선주고등학교 2025년 11월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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11월 3일 (월)석식

  • 한우곤드레밥&양념장
  • 크림카스테라머핀
  • 가마보꼬표고버섯조림
  • 닭볶음탕.
  • 배추김치
  • 두부된장찌개.

829.8kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

11월 3일 (월)중식

  • 계란김밥
  • 유부물쫄면
  • 십원빵
  • 삼동초겉절이
  • 첨성대떡갈비
  • 배추김치
  • 방울토마토

850.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

11월 4일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 쪽파무침(파김치)
  • 마라샹궈
  • 돈육짜장볶음.
  • 깍두기.
  • 저당요구르트.

993.1kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

11월 4일 (화)중식

  • 흑미밥.
  • 김부각
  • 감자야채볶음
  • 매콤생소시지구이
  • 수제깻잎김치.
  • 마카로니샐러드.
  • 참치김치찌개.
  • 노티드아이스크림

604.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

11월 5일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 삼겹고추장찌개
  • 숙주미나리무침
  • 치폴레오리훈제
  • 배추김치
  • 피쉬브라운피자
  • 골드키위

757.5kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

11월 5일 (수)중식

  • 장어덮밥
  • 미소장국.
  • 감자고로케.
  • 배추김치
  • 락교&초생강&단무지
  • 일식샐러드&참깨드레싱.
  • 매실모히또.

680.8kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

11월 6일 (목)중식

  • 강황쌀밥.
  • 참깨수제비국
  • 참나물도토리묵무침.
  • 배추전&양념간장
  • 연탄직화간장불고기
  • 깍두기.
  • 사과

745.8kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%

11월 7일 (금)중식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 펜네파스타
  • 단호박스프&수제크루통.
  • 수제야채피클.
  • 황금랍스터구이
  • 당귤당귤주스
  • 루꼴라잠봉샐러드.

954.3kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

11월 10일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 비빔막국수.
  • 오징어무국
  • 사태족발
  • 무말랭이무침.
  • 배추김치
  • 골라먹는아이스크림
  • 모듬쌈(배+상+깻)&쌈장

798.3kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

11월 10일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 순대국1
  • 부추양파무침
  • 고구마김치전
  • 자메이카통다리
  • 깍두기.
  • 떠먹는요플레.
  • 감말랭이장아찌

840.4kcal탄 59% · 단 30% · 지 11%

11월 11일 (화)중식

  • 칼슘찹쌀밥.
  • 능이버섯닭곰탕.
  • 오이고추된장무침.
  • 비빔쫄면(쌀면)
  • 리얼치즈블럭돈까스
  • 깍두기.
  • 수능응원박스(3학년만)
  • 행운을 백배로!

860.1kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

11월 14일 (금)중식

  • 전복내장죽
  • 코브라독스st핫도그
  • 메추리알곤약조림.
  • 고구마프라이
  • 배추김치
  • 플리또
  • 구슬치즈과일샐러드.

818.3kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

11월 17일 (월)석식

  • 셀프추가밥.
  • 온메밀면.
  • 단무지
  • 고구마치즈돈가스.
  • 배추김치
  • 야채샐러드&키위드레싱
  • 샤인머스캣.

746.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

11월 17일 (월)중식

  • 고구마밥
  • 홍합미역국
  • 묵은지김치찜
  • 유채나물무침.
  • 어묵잡채.
  • 2가지맛들기름두부구이
  • 갓김치
  • 베이크치즈타르트

855.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

11월 18일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 사골곰국
  • 닭날개데리야끼조림
  • 양파간장절임.
  • 에그랑땡
  • 씨앗호떡파이
  • 깍두기.

864.0kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

11월 18일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 등뼈감자탕.
  • 참나물사과무침.
  • 불막창순대볶음
  • 통살새우까스
  • 석박지.
  • 귤

857.4kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

11월 19일 (수)석식

  • 한우콩나물밥&양념장.
  • 찹쌀도넛
  • 버섯된장찌개.
  • 두부두루치기.
  • 언양식바싹불고기&파채무침.
  • 배추김치

738.2kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

11월 19일 (수)중식

  • 참치마요덮밥.
  • 가쓰오장국.
  • 컵떡볶이.
  • 모듬야채튀김.
  • 배추김치
  • 레인보우치즈샐러드.
  • 제로 패션프루트&망고주스

750.9kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

11월 20일 (목)석식

  • 카레라이스.
  • 불고기포켓빵
  • 김치콩나물국.
  • 깍두기.
  • 핫초코
  • 케이준샐러드.

673.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

11월 20일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 해물순두부찌개.
  • 우엉튀김양념무침
  • 샤인머스캣오리훈제야채무침&쌈무
  • 시금치무침
  • 김계란말이
  • 배추김치
  • 멜론

746.4kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

11월 21일 (금)중식

  • 셀프추가밥.
  • 트러플짜장라면
  • 단무지
  • 쪽파무침(파김치)
  • 깐풍기
  • 요구르트
  • 유자연근샐러드.

676.9kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

11월 24일 (월)석식

  • 오므라이스
  • 돈육김치찌개.
  • 깍두기.
  • 보코치니샐러드.
  • 포도주스
  • 찰핫도그

755.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

11월 24일 (월)중식

  • 아르기닌쌀밥
  • 골라먹는붕어빵.
  • 단배추된장국.
  • 해물찜
  • 방풍나물무침.
  • 간장돼지불고기.
  • 배추김치

749.0kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

11월 25일 (화)석식

  • 큐브참치야채비빔밥.
  • 소파콩나물국.
  • 빕스고르곤졸라피자
  • 배추김치
  • 바나나
  • 바이오플레.

648.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

11월 25일 (화)중식

  • 단호박찹쌀밥.
  • 닭개장.
  • 사과도라지무침.
  • 마파두부
  • 미역줄기볶음
  • 정통함박스테이크
  • 배추김치
  • 꿀토마토

696.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

11월 26일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 들깨무채국.
  • 계란찜
  • 상추파채무침.
  • 제육볶음.
  • 배추김치
  • 빵또아

695.5kcal탄 42% · 단 25% · 지 33%

11월 26일 (수)중식

  • 지코바치밥
  • 팽이버섯일식장국.
  • 떡꼬치
  • 알감자버터구이.
  • 배추김치
  • 시금치샐러드
  • 소화잘되는 장요구르트

696.2kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

11월 27일 (목)석식

  • 베트남쌀국수
  • 단무지
  • 통새우꼬지
  • 배추김치
  • 마카다미아쿠키
  • 열대과일샐러드.

969.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

11월 27일 (목)중식

  • 파로쌀밥
  • 봄동겉절이.
  • 매콤콩불
  • 삼치마리네이드구이
  • 배추김치
  • 감자사라다
  • 청국장찌개.
  • 파인애플.

641.8kcal탄 49% · 단 28% · 지 23%

11월 28일 (금)중식

  • 셀프추가밥.
  • 바지락칼국수.
  • 얇은피고기만두
  • 허니버터군고구마
  • 배추겉절이
  • 석박지.
  • 황금향

978.2kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.