포항중앙고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)석식

백미밥
돼지국밥
만두야채무침
부추양파무침
깍두기(완)
설레임초코
고메치즈함박

966.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 1일 (화)중식

치킨데리야끼덮밥
팽이장국
오이양파무침
완자어묵고추장볶음
배추김치(완)
리치캐모마일
콤비네이션피자

911.3kcal탄 57% · 단 27% · 지 16%

9월 2일 (수)중식

기장밥
쇠고기미역국
감자채피망볶음
콩나물불고기
오징어김치전
깍두기(완)
멜론

780.5kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

9월 3일 (목)석식

오므라이스
콩나물김치국
알감자버터구이
깍두기(완)
청귤요거트드레싱
뱅글뱅글쏘시지핫도그
양상추샐러드
요구르트

965.3kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 3일 (목)중식

찰보리밥
감자수제비
돈육김치찜
바질크림떡볶이
오이소박이
깍두기(완)
수제딸기라떼

964.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 4일 (금)석식

백미밥
치즈볼
나가사키짬뽕국(살)
마파두부(부식)
쪽파무생채
돈육짜장불고기
배추김치(완)

930.7kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

9월 4일 (금)중식

후리카게주먹밥
물냉면(大)
쫀득이김치복만두
레드마요치킨
냉면무김치(자율)
배추김치(완)
조각키위

980.2kcal탄 62% · 단 25% · 지 13%

9월 7일 (월)석식

백미밥
표고부추달걀국
매콤콩나물무침
돈육김치볶음
깐쇼새우
깍두기(완)
짜요짜요

883.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 7일 (월)중식

흑미밥
치즈부대찌개/라면사리
안동찜닭
백순대야채볶음
배추김치(완)
토마토치커리샐러드
명란맛김구이

992.3kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

9월 8일 (화)석식

쇠고기야채죽
무말랭이무침
케이준감자튀김/케첩
깍두기(완)
갈릭불고기버거
애플망고에이드

880.1kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

9월 8일 (화)중식

기장밥
우리밀오믈렛케익
쇠고기미역국
매운돼지갈비찜
유자청참나물생채
해물파전
배추김치(완)

874.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

9월 9일 (수)석식

참치마요주먹밥
꼬지어묵국
수제피클
국물떡볶이
김말이튀김+초간장
배추김치(완)
쥬시쿨

991.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

9월 9일 (수)중식

후리카게밥
망향비빔국수
갈비만두
오이부추무침
맛쵸킹순살치킨
백김치(완)

994.1kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

9월 10일 (목)석식

백미밥(추가밥)
크림짬뽕(大)
단무지
고구마맛탕
꿔바로우
배추겉절이

930.2kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 10일 (목)중식

찰현미밥
돈육순두부찌개
단배추된장무침
감자채베이컨볶음
양념돼지갈비구이
깍두기(완)
샤인머스켓

983.9kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

9월 11일 (금)석식

백미밥
앙버터호두과자
북어콩나물국
잔멸치땅콩조림
치즈불닭
햄계란구이/케찹
배추김치(완)

1006.4kcal탄 42% · 단 28% · 지 30%

9월 11일 (금)중식

떠먹는유부초밥
냉메밀국수(小)
오이탕탕이
매콤달걀고추장조림
트러플블랙치킨까스+머쉬룸투움바소스
깍두기(완)
방울토마토

889.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

9월 14일 (월)석식

돈육김치덮밥
고구마피자토스트
팽이장국
오이참깨샐러드
파김치
스크램블에그
티니핑요구르트

1039.9kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

9월 14일 (월)중식

찰보리밥
파개장
비엔나야채케첩볶음
수제치킨까스
깍두기(완)
브라운소스
샐러드파스타
마카롱

1002.8kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

9월 15일 (화)석식

백미밥
강된장찌개
잔멸치캐슈넛조림
달걀말이
돈육고추장불고기
배추김치(완)
케일/근대쌈(자율)

942.4kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%

9월 15일 (화)중식

채밌데이
혼합잡곡밥
돈코츠라멘
삼치데리야끼조림
단무지깻잎무침
회오리감자
배추김치(완)
제리뽀

892.9kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

9월 16일 (수)석식

목살필라프
토마토스파게티(小)
수제피클
달걀후라이
깍두기(완)
시저샐러드
양송이크림스프
미니크로와상

1043.9kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

9월 16일 (수)중식

찰보리밥
수제비감자탕
가자미무조림
오이고추쌈장무침
김치피자탕수육
깍두기(완)
멜론

985.2kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

9월 17일 (목)석식

땡초고기주먹밥
우동(大)
무유자초절이
배추김치(완)
자두주스
수제불고기퀘사디아

963.2kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 17일 (목)중식

흑미밥
물만두국
오리불고기
피자오믈렛
배추김치(완)
런요구르트
양배추쌈/쌈장

984.4kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

9월 18일 (금)석식

백미밥
맑은미역국
열무된장무침
로제찜닭
메밀전병
깍두기(완)
딸기앙슈

998.3kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

9월 18일 (금)중식

콩나물톳비빔밥
표고부추달걀국
진미채고추장무침
두부커틀렛/잠발라
수제김구이
배추김치(완)
과일샐러드
온밥상 채밌데이

975.3kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

9월 21일 (월)석식

백미밥
사골순두부계란국
끝판왕닭볶음탕
꽈리고추찜
깍두기(완)
참치마요
불닭맛김

973.1kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 21일 (월)중식

한우불고기덮밥
미소장국
오이탕탕이
표고버섯강정
배추김치(완)
온밥상지역식재료의날
방울토마토
오렌지쥬스

985.6kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

9월 22일 (화)석식

찜닭덮밥
건새우아욱국
미나리배무생채
콘치즈토스트
깍두기(완)
한라봉주스

997.9kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

9월 22일 (화)중식

찰현미밥
파개장
동인동찜갈비
연두부/양념장
다시마채무침
깍두기(완)
사과

896.7kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

9월 23일 (수)중식

기장밥
쇠고기탕국
삼색나물
매콤잡채
순살조기구이
배추김치(완)
앙버터절편
온밥상전통식문화의날(추석)

858.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 28일 (월)석식

백미밥
뼈없는감자탕
메추리알장조림
부추겉절이
양파크리미치킨
깍두기(완)
초코우유

976.7kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

9월 28일 (월)중식

옥수수밥
새송이미역국
콩나물당면무침
애호박새우젓볶음
돈갈비바베큐
배추김치(완)
온밥상 생일상
샤인머스켓

978.3kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

9월 29일 (화)석식

백미밥
돈육순두부찌개
파야채겉절이
돈육바베큐구이
배추김치(완)
모짜렐라핫도그
무쌈

937.2kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

9월 29일 (화)중식

기장밥
비빔메밀국수
두부호박된장찌개
무말랭이무침
삼겹살구이
배추겉절이
멜론

975.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 30일 (수)석식

간장계란밥
애호박고추장찌개
닭봉칠리구이
수제치킨무
배추김치(완)
초코에클레어

985.8kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

9월 30일 (수)중식

찰현미밥
에그타르트
참치김치찌개
돈육간장야채볶음
비엔나두부강정
오이소박이
깍두기(완)

999.8kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.