7월 1일 (수)중식
- 영양닭죽
- 햄치즈토스트
- 오이배새콤무침
- 배추김치:
- 사과주스
824.5kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%
포항중앙여자고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 열무된장국:
- 제육덮밥:
- 배추김치:
- 콘치즈오븐구이:
- 조각파인애플:
813.0kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
7월 3일 (금)중식
- 백미밥:
- 미니해물짬뽕
- 수제등심탕수육:
- 배추김치:
- 요구르트(200ml)
827.4kcal탄 66% · 단 23% · 지 11%
7월 6일 (월)중식
- 참치마요덮밥:
- 호박고추장찌개:
- 용가리치킨너겟소스
- 깍두기:
- 수박:
797.7kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
7월 7일 (화)석식
- 차수수밥
- 계란파국:
- 치즈닭갈비
- 마파두부:
- 깍두기:
- 불닭맛김
- 망고&연유
818.1kcal탄 39% · 단 20% · 지 41%
7월 7일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 만두국:
- 단배추무침
- 메추리알카레조림
- 가자미빵가루튀김콘소스
- 깍두기:
- 슈크림
871.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
7월 8일 (수)석식
- 백미밥:
- 미트볼펜네파스타
- 수제치킨까스허니머스타드
- 배추김치:
- 떠먹는요거트
- 황도샐러드요구르트S
- 옥수수크림스프
1106.1kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
7월 8일 (수)중식
- 흑미밥
- 맑은어묵국:
- 비엔나케첩볶음
- 수육쌈채소
- 아삭이고추된장무침:
- 배추김치:
- 메론맛우유
869.7kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
7월 9일 (목)석식
- 찰보리밥
- 나가사끼짬뽕국:
- 콩나물무침
- 짜장불고기
- 싸먹는햄구이/케첩
- 배추김치:
- 과일컵젤리
800.7kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
7월 9일 (목)중식
- 현미밥
- 부추겉절이:
- 까르보나라떡볶이:
- 오리훈제구이무쌈
- 배추김치:
- 아이스크림
- 버섯매운탕:
1005.3kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
7월 10일 (금)석식
- 토마코펜쌀밥
- 얼갈이된장국:
- 로제순살찜닭/바게트
- 매콤고기산적조림
- 배추김치:
- 패션후르츠주스
- 콘샐러드:
917.6kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
7월 10일 (금)중식
- 기장밥
- 고등어양념구이:
- 물만두간장
- 야채계란말이
- 깍두기:
- 워터젤리:
- 뼈없는감자탕:
797.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
7월 13일 (월)석식
- 숯불닭갈비덮밥
- 가쓰오장국:
- 볼어묵곤약조림
- 청경채무침
- 배추김치:
- 바나나:
793.6kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
7월 13일 (월)중식
- 옥수수밥
- 들깨미역국
- 매콤콩나물무침:
- 한우소불고기
- 콘치즈팝만두
- 배추김치:
- 딸기맛우유
797.6kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
7월 14일 (화)석식
- 기장밥
- 숙주나물무침:
- 백순대철판볶음:
- 순살닭강정:
- 커스터드크림츄
- 배추김치:
- 사골부대찌개
846.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
7월 14일 (화)중식
- 김가루밥
- 냉메밀소바:
- 배추겉절이:
- 양념돈육불고기
- 깍두기:
- 에그타르트
845.2kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
7월 15일 (수)석식
- 백미밥(자율)
- 해물야끼우동:
- 우동장국:
- 단무지무침:
- 뿌링클순살치킨
- 배추김치:
- 요구르트(180ml)
799.4kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
7월 15일 (수)중식
- 백미밥:
- 아삭이고추된장무침:
- 매콤오징어어묵볶음
- 깍두기:
- 뽕따소다
- 도시락김
- 영양장각삼계탕
950.8kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
7월 22일 (수)중식
- 비프카레라이스
- 갈비만두
- 배추김치:
- 쿨피스
- 버섯매운탕:
- 바.망.블,요거트
996.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
7월 23일 (목)중식
- 흑미밥
- 콩나물무침
- 순살파닭:
- 깍두기:
- 딸기맛우유
- 콘치즈오븐구이:
- 뼈없는감자탕:
843.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
7월 24일 (금)중식
- 현미밥
- 부추겉절이:
- 오리훈제구이무쌈
- 미트볼푸실리
- 깍두기:
- 돼지고기김치찌개
- 수박:
842.5kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
7월 27일 (월)중식
- 찰보리밥
- 경상도식소고기국:
- 갈릭데리야끼수육쌈채소
- 아삭이고추된장무침:
- 마파두부:
- 배추김치:
- 아이스크림
941.2kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
7월 28일 (화)중식
- 차수수밥
- 들깨미역국
- 콩나물돼지불고기:
- 꼬치없는소떡소떡
- 깍두기:
- 요구르트(65ml)
- 도시락김
814.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
7월 29일 (수)중식
- 백미밥(자율)
- 짜장면:
- 맑은어묵국:
- 수제등심탕수육:
- 반달단무지
- 배추김치:
- 조각파인애플:
1022.0kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%
7월 30일 (목)중식
- 옥수수밥
- 콩나물무채국
- 메추리알조림
- 닭순살김치찜
- 김가루무침
- 한입쏙쏙떡갈비
- 깍두기:
- 수박:
900.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
7월 31일 (금)중식
- 치킨도리아:
- 배추김치:
- 오렌지주스
- 크림스프바게트
- 나쵸샐러드
- 미니핫도그케첩
1104.0kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.