6월 1일 (월)석식
- 백미밥
- 북어고추장찌개
- 돼지갈비찜
- 스크램블에그
- 깍두기
733.6kcal탄 41% · 단 26% · 지 33%
효청보건고등학교 2026년 6월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
6월 1일 (월)조식
- 치킨마요덮밥
- 시금치된장국
- 소떡소떡
- 깍두기
- 우유
- 시리얼
1430.1kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
6월 1일 (월)중식
- 백미밥
- 들깨미역국
- 삼색나물/자율
- 돈육버섯불고기
- 오징어부추전
- 배추김치
837.5kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
6월 2일 (화)조식
- 백미밥
- 소고기무탕국
- 쌈장오리불고기
- 배추김치
- 우유
- 시리얼
1435.1kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%
6월 2일 (화)중식
- 백미밥
- 오리탕
- 양파채초절임/자율
- 새송이버섯전
- 돈육고구마강정
- 깍두기
893.1kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
6월 8일 (월)석식
- 백미밥
- 순두부김국
- 오리불고기
- 오븐감자채전
- 배추김치
1026.2kcal탄 37% · 단 14% · 지 49%
6월 8일 (월)조식
- 김치볶음밥
- 버섯된장찌개
- 납작너비아니
- 깍두기
- 우유
- 시리얼
953.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
6월 8일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 콩나물국
- 동인동찜갈비
- 납작만두
- 배추김치
- 수제타르트
973.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
6월 9일 (화)석식
- 백미밥
- 유부된장국
- 무나물(자율)
- 파채돈육불고기
- 야채계란말이
- 배추김치
735.6kcal탄 41% · 단 29% · 지 30%
6월 9일 (화)조식
- 백미밥
- 해물순두부찌개
- 로제돈불고기
- 배추김치
- 우유
- 시리얼
1577.7kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
6월 9일 (화)중식
- 백미밥
- 오징어무국
- 갈비맛찜닭
- 매콤연두부
- 마늘쫑무침
- 깍두기
927.8kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
6월 10일 (수)석식
- 백미밥
- 삼색수제비국
- 두부조림
- 닭가슴살튀김&양념장
- 배추김치
833.2kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
6월 10일 (수)조식
- 백미밥
- 마라햄김치찌개
- 오리찹스테이크
- 깍두기
- 우유
- 시리얼
1296.4kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%
6월 10일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 열무된장국
- 그린파파야무침
- 파스타샐러드
- 유기농말차품은등심돈가스
- 배추김치
901.8kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%
6월 11일 (목)석식
- 백미밥
- 팽이버섯미소된장국
- 양파채초절임/자율
- 비엔나채소볶음
- 납작불고기
- 깍두기
822.2kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%
6월 11일 (목)조식
- 백미밥
- 닭개장
- 가자미조림
- 배추김치
- 우유
- 시리얼
1162.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
6월 11일 (목)중식
- 백미밥
- 왕만두육개장
- 가지나물
- 실곤약야채무침
- 소스품은함박스테이크
- 배추김치
810.1kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
6월 12일 (금)조식
- 백미밥
- 돼지고기감자고추장찌개
- 닭안심튀김
- 배추김치
- 우유
- 시리얼
1056.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
6월 12일 (금)중식
- 김치볶음주먹밥
- 마라크림우동
- 우동장국
- 양배추샐러드/자율
- 고등어구이
- 깍두기
914.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
6월 15일 (월)석식
- 백미밥
- 삼겹살김치찌개
- 새송이버섯두부강정
- 장문볼락구이
- 깍두기
- 떠먹는요거트
720.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
6월 15일 (월)조식
- 애호박참치덮밥
- 들깨무채국
- 떡갈비
- 배추김치
- 우유
- 시리얼
1190.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
6월 15일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 청경채두부된장국
- 순바라깻잎무침/자율
- 닭강정
- 알감자베이컨구이
- 배추김치
982.1kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
6월 16일 (화)석식
- 백미밥
- 육개장
- 분모자찜닭
- 오이부추무침
- 애호박전&초간장
- 배추김치
903.0kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
6월 16일 (화)조식
- 백미밥
- 미역두부된장국
- 한우당면불고기
- 배추김치
- 우유
- 시리얼
1307.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
6월 16일 (화)중식
- 김가루주먹밥
- 쌀쫄면
- 상추깻잎무침/자율
- 오징어튀김
- 배추김치
- 수박화채
950.5kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%
6월 17일 (수)석식
- 백미밥
- 청경채두부된장국
- 건새우꽈리고추볶음
- 마라샹궈
- 배추김치
- 푸딩젤리
687.5kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
6월 17일 (수)조식
