효청보건고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

백미밥
어묵김치찌개
부추잡채
새송이버섯볶음
자메이카치킨
깍두기

901.2kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

7월 1일 (수)조식

백미밥
매콤돼지고기무국
닭메추리알장조림
배추김치
우유
시리얼

1026.3kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 1일 (수)중식

백미밥
순두부김국
동전쥐포조림
돈육김치볶음
꼬시래기무침
깍두기

955.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 2일 (목)석식

백미밥
피자
유부된장국
얼갈이겉절이
돈육짬뽕볶음
배추김치

838.8kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

7월 2일 (목)조식

오므라이스
프렌치토스트
핫도그
들깨무채국
배추김치
우유
시리얼

1601.1kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

7월 2일 (목)중식

무생채비빔밥
청국장찌개
흑임자소스브로콜리무침
연어가스
배추김치
증편

831.3kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

7월 3일 (금)조식

백미밥
설렁탕
스크램블에그
닭안심찹스테이크
깍두기
우유
시리얼

1056.7kcal탄 48% · 단 29% · 지 23%

7월 3일 (금)중식

추가밥
스파게티
크림스프
오이샐러드/참깨겨자소스
쯔란마요치킨
배추김치

913.6kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 6일 (월)석식

백미밥
청경채두부된장국
간장감자조림
웰링턴함박스테이크
배추김치
토마토

768.3kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

7월 6일 (월)조식

백미밥
고사리한우토장국
돼지갈비찜
스크램블에그
배추김치
우유
시리얼

1057.6kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 6일 (월)중식

백미밥
들깨미역국
상추오이무침(자율)
오리불고기
버섯탕수
배추김치

963.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 7일 (화)석식

백미밥
물만두국
단호박샐러드
마라제육볶음
배추김치

968.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 7일 (화)조식

백미밥
프렌치토스트
버섯매운탕
버터커리치킨
깍두기
우유
시리얼

1611.0kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 7일 (화)중식

백미밥
경장볶음면(반찬)
스팸김치찌개
가자미가스
부추겉절이/자율
깍두기

827.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 8일 (수)석식

백미밥
버섯고추장찌개
돈육김치볶음
콜리플라워볶음
두부구이&양념간장
깍두기

707.5kcal탄 46% · 단 28% · 지 26%

7월 8일 (수)조식

백미밥
한우국밥
꽁치김치찜
계란말이
깍두기
우유
시리얼

993.0kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 8일 (수)중식

토핑유부초밥
김치우동
푸실리햄볶음
오리스테이크
깍두기
배

875.2kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 9일 (목)석식

백미밥
조랭이떡미역국
방풍나물된장무침
고추장어묵야채볶음
닭강정
깍두기

873.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

7월 9일 (목)조식

백미밥
프렌치토스트
들깨북어국
된장닭구이
배추김치
우유
시리얼

1382.8kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 9일 (목)중식

혼합잡곡밥
추어탕
치커리무침(자율)
언양식불고기
배추김치
옥수수크림파이

846.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 10일 (금)조식

백미밥
돼지고기감자고추장찌개
주꾸미콩나물찜
스크램블에그
배추김치
우유
시리얼

991.2kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

7월 10일 (금)중식

추가밥
해우막국수
애호박볶음(자율)
피카츄돈가스
배추김치
사과

912.3kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

7월 13일 (월)석식

백미밥
된장찌개
치킨
햄구이
배추김치

1020.6kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

7월 13일 (월)조식

백미밥
프렌치토스트
돼지등뼈감자탕
구운닭
깍두기
우유
시리얼

1548.8kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

7월 13일 (월)중식

혼합잡곡밥
전주식콩나물국
얼갈이겉절이(자율)
부추잡채
꽁치데리야끼조림
깍두기

846.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 14일 (화)석식

백미밥
마라탕
궁중떡볶이
흑임자탕수육
깍두기

1059.5kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

7월 14일 (화)조식

자장밥
콩나물국
스크램블에그
몽실탕수육
깍두기
우유
시리얼

1854.7kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 14일 (화)중식

백미밥
비빔쫄면s
소고기두부탕국
양상추유자청샐러드/자율
프리카델레
배추김치

922.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 15일 (수)석식

백미밥
열무된장국
매콤등갈비찜
두부피자
배추김치

941.7kcal탄 37% · 단 22% · 지 41%

7월 15일 (수)조식

백미밥
프렌치토스트
매콤소고기무국
제육볶음
배추김치
우유
시리얼

1156.2kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

7월 15일 (수)중식

혼합잡곡밥
고구마또띠아피자
닭다리삼계탕
마파두부
청경채무침(자율)
깍두기

989.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 16일 (목)조식

백미밥
건새우아욱된장국
계란말이
치킨
배추김치
우유
시리얼

1296.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 16일 (목)중식

차슈덮밥
우동장국
멸치꽈리고추조림
고구마롤
배추김치
천사채샐러드

871.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 20일 (월)석식

백미밥
부대찌개
만두강정
치킨가스
깍두기

871.4kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 20일 (월)조식

소고기죽
허니갈릭치즈토스트
스크램블에그
깍두기
우유
시리얼
아이스열대과일

987.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 20일 (월)중식

혼합잡곡밥
마라탕
가지말랭이무침/자율
실곤약마요무침
유린기
배추김치

950.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 21일 (화)석식

백미밥
고추참치순두부찌개
청포묵김가루무침
매콤그릴함박스테이크
배추김치

770.0kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 21일 (화)조식

백미밥
프렌치토스트
부추계란국
오삼불고기
배추김치
우유
시리얼

1530.3kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 21일 (화)중식

백미밥
떡만두국
숙주나물
돈육굴소스볶음
메밀전병
배추김치

949.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 22일 (수)석식

백미밥
꽃게된장찌개
연두부찜&양념장
닭안심튀김
배추김치

801.7kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 22일 (수)조식

백미밥
프렌치토스트
쇠고기미역국
닭고기오븐구이
깍두기
우유
시리얼

1202.2kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

7월 22일 (수)중식

혼합잡곡밥
해물볶음우동
사골우거지탕
저칼로리샐러드
로제돈불고기
깍두기

891.0kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

7월 23일 (목)조식

베이컨달걀볶음밥
유부장국
치즈돈가스
깍두기
우유
시리얼

1684.1kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.