한국해양마이스터고등학교 2026년 6월 급식표

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6월 1일 (월)석식

  • 클로렐라밥(고)
  • 감자채소국(자율)
  • 김치찜(수육)(고)
  • 청경채겉절이(자율)
  • 연어치즈스틱.
  • 깍두기.
  • 타르타르소스(고)
  • 파인애플바(2개)

881.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

6월 1일 (월)조식

  • 소불고기덮밥(당면)
  • 무맑은장국(고)
  • 꼬들단무지무침
  • 상추겉절이(중)
  • 떠먹는요구르트(초코)

907.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

6월 1일 (월)중식

  • 발아현미밥(고)
  • 짜글이돈육감자찌개(130)
  • 콩강정멸치볶음(고)
  • 온밥중2606우엉떡조림
  • 콩나물무침(매운)(고)
  • 눈꽃치즈떡갈비
  • 깻잎달걀말이
  • 배추김치(92)
  • 수박

1113.5kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

6월 2일 (화)석식

  • 영양잡곡밥(고)
  • 시금치된장국(자율)
  • 건새우아몬드볶음(80)
  • 닭매운볶음탕(봉)(가래떡)(고)
  • 풋배추실파겉절이(자율)
  • 배추김치(92)
  • 마요소스(청양)(고)
  • 메론
  • 오징어링튀김(3개)

1008.8kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

6월 2일 (화)조식

  • 호밀핫도그(치킨스틱)(중)
  • 배추김치
  • 꿀토마토
  • 시리얼+우유(고)

567.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

6월 2일 (화)중식

  • 고추장볶음밥(마늘쫑)(70)
  • 투움바파스타(쇠고기)
  • 유부미소장국(자율)
  • 돈마호크
  • 배추김치(92)
  • 발사믹드레싱(자율)
  • 양상추샐러드(배식).
  • 마시는호상요구르트(요거타임)

1122.4kcal탄 38% · 단 24% · 지 38%

6월 4일 (목)석식

  • 낙지볶음비빔밥(고)
  • 미역오이냉국(자율)
  • 크림새우(원)
  • 깍두기.
  • 치킨퀘사딜라(과)
  • 한라봉에이드.

1238.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

6월 4일 (목)조식

  • 유부된장국
  • 버터장조림볶음밥
  • 배추김치
  • 까망베르치즈어묵
  • 스틱김자반
  • 딸기주스(전)

799.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

6월 4일 (목)중식

  • 흑미기장밥(고)
  • 먼치킨도넛
  • 곰국+소면(고)
  • 청경채겉절이(중)
  • 비엔나소시지볶음(고)
  • 두부구이+양념간장
  • 섞박지
  • 꿀토마토

1050.8kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

6월 5일 (금)조식

  • 야채영양죽(조)
  • 불고기샐러드(고)
  • 배추김치
  • 발사믹드레싱
  • 에너지바
  • 떠먹는블루베리요거트

443.7kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

6월 5일 (금)중식

  • 닭갈비덮밥(고)
  • a콩나물국
  • 오이탕탕이
  • 왕새우튀김(1개)
  • 단호박커틀릿(고)
  • 깍두기.
  • 귤당근주스

929.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

6월 8일 (월)석식

  • 간장불고기필라프(소고기)(원)
  • 다시마무장국1
  • 즉석모듬채소피클(양배추1)
  • 모듬떡볶이.
  • 배추김치(92)
  • 딸바라떼

1003.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

6월 8일 (월)조식

  • 스팸마요덮밥
  • 겹겹이우리사과파이
  • 어묵김치국
  • 배추김치
  • 사과

927.9kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%

6월 8일 (월)중식

  • 팥밥(고)
  • 전복미역국.
  • 혼합멸치아몬드볶음(고)
  • 상추파겉절이(고)
  • 돼지고기고추장불고기
  • 브로콜리감자전
  • 배추김치(92)
  • 축하케익(롤케익)
  • 메론1

866.0kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

6월 9일 (화)석식

  • 기장찹쌀밥(고)
  • 소고기전골(고)
  • 메추리알양송이조림(조)
  • 매실소스삼치구이(고)
  • 그릴한입떡갈비+파채무침(고)
  • 배추김치(92)
  • 블랙티

1006.0kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

6월 9일 (화)조식

  • 구운달걀
  • 돈까스또띠아롤
  • 왯지감자/케첩
  • 시리얼+우유(고)

805.3kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

6월 9일 (화)중식

  • 대왕유부초밥(쇠고기)
  • 대왕유부초밥(크랩)
  • 메밀소바(주)
  • 베이커드치킨(싸이).
  • 배추김치(92)
  • 와우드레싱(자율)
  • 수박
  • 미니샐러드

