진량고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

백미밥
김치어묵국
롤치즈돈까스/소스
알감자버터구이
(자율)배추김치
샐러드파스타
피크닉(청포도)

996.3kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 1일 (수)조식

백미밥
수제초코빵
감자수제비국
매운돼지갈비떡찜
두부간장조림
배추김치

1147.7kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

7월 1일 (수)중식

칼슘VD찹쌀밥
온천골쇠고기국
청경채사과겉절이
(자율)가지무침
모듬수제소시지볶음
블랙타이거새우치즈구이
(자율)배추김치
[시험-마들렌]100점바들렌

815.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 2일 (목)석식

유부초밥
라면
반달슬림단무지무침
우리쌀양념치킨
배추김치
매실주스
미니와플/메이플시럽

1864.0kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

7월 2일 (목)조식

달걀볶음밥
오이도라지무침
오코노미야키카츠/소스
배추김치
수제갈릭크로와상
아몬드후레이크시리얼&우유

1010.3kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 2일 (목)중식

추억의비빔밥
맑은종합어묵국
국물떡볶이
(자율)비름나물된장무침
찹쌀옷입은오징어튀김
단호박튀김
(자율)배추김치
(자율)나박물김치
감자모짜 찰핫도그/시즈닝

937.5kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 3일 (금)조식

백미밥
북엇국
상추깻잎겉절이
고추장돼지불고기
배추김치
상콤자두주스
어흥쿠키

928.4kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 3일 (금)중식

압맥밥
아욱된장국
브로콜리땅콩무침
감자짜글이(돼지고기)
치즈품은언양식납작불고기
(자율)배추김치
(과일)친환경 멜론

836.2kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 6일 (월)석식

대파족발덮밥
길거리토스트
유부맑은국
깐쇼새우/칠리소스
(자율)배추김치
망고샐러드

1309.0kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 6일 (월)조식

고추참치덮밥&달걀후라이
호박잎된장국
홍진미채볶음
미니크런치치킨카츠
배추김치
오곡코코볼&우유
(빵)미니딸기케이크

1265.2kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 6일 (월)중식

자장밥
표고부추달걀국
(자율)소게조림
반달슬림단무지무침
찹쌀등심탕수육/소스
(자율)배추김치
(자율)파김치
새우부추찐만두
하이 요구르트

966.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 7일 (화)조식

백미밥
부대찌개
돼지갈비엿장조림
매운 콩나물무침
배추김치
(빵)뽀롱뽀롱뽀로로케익
[럭키데이]유산균함유쁘띠쿨(자두맛)

1011.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 7일 (화)중식

칼슘VD찹쌀밥
치폴레 콘슈레명태까스
한우소머리국밥
(자율)호두마늘볶음
감자조림
(자율)부추양파겉절이
(자율)배추김치
깍두기
소떡구이

832.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 8일 (수)석식

김치볶음밥+계란후라이
롤치즈돈까스/소스
(자율)배추김치
나박물김치
초코첵스&우유
미니 몽블랑
유자치커리샐러드

1010.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 8일 (수)조식

백미밥
콩가루단배추국
감자채볶음
멘츠카츠/소스
배추김치
소화잘되는 우유로 만든 장 요구르트
(빵)미니바나나케이크

975.3kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

7월 8일 (수)중식

참나무스테이크덮밥
팽이버섯장국
우엉어묵조림
오이도라지무침
(자율)해파리게맛살냉채
뿌링클 후라이드통다리
(자율)배추김치
파인애플에이드(얼음컵)

