선주고등학교 2025년 10월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (수)중식

  • 셀프추가밥.
  • 군대리아.
  • 크림스프.
  • 삼동초겉절이
  • 고구마프라이
  • 배추김치
  • 플리또
  • 백점가나초콜릿

948.3kcal탄 57% · 단 8% · 지 35%

10월 2일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 오리백숙
  • 납작만두&비빔야채
  • 오이고추된장무침.
  • 명란떡갈비구이
  • 깍두기.
  • 보름달크림떡

608.8kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 13일 (월)석식

  • 셀프추가밥.
  • 연탄홍갈비국수
  • 단무지
  • 청경채굴소스볶음
  • 맛동산탕수육.
  • 배추김치
  • 빠삐코.

701.1kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

10월 13일 (월)중식

  • 흑미밥.
  • 참치미역국
  • 갈치무조림
  • 삼색나물무침(시/당/콩).
  • 들깨고구마순볶음.
  • LA갈비구이
  • 배추김치
  • 뚱카롱.

738.9kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

10월 14일 (화)중식

  • 영양밥
  • 짱뚱어탕
  • 연두부&유자오리엔탈드레싱
  • 참나물무침.
  • 닭소금구이
  • 배추김치
  • 레인보우치즈샐러드.
  • 샤인머스캣.

401.2kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 15일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 닭곰탕.
  • 통새우만두
  • 오이고추된장무침.
  • 야채쫄면
  • 깍두기.
  • 쁘띠첼푸딩.

762.2kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 15일 (수)중식

  • 불닭덮밥.
  • 사골떡만두국
  • 솔티드카라멜크로넛.
  • 배추김치
  • 일식샐러드&참깨드레싱.
  • 감홍사과.
  • 매일두유.

931.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 16일 (목)석식

  • 제육덮밥
  • 몬테크리스토.
  • 단배추된장국.
  • 배추김치
  • 노티드주스

766.6kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 16일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥.
  • 해물야끼우동
  • 얼큰쇠고기무국.
  • 사과도라지무침.
  • 청양크림함박
  • 깍두기.
  • 토마토바질샐러드,
  • 귤

880.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 17일 (금)중식

  • 갈릭버터베이컨볶음밥
  • 해물짬뽕.
  • 단무지
  • 얇은피군만두.
  • 배추김치
  • 유자연근샐러드.
  • 저당요구르트.

785.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 20일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 등촌떡국
  • 훈제연어샐러드
  • 볼어묵볶음
  • 콰사삭킹치킨
  • 배추김치
  • 외로워도 슬퍼도 캔디바

593.7kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%

10월 20일 (월)중식

  • 파로쌀밥
  • 파채무침.
  • 두부김치
  • 삼겹살구이
  • 매실장아찌무침
  • 나박김치
  • 꽃게탕
  • 파인애플.
  • 모듬쌈&쌈장.

787.7kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%

10월 21일 (화)석식

  • 김치참치덮밥.
  • 나혼산토스트
  • 소파계란국.
  • 갓김치
  • 딸기청라떼
  • 바나나

716.1kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 21일 (화)중식

  • 흑미밥.
  • 계란찜
  • 불닭팽이버섯
  • 오리스테이크.
  • 수제깻잎김치.
  • 초사리김
  • 사골부대찌개
  • 스크류바

787.4kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 22일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 순대국1
  • 묵은지닭볶음탕.
  • 오이양파무침.
  • 에그랑땡
  • 깍두기.
  • 멜론

903.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 22일 (수)중식

  • 셀프추가밥.
  • 칼제비
  • 2가지맛쫀득이복만두
  • 해물파전
  • 배추겉절이
  • 석박지.
  • 양파장아찌.
  • 소화잘되는 장요구르트

966.2kcal탄 77% · 단 15% · 지 8%

10월 23일 (목)석식

  • 치킨마요덮밥.
  • 김치어묵국
  • 단배추겉절이
  • 뿌링클치즈볼.
  • 소떡소떡
  • 깍두기.
  • 수제복숭아아이스티

965.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 23일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 돼지국밥
  • 비빔당면.
  • 정구지무침
  • 냉채족발.
  • 깍두기.
  • 씨앗호떡
  • 방울토마토

805.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 24일 (금)중식

  • 눈꽃치즈불고기덮밥
  • 단배추된장국.
  • 브로콜리땅콩무침.
  • 카다이프새우튀김
  • 배추김치
  • 리코타치즈샐러드.
  • 독도의 날 케이크

715.7kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 27일 (월)석식

  • 셀프추가밥.
  • 탄탄면.
  • 샤오롱바오
  • 단무지
  • 배추김치
  • 패스츄리꽈배기
  • 바이오플레.

990.5kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

10월 27일 (월)중식

  • 카무트쌀밥
  • 방풍나물무침.
  • 숯불매콤오리불고기
  • 가자미레몬딜버터
  • 배추김치
  • 청국장찌개.
  • 황금향
  • 깻잎&무쌈.

676.0kcal탄 49% · 단 30% · 지 21%

10월 28일 (화)석식

  • 카레라이스.
  • 미소장국.
  • 츄로탱탱소시지핫도그
  • 깍두기.
  • 비타초코우유
  • 그린샐러드

704.6kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 28일 (화)중식

  • 가바현미밥.
  • 마라탕.
  • 시금치무침
  • 토마토달걀볶음.
  • 치킨꿔바로우
  • 배추김치
  • 달밤라떼.

964.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 29일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 해물순두부찌개.
  • 오징어실채조림
  • 메추리알곤약조림.
  • 치폴레바베큐
  • 배추김치
  • 포도(켐벨)

812.2kcal탄 39% · 단 24% · 지 37%

10월 29일 (수)중식

  • 셀프추가밥.
  • 명란크림우동
  • 마르게리따피자
  • 비름나물무침
  • 불고기아란치니
  • 수제모듬피클.
  • 배추김치
  • 수제블루레몬에이드.

757.6kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

10월 30일 (목)석식

  • 치즈닭갈비구운주먹밥
  • 가쓰오우동.
  • 모듬야채튀김.
  • 배추김치
  • 쿠앤크아이스크림.
  • 랜치샐러드

627.7kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 30일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 카야토스트
  • 바쿠테
  • 칠리크랩
  • 모닝글로리볶음
  • 시리얼새우
  • 배추김치

779.3kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 31일 (금)중식

  • 오므라이스
  • 김치콩나물국.
  • 곤드레나물무침
  • 미니돈까스
  • 알타리김치1
  • 마카로니샐러드.
  • 멜론

717.0kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.