜
- 봄동부추겉절이
- 모듬잡채
- 배추김치
- 친환경 참외
749.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
5월 13일 (수)조식
- 쌀밥
- 쇠고기탕국
- 훈제오리데리야끼소스숙주무침
- 김말이튀김깐쇼새우강정
- 배추김치
- 제주한라봉퓨레
761.3kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
5월 13일 (수)중식
- 야채불고기비빔밥
- 두부된장찌개
- 미역부각
- 가지튀김
- 백김치
- 거꾸로마시는야쿠르트
710.5kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
5월 14일 (목)석식
- 불향쭈꾸미해물덮밥
- 우리밀타코야끼(3개)
- 새우,멸치,파래돌김자반
- 백김치
- 야쿠르트
713.6kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%
5월 14일 (목)조식
- 김치볶음밥(김)1
- 복주머니만두국
- 리얼치즈돈까스
- 계란후라이
- 한입단무지
- 돈가스소스
- 오렌지
732.8kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
5월 14일 (목)중식
- 찰흑미밥
- 김치감자탕
- 배추겉절이
- 닭갈비로제떡볶이
- 머위대들깨즙볶음(자율)
- 동그랑땡구이
- 9발 바나나
845.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
5월 15일 (금)석식
- 찰현미밥
- 감자햄고추장찌개
- 돈육가지볶음
- 애호박돈적(자율)
- 동그랑땡구이
- 배추김치
- 알배추쌈장
- 골드파인애플
697.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
5월 15일 (금)조식
- 비밥찜닭덮밥
- 계란감자국
- 오색미니어묵조림
- 백김치
- 딤섬부추청펀초간장
- 맛샘요거트(딸기맛)
779.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
5월 15일 (금)중식
- 유부초밥(2개)
- 쫄면
- 돼지바컵케이크
- 고명 우동육수
- 플라워닭꼬치
- 스틱단무지
- 친환경 참외
880.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
5월 18일 (월)석식
- 찰현미밥
- 닭도리김치찜
- 숙주미나리무침(자율)
- 부추잡채꽃빵
- 배추속대겉절이(자율)
- 부대찌개
- 미니파인애플
746.4kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
5월 18일 (월)조식
- 쌀밥
- 참치김치찌개
- 청경채무침
- 미트볼토마토스튜
- 무말랭이
- 슈퍼-100
- 족발야채냉채
750.5kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%
5월 18일 (월)중식
- 현미양대밥
- 쑥감자국
- 한우인삼불고기
- 느타리버섯전
- 배추김치
- 모듬쌈(상추+깻잎)쌈장
- 양파고추간장지
- 야쿠르트500
690.4kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
5월 19일 (화)석식
- 찰현미밥
- 쇠고기탕국
- 골뱅이쫄면무침
- 가지무침
- 스팸구이, 두부구이
- 배추김치
- 농후발효유/런
819.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
5월 19일 (화)조식
- 쌀밥
- 북어콩나물국
- 부추계란찜
- 닭봉김치찜
- 쌈추겉절이
- 김구이
- 상하이버터떡
731.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
5월 19일 (화)중식
- 귀리쌀밥
- 오색어묵국
- 궁중갈비찜
- 산나물무침
- 치즈떡볶이
- 배추김치
- 썬키스트오렌지
825.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
5월 20일 (수)석식
- 찰현미밥
- 순두부찌개(해물)
- 미트볼떡조림
- 오리훈제양배추부추샐러드
- 미역줄기볶음(자율)
- 배추김치
- 모듬견과
941.4kcal탄 37% · 단 17% · 지 46%
5월 20일 (수)조식
- 쌀밥
- 건새우아욱국
- 오이무침
- 닭강정
- 남해마늘골드햄구이
- 배추김치
- 바나나라떼
805.7kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
5월 20일 (수)중식
- 문어,새우,톳 솥밥양념장
- 미소팽이장국
- 진미도라지무침(자율)
- 통새우꼬치
- 배추김치
- 블루베리토마토샐러드
692.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
5월 21일 (목)석식
- 쌀밥-자율