- 야채죽
- 뉴욕핫도그
- 오이샐러드/참깨겨자소스
- 깍두기
- 우유
- 시리얼
858.9kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
6월 17일 (수)중식
- 백미밥
- 콩비지찌개
- 비름나물초장무침
- 야채튀김&초간장
- 장각구이
- 깍두기
976.9kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%
6월 18일 (목)석식
- 백미밥
- 감자옹심이국
- 얼갈이겉절이(자율)
- 순대채소볶음
- 치킨가스
- 깍두기
949.6kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
6월 18일 (목)조식
- 백미밥
- 얼큰낙지수제비국
- 김치닭볶음
- 깍두기
- 우유
- 시리얼
1427.9kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
6월 18일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 게살순두부국
- 당근라페
- 깻잎돈육볶음
- 피자
- 배추김치
957.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
6월 19일 (금)조식
- 백미밥
- 콩나물국
- 제육볶음
- 깍두기
- 우유
- 시리얼
925.6kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
6월 19일 (금)중식
- 옛날도시락
- 단배추된장국
- 양상추흑임자샐러드
- 미트볼
- 깍두기
- 콩자반
927.6kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
6월 22일 (월)석식
- 백미밥
- 쇠고기미역국
- 생두부찜&양념장
- 오리볶음탕
- 배추김치
1061.4kcal탄 32% · 단 18% · 지 50%
6월 22일 (월)조식
- 소고기죽
- 몬테크리스토
- 깍두기
- 우유
- 시리얼
- 바나나
1175.2kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
6월 22일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 팽이버섯미소된장국
- 노각무침/자율
- 한우숙주볶음
- 가지깐풍기
- 배추김치
924.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
6월 23일 (화)석식
- 백미밥
- 마라탕
- 방어조림
- 저칼로리샐러드
- 별카츠
- 깍두기
783.3kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
6월 23일 (화)조식
- 백미밥
- 유부된장국
- 한우채굴소스볶음
- 배추김치
- 우유
- 시리얼
1361.4kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
6월 23일 (화)중식
- 베이컨달걀볶음밥
- 사각꼬치어묵국
- 치커리무침(자율)
- 떡볶이
- 김말이튀김
- 배추김치
982.0kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
6월 24일 (수)석식
- 백미밥
- 순두부애호박된장국
- 애느타리들깨볶음/자율
- 간장돈육불고기
- 감자그라탕
- 배추김치
803.3kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%
6월 24일 (수)조식
- 백미밥
- 차돌짬뽕국
- 돈가스
- 깍두기
- 우유
- 시리얼
1078.7kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
6월 24일 (수)중식
- 백미밥
- 감자양파국
- 꽈리고추찜
- 춘천닭갈비
- 만두
- 깍두기
972.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
6월 25일 (목)석식
- 버섯크림리조또
- 우동장국
- 단호박고로케
- 비건햄
- 배추김치
697.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
6월 25일 (목)조식
- 백미밥
- 고사리한우토장국
- 돼지갈비조림
- 깍두기
- 우유
- 시리얼
1335.5kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
6월 25일 (목)중식
- 돼지고기쌈장주먹밥
- 군대리아
- 새우꼬치
- 깍두기
- 우유
- 시리얼
897.3kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
6월 26일 (금)조식
- 백미밥
- 된장찌개
- 치킨탕수
- 배추김치
- 우유
- 시리얼
1044.8kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
6월 26일 (금)중식
- 백미밥
- 계란파개장
- 로제크림닭볶음
- 쥐어채볶음
- 배추김치
- 조미김
971.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
6월 29일 (월)석식
- 백미밥
- 근대된장국
- 무생채/자율
- 유린기
- 배추김치
- 와플
976.9kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
6월 29일 (월)조식
- 황기닭죽
- 프렌치토스트
- 7가지곡물미트볼조림
- 깍두기
- 우유
- 시리얼
1332.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
6월 29일 (월)중식
- 추가밥
- 메밀국수
- 그린샐러드
- 반달단무지/자율
- 마늘알사태수육
- 방울토마토
971.3kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
6월 30일 (화)석식
- 백미밥
- 오리육개장
- 김가루실파무침
- 대패간장볶음
- 배추김치
840.8kcal탄 38% · 단 25% · 지 37%
6월 30일 (화)조식
- 백미밥
- 중국식게살스프
- 돈육오븐구이
- 배추김치
- 우유
- 시리얼
1374.2kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
6월 30일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 시래기된장국
- 치킨가스
- 감자튀김
- 깍두기
- 사과매실주스
836.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.