954.6kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 9일 (목)석식

백미밥
들깨미역국
모듬장조림
숙주나물무침
닭갈비
(자율)배추김치
대파크림치즈파이

1004.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 9일 (목)조식

백미밥
치폴레크리미함박스테이크/소스
돈육김치찌개
부추무침(숙)
밥에싸먹는햄
배추김치
링에스 도너츠

1068.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 9일 (목)중식

차수수밥
황태연포탕
(자율)우엉채조림
야채달걀찜
(자율)열무된장무침
상추오이무침
가지돈육목살불고기
(자율)배추김치
친환경 수박

963.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 10일 (금)석식

백미밥
유부미소된장국
애느타리버섯볶음
야채계란말이
정통함박스테이크/소스
(자율)배추김치
(과일)친환경 사과

788.3kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 10일 (금)조식

백미밥
조랭이떡국
깨순나물조림
돈육청경채볶음
미니안심한입까스/케첩
배추김치
미니와플/메이플시럽

1271.1kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

7월 10일 (금)중식

강황쌀밥
맑은콩나물국
찹쌀콩멸치조림
묵은지찜닭
미역줄기볶음
(자율)배추김치
(자율)나박물김치
눈꽃치즈꼬지떡갈비바

830.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 13일 (월)석식

작은밥(쌀밥)
잔치국수
몽떡볶음
반마리통닭
(자율)배추김치
치킨무
나랑드사이다 제로

1099.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 13일 (월)조식

백미밥
김치어묵국
야채달걀찜
애호박새우젓볶음
남해마늘너비아니(56g)/소스
배추김치
콘푸레이크&우유

981.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 13일 (월)중식

칼슘VD찹쌀밥
마라탕
육즙소룡포(중국식만두)/양념장
연근야채샐러드(수제흑임자드레싱)
쫀득쫀득치킨꿔바로우/레몬탕수소스
(자율)배추김치
멀티비타 프로바이오틱스

843.6kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

7월 14일 (화)석식

중화비빔밥
팽이버섯된장국
단배추나물무침
새우볼꼬치
직화떡갈비조림
(자율)배추김치
제주감귤한라봉주스

942.3kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 14일 (화)조식

백미밥
유부맑은국
오징어실채볶음
달걀장
통등심돈까스/소스
배추김치
(과일)친환경 사과

1191.6kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

7월 14일 (화)중식

청차조밥
쇠고기미역국
(자율)호박잎
매운 콩나물무침
고추장돼지불고기
스위트콘카레삼치순살
(자율)배추김치
(자율)강된장
[생일빵]수제초코빵

841.0kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

7월 15일 (수)석식

백미밥
미니우동국
감자튀김
카치아토레 치킨까스/소스
(자율)배추김치
청귤주스
양배추샐러드/모닝빵

1377.7kcal탄 55% · 단 8% · 지 37%

7월 15일 (수)조식

백미밥
매운쇠고기무국
가지무침
돈채채소볶음
배추김치
(연세우유)검은콩시리얼우유
소프트 미니 치즈케이크

1007.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 15일 (수)중식

칼슘VD찹쌀밥
전복장각삼계탕
곤약햄조림
(자율)들깨비름나물무침
오징어볶음/소면
(자율)배추김치
깍두기
(과일)아이스망고

905.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 16일 (목)석식

백미밥
북엇국
열무된장무침
닭볶음탕
고기완자전/케첩
(자율)배추김치
포켓애플파이

907.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 16일 (목)조식

백미밥
아욱된장국
제주흑돼지만두
단배추나물무침
감자짜글이(돼지고기)
배추김치
꼬마김(3g)
미니와플/메이플시럽

826.4kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

7월 16일 (목)중식

혼합잡곡밥
대파 육칼국수
건강혼합멸치조림
(자율)고춧잎무침
통살치킨꼬치
못난이한우스테이크/골든소스
(자율)배추김치
그린샐러드(수제파인애플드레싱)

976.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

7월 20일 (월)석식

카레라이스
달걀실파국
돈카츄/달콤강정소스
(자율)배추김치
감자모짜 찰핫도그/시즈닝
블루베리무피클

945.3kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

7월 20일 (월)조식

버더간장달걀밥
김치콩나물국
무생채
새우꼬치
닭고기그릴윙/봉
배추김치
상콤자두주스

928.5kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

7월 20일 (월)중식

클로렐라쌀밥
단호박크림수프
등갈비 바베큐 폭립
(자율)브로콜리숙회/초고추장
미트소스스파게티
(자율)배추김치
[프리미엄]소프트아이스크림
블루베리샐러드

908.0kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

7월 21일 (화)조식

백미밥
팽이버섯장국
곤약햄조림
오이도라지무침
정통함박스테이크/소스
배추김치
바나나크림치즈케익

1301.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 21일 (화)중식

찰흑미밥
냉밀면
도토리묵무침
숙성 한입 소금구이
단호박/새송이버섯구이
생소시지구이
(자율)배추김치
(자율)열무김치
레몬에이드
(자율)상추&깻잎쌈/쌈장

941.1kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.