- 네쪽마늘빵
- 도시락김-자율
- 오이피클
- 쿵파오 치킨파스타
- 상큼톡톡패션후르츠에이드
742.6kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
5월 21일 (목)조식
- 김치볶음밥크림치즈
- 미소장국
- 멸치아몬드조림
- 깐풍새우
- 단무지
- 친환경 배
752.1kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
5월 21일 (목)중식
- 클로렐라옥수수밥
- 닭도리탕
- 콩나물무침
- 배추김치
- 슈퍼-100
- 동태알탕찌개
- 명란 달걀찜
763.0kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%
5월 22일 (금)석식
- 나물비빔밥계란후라이
- 차돌박이청국장찌개
- 혼합멸치조림
- 나박김치
- 망고요거트
- 꿀떡
744.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
5월 22일 (금)조식
- 쌀밥-자율
- 샌드위치
- 콘슈레드한입치킨
- 도시락김-자율
- 씨리얼우유
- 모듬피클
- 감자샐러드
777.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
5월 22일 (금)중식
- 쌀밥-자율
- 쇠고기고명소면양념간장
- 파인애플앤불고기피자
- 닭다리튀김
- 도시락김-자율
- 배추김치
- 멜론(친환경)
717.0kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
5월 26일 (화)석식
- 오리영양죽
- 모닝빵에그샌드위치
- 부추겉절이(자율)
- 더덕양념구이(자율)
- 깍두기 또는 김치(선택)
- 수제딸기라떼
759.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
5월 26일 (화)조식
- 쌀밥
- 케이준감자튀김
- 깐풍두부조림
- 김구이
- 사과푸딩
- 통닭다리살스테이크
- 어묵김치찌개
755.3kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
5월 26일 (화)중식
- 강황쌀밥
- 메밀비빔국수
- 파래김자반(완)
- 캠핑모듬구이
- 배추김치
- 유기농진한그리스식요거트
- 해물순두부찌개
763.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
5월 27일 (수)석식
- 찰현미밥
- 단배추겉절이
- 새송이감자볶음
- 우삼겹마라떡볶이
- 수제스테이크소스
- 순두부김치찌개
- 아이스망고바
771.5kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
5월 27일 (수)조식
- 쌀밥
- 건새우시금치국
- 닭살굴소스조림
- 양파감자볶음
- 훈제연어스테이크
- 배추김치
- 앙팡야쿠르트
750.9kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
5월 27일 (수)중식
- 후리라케주먹밥
- 통목살스테이크
- 모듬야채구이(양파,마늘, 양송이)
- 배추김치
- 고구마스프
- 시저샐러드
699.5kcal탄 36% · 단 18% · 지 46%
5월 28일 (목)석식
- 참치마요덮밥
- 감자옹심이
- 숙주나물겨자냉채
- 순대튀김
- 백김치
- 수박
818.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
5월 28일 (목)조식
- 쌀밥-자율
- 전복죽
- 수제마늘빵토스트
- 도시락김-자율
- 소떡소떡볼케이노소스
- 배추김치
- 수제고구마라떼
738.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
5월 28일 (목)중식
- 찰흑미밥
- 감자고추장찌개
- 가지어묵볶음
- 구워먹는돈가스
- 배추김치
- 단호박샐러드
- 감말랭이
797.7kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%
5월 29일 (금)석식
- 찰현미밥
- 소면
- 돈육두반장볶음
- 감자채전양파간장
- 배추김치
- 모듬쌈(상추+양배추찜)쌈장
- 액티비아부스트샷(플레인+사과)
746.3kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
5월 29일 (금)조식
- 쌀밥
- 쇠고기미역국
- 애호박볶음(자율)
- 오리고기철판볶음
- 옥수수계란말이
- 배추김치
- 친환경 참외
739.9kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%
5월 29일 (금)중식
- 차조밥
- '생일식"스노우레어치즈케이크
- 들깨미역국
- 도라지오이무침
- 버섯잡채
- 배추김치
- 오동통통숯불이닭
775.9kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.