포항이동고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 찰현미밥s
  • 오이부추무침s
  • 깻잎순무침s
  • 독일식감자전s
  • 배추김치(자율)I
  • 양념장(영양밥)s
  • a순두부백탕s
  • 골드키위s
  • a닭매운볶음탕

798.7kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%

7월 2일 (목)중식

  • 기장밥-
  • 감자옹심이국s
  • 연두부계란찜s
  • a돼지고기고추장불고기I
  • a애호박새우젓볶음
  • 방울토마토s
  • 야채모듬쌈/쌈장I(자율)

927.2kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

7월 3일 (금)중식

  • 기장밥-
  • 브라우니케이크!
  • 소고기새알미역국s
  • 치즈닭떡볶이s
  • 연어구이(데리야끼)I
  • 배추김치(자율)I
  • 꿀토마토I

898.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 6일 (월)중식

  • 찰보리밥s
  • 된장찌개I
  • 콩나물무침s
  • 양배추샐러드(소스제외)s
  • 후쿠오카함바그스테이크I
  • 왯지감자s
  • a사우전드아일랜드드레싱
  • a파인애플드레싱

834.9kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 8일 (수)석식

  • 보조식흰밥(자율)
  • 쌀국수s
  • 치즈베이글I
  • 가지무침(자율)s
  • 배추김치(자율)I
  • 딱고기말이!
  • 쿨피스I

617.6kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

7월 8일 (수)중식

  • 귀리기장밥s
  • a황태매운국s
  • 쥐포조림-
  • 참나물겉절이(자율)s
  • a오징어김치야채전
  • 순후추치킨스테이크I
  • 깍두기(자율)I
  • 방울토마토s

844.4kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 9일 (목)석식

  • 찰현미밥s
  • 순대국s
  • 파래아몬드자반s
  • 다시마무생채(자율)s
  • 감자치즈스틱!
  • 부추겉절이s
  • 석박지(자율)i

683.9kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

7월 9일 (목)중식

  • 날치알김치비빔밥I
  • a콩나물국s
  • 가지무침(자율)s
  • 초당옥수수볼!
  • 깍두기(자율)I
  • 치즈핫도그s
  • 패션휴르츠에이드!

849.5kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

7월 10일 (금)석식

  • 귀리기장밥s
  • a콩나물국s
  • 크리미마라로제상궈i
  • 퀘사디아
  • 함박스테이크!(양송이크림)
  • 배추김치(자율)I

1147.0kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

7월 10일 (금)중식

  • 냉면I
  • 냉면무김치s
  • a제육전+파채I
  • 열무김치-담기I
  • 그릭요거트!
  • 구운계란s
  • 수박s

973.8kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

7월 13일 (월)석식

  • 기장밥-
  • 소고기매운국s
  • 김치전s
  • 불닭맛김말이 튀김!
  • 탕수육(꿔바로우)s
  • 배추김치(자율)I
  • 방울토마토s

849.0kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

7월 13일 (월)중식

  • 찰보리밥s
  • 근대국I
  • 오향장육s
  • 상추파겉절이I
  • 아삭고추무침s
  • 김치전s
  • 자두쥬스s
  • 비트무쌈s

911.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 14일 (화)석식

  • 보조식흰밥(자율)
  • 해물짜장면(증숙)I
  • 명랑쌀핫도그s
  • 석박지i
  • 구운계란s
  • 왕만두찜(1개)s

786.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 14일 (화)중식

  • 치즈돈카츠+인델리카레라이스s
  • 다시마장국s
  • 단배추부추김치(자율)!
  • 배추김치(자율)I
  • 아이스곡물미숫가루s
  • 멜론i

941.7kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

7월 15일 (수)석식

  • 찰보리밥s
  • 돼지고기짜글이찌개i
  • 감자간장조림I
  • 열무된장무침(자율)I
  • 함박스테이크!(양송이크림)
  • 배추김치(자율)I
  • 아이스곡물미숫가루s

985.2kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

7월 15일 (수)중식

  • 누룽지장각삼계탕!
  • 쟁반국수I
  • 진미꽈리고추조림s
  • 열무김치-자율s
  • 식물성요구르트s
  • 수박s

901.6kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

7월 16일 (목)석식

  • 투움바파스타!
  • 시나몬토스트s
  • 미역된장국(1/2)s
  • 오이부추무침s
  • 초당옥수수볼!
  • 아이스크림I

1304.0kcal탄 74% · 단 10% · 지 16%

7월 16일 (목)중식

  • 귀리기장밥s
  • a콩나물국s
  • 크리미마라로제상궈i
  • 퀘사디아
  • 함박스테이크!(양송이크림)
  • 배추김치(자율)I
  • 천도복숭아s

994.2kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

7월 20일 (월)석식

  • a콩나물김치국1/2
  • 혜화동치즈돈까스I
  • 배추김치(자율)I
  • 돈가스소스I
  • 식물성요구르트s
  • 카레우동!

1128.0kcal탄 38% · 단 9% · 지 53%

7월 20일 (월)중식

  • 마제덮밥s
  • a콩나물김치국s
  • 가지무침(자율)s
  • 옛날통닭!
  • 배추김치(자율)I
  • 꿀토마토I

938.4kcal탄 28% · 단 38% · 지 34%

7월 22일 (수)중식

  • 기장밥s
  • 닭개장s
  • 파래아몬드자반s
  • 수제소시지구이I
  • 배추김치(자율)I
  • 불고기피자s
  • 미숫가루s

942.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 23일 (목)중식

  • 보조식흰밥(자율)
  • a잔치국수s
  • 미니메밀전병(불고기)!
  • 반마리치킨
  • 배추김치(자율)I
  • 천도복숭아s

875.7kcal탄 40% · 단 26% · 지 34%

7월 24일 (금)중식

  • 김치볶음밥(베이컨)-
  • 순대찜!
  • 짜장국물떡볶이I
  • 초당옥수수볼!
  • 석박지!
  • 꿀토마토I

1024.2kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%

7월 27일 (월)중식

  • 찰현미밥s
  • 쇠고기미역국s
  • 돼지고기장조림I
  • 감자고추장조림I
  • 고추계란찜I
  • 어묵김치볶음!
  • 미니마시멜로크루아상파이!
  • 구운계란-전날만들기s

998.8kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

7월 28일 (화)중식

  • 보조식흰밥(자율)
  • a브로콜리두부무침(자율)s
  • 물쫄면i
  • 석박지(자율)!
  • 버터떡I
  • 구운계란s
  • 쿨피스I

738.0kcal탄 80% · 단 12% · 지 8%

7월 29일 (수)중식

  • a콩나물국s
  • 마파두부덮밥I
  • 고추잡채+꽃빵(1개)!
  • 팝만두s
  • 배추김치(자율)I
  • 멘보샤!
  • 아이스크림I

1098.8kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 30일 (목)중식

  • 소고기볶음밥s
  • 실파계란국s
  • 딤섬샤오롱바오+새우하가I
  • 콩나물무침s
  • 짜장소스(볶음밥)
  • 미숫가루s
  • 왕만두찜(1개)s

849.7kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

7월 31일 (금)중식

  • 콩나물비빔밥I
  • a미역된장국
  • 로제떡볶이I
  • 석박지(자율)!
  • 양념장(영양밥)s
  • 식물성요구르트s
  • 아이스크림I

1046.1kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.