효청보건고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

5월 6일 (수)석식

백미밥
소고기두부탕국
주꾸미콩나물찜
청경채무침(자율)
비엔나채소볶음
배추김치

791.2kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

5월 6일 (수)조식

백미밥
어묵김치찌개
춘권
떡갈비
깍두기
바나나

802.8kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

5월 6일 (수)중식

백미밥
옹심이미역국
머위대들깨무침
한우버섯불고기
채소잡채
깍두기

983.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

5월 7일 (목)석식

백미밥
북어채콩나물국
오이고추장무침(자율)
달걀프라이
간장돈육불고기
배추김치

743.9kcal탄 40% · 단 33% · 지 27%

5월 7일 (목)조식

백미밥
들깨무채국
알감자조림
순살닭구이
채소구이
배추김치

826.7kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

5월 7일 (목)중식

백미밥
순두부계란탕
치커리유자청무침(자율)
분홍소시지전
참조기구이
배추김치

825.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

5월 8일 (금)조식

날치알김치볶음밥
햄버거
열무된장국
깍두기
우유
시리얼

1392.2kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

5월 8일 (금)중식

추가밥(후리가케밥)
단호박스프
참외블루베리샐러드
토마토라구스파게티
새우튀김
배추김치

923.3kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

5월 11일 (월)석식

깍두기볶음밥
유부장국
간장닭다리조림
열무된장무침/자율
배추김치
조미김

982.8kcal탄 35% · 단 27% · 지 38%

5월 11일 (월)조식

백미밥
한우갈비탕
가자미카레구이
깍두기
우유
시리얼

1208.9kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

5월 11일 (월)중식

밥버거
우동장국
꽃맛살샐러드/대면배식
참나물무침
꽃떡갈비
배추김치

945.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

5월 12일 (화)석식

백미밥
어묵탕
한우메추리알장조림
고추잎무침/자율
야채계란말이
배추김치

782.7kcal탄 45% · 단 30% · 지 25%

5월 12일 (화)조식

백미밥
들깨수제비국
오이탕탕이(자율)
감자튀김
돈가스
배추김치

1225.5kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

5월 12일 (화)중식

혼합잡곡밥
참치김치찌개
부지갱이된장무침
어묵채튀김
매콤언양식반달불고기
깍두기

963.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

5월 13일 (수)석식

백미밥
쇠고기미역국
연두부찜&양념장
고등어김치찜
깍두기
냉동블루베리

587.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

5월 13일 (수)조식

김치새우죽
에그샐러드모닝빵
만두
깍두기
우유
시리얼

1228.9kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

5월 13일 (수)중식

혼합잡곡밥
떡국
훈제오리볶음
두부구이&양념간장
배추김치
사과

941.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

5월 14일 (목)석식

백미밥
꽃게된장찌개
파채겉절이
오리불고기
고구마맛탕
배추김치

1197.8kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

5월 14일 (목)조식

백미밥
닭곰탕
고추잡채
배추김치
우유
시리얼

1339.4kcal탄 44% · 단 26% · 지 30%

5월 15일 (금)조식

백미밥
마라크림우동
건새우아욱된장국
파채돈육불고기
죽순들깨볶음
배추김치

1084.7kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

5월 15일 (금)중식

백미밥
대구곤이알탕
사태장조림
방풍나물초장무침
육원전
배추김치

989.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

5월 18일 (월)석식

백미밥
버섯된장찌개
고구마돼지고기김치찜
미역줄기볶음/자율
오징어튀김
깍두기

773.8kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

5월 18일 (월)조식

백미밥
고사리한우토장국
공심채무침/자율
청포묵김가루무침
마라샹궈
배추김치

602.6kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

5월 18일 (월)중식

백미밥
육개장
간장찜닭
오이요거트참깨무침
만두강정
깍두기

934.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

5월 19일 (화)석식

백미밥
돼지고기무탕국
춘천닭갈비
볼어묵야채볶음
부추겉절이/자율
배추김치

1050.2kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

5월 19일 (화)조식

황기닭죽
블루베리크림치즈토스트
미니하트함박
배추김치
우유
시리얼

1404.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

5월 19일 (화)중식

백미밥
팽이버섯미소된장국
주꾸미콩나물찜
실파무생채/자율
피자
배추김치

842.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

5월 20일 (수)석식

백미밥
돈육김치짜글이
고등어데리야끼조림
콩나물무침/자율
짜장떡볶이
깍두기

1075.0kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

5월 20일 (수)조식

백미밥
나가사키짬뽕국
시금치나물
멸치볶음/대면
치파이
깍두기

731.5kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

5월 20일 (수)중식

백미밥
쇠고기낙지찌개
실곤약야채무침
매실간장마늘쫑
달고기가스
배추김치

872.4kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

5월 21일 (목)석식

백미밥
감자호박고추장찌개
실파무생채/자율
대패두루치기
오징어실채볶음
배추김치

797.5kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

5월 21일 (목)조식

비빔밥
된장찌개
수제오코노미야키
배추김치
우유
시리얼

1160.9kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

5월 21일 (목)중식

함박스테이크
혼합잡곡밥
손수제비국
삼색초무침(자율)
고추장어묵야채볶음
깍두기

868.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

5월 22일 (금)조식

백미밥
김치콩나물국
근대겉절이(자율)
고추장돈육불고기
황태채버터구이
깍두기

823.4kcal탄 40% · 단 39% · 지 21%

5월 22일 (금)중식

백미밥
마라탕
감자채피망볶음
꿔바로우
부추겉절이/자율
배추김치

819.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

5월 26일 (화)석식

백미밥
두부애호박된장국
훈제오리냉채
애호박볶음(자율)
배추김치
돌김자반/자율

776.9kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

5월 26일 (화)조식

유부볶음밥
감자양파국
폭찹스테이크
배추김치
우유
시리얼

1028.5kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

5월 26일 (화)중식

혼합잡곡밥
비빔당면
부대찌개
콘샐러드
돼지고기후라이드
배추김치

962.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

5월 27일 (수)석식

백미밥
참치추어탕
참나물무침
제육볶음
두부구이&양념간장
깍두기

816.7kcal탄 45% · 단 27% · 지 28%

5월 27일 (수)조식

백미밥
한우국밥
코다리감자조림
배추김치
우유
시리얼

1209.5kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

5월 27일 (수)중식

혼합잡곡밥
우거지콩나물국
청경채굴소스볶음(자율)
스크램블에그
수제함박스테이크
깍두기

881.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

5월 28일 (목)석식

백미밥
청경채계란국
치커리무침(자율)
쥐어채볶음
된장돈육구이
배추김치

747.7kcal탄 43% · 단 31% · 지 26%

5월 28일 (목)조식

백미밥
팽이버섯유부장국
숙주나물
순살닭볶음
햄구이
배추김치

1149.2kcal탄 28% · 단 23% · 지 49%

5월 28일 (목)중식

혼합잡곡밥
돼지고기된장찌개
꽁치조림
단호박프리타타
콩줄기볶음
깍두기

917.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

5월 29일 (금)조식

전복죽
허니갈릭치즈토스트
탕수만두
배추김치
우유
시리얼

1327.3kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

5월 29일 (금)중식

오므라이스
팽이버섯유부된장국
고추장감자조림
열무무침
임연수구이
배추김치

989.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.