998.3kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

6월 10일 (수)석식

  • 치킨마요덮밥(매콤)
  • 팽이미소장국(배식)
  • 어린잎채소생채(자율)
  • 배추김치(92)
  • 회오리감자
  • 오렌지주스(고)

1156.1kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

6월 10일 (수)조식

  • 영양잡곡밥
  • 꽃게된장찌개(조)
  • 돼지고기장조림(중)
  • 김치전(완)(1개)
  • 밀감푸딩(과)

590.0kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

6월 10일 (수)중식

  • 칼슘현미밥(고)
  • 소고기매운국(고)
  • 연두부계란찜(고)
  • 시금치무침(고)
  • 주꾸미볶음+라면사리
  • 배추김치(92)
  • 모듬과일요구르트(여름-중)

1118.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

6월 11일 (목)석식

  • 클로렐라밥(고)
  • 부대찌개(모듬)(식물성포함)
  • 숙주오이무침(초)
  • 양파맛살오믈렛(과)
  • 두부카츠(소스)
  • 배추김치(92)
  • 포테이토스콘(고)
  • 스테비아대추방울토마토

1018.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

6월 11일 (목)조식

  • 흑미밥(중)
  • 소고기매운국(중)
  • 계란말이(중)
  • 구운김(유기농)(고)
  • 배추김치
  • 베리주스

474.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

6월 11일 (목)중식

  • 흰밥(덮밥용)
  • 모닝빵(1개)
  • 옥수수스프(원)
  • 모듬커틀릿(안심,치즈,치킨)
  • 깍두기.
  • 일식커틀릿소스(120)
  • 과일드레싱(고)
  • 망고바
  • 양상추샐러드(배식).

978.6kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

6월 12일 (금)석식

  • 기장밥(고)
  • 어묵전골(고)
  • 모듬장조림(고)
  • 고등어무조림(고)
  • ne양파오이무침(고)
  • 하트햄구이
  • 배추김치(92)
  • 블루베리주스

1125.5kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

6월 12일 (금)조식

  • 구운주먹밥(참치마요)
  • 치킨텐더샐러드
  • 샌드위치(달걀,햄,치즈)(아침)
  • 애플망고주스

703.2kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

6월 12일 (금)중식

  • 날치알김치볶음밥(중)
  • 콩나물냉국(배식)
  • 찐만두(고)
  • 야채견과류겉절이(여전1/2)
  • 닭강정(오븐)
  • 깍두기.
  • 식혜(100ml)

810.0kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

6월 13일 (토)석식

  • 제육볶음덮밥(석)
  • 구운도넛.
  • 바지락수제비국(석)
  • 깍두기
  • 요구르트(엔요).

1024.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

6월 13일 (토)조식

  • 요거퐁당견과믹스
  • 카스테라
  • 과일한컵감귤주스

292.2kcal탄 69% · 단 9% · 지 22%

6월 13일 (토)중식

  • 장터국밥(육수)(고)
  • 깻잎양념무침(중)
  • 계란피자전(고)
  • 라이스크리스피돈강정(치즈떡)(오븐)(고)
  • 배추김치
  • 요구르트(식물성발효).

895.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

6월 15일 (월)석식

  • 굴소스볶음밥(과95)
  • 마라탕(원)
  • 오이탕탕이(중)
  • 치킨핑거1
  • 배추김치(92)
  • 허니머스터드드레싱(완)
  • 감귤주스(생생)

1084.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

6월 15일 (월)조식

  • 흰밥(자율)
  • 감자수제비국(과)
  • 통살크래커치킨(완)
  • 군만두(2개)
  • 그릭요거트(콩포트)
  • 오이고추된장무침,자율

745.6kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

6월 15일 (월)중식

  • 기장밥(고)
  • 열무된장국(자율)
  • 참나물상추겉절이(고)
  • 소불고기(당면150)
  • 오징어김치야채전(고)
  • 뱅어포튀김
  • 배추김치(92)
  • 수박

843.1kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

6월 16일 (화)석식

  • 발아현미밥(고)
  • 쇠고기무국(고)
  • 마파두부1(고)
  • 부추풋고추전(새우살)(고)
  • 김부각(고)
  • 떡갈비데리야끼소스구이(고)
  • 배추김치(92)
  • 참외(고)

1165.0kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

6월 16일 (화)조식

  • 김밥볶음밥
  • 미니우동
  • 뱅글뱅글소시지
  • 깍두기
  • 피크닉

989.8kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

6월 16일 (화)중식

  • 참치야채비빔밥(고)
  • 온밥중등 들깨무채국
  • 가자미커틀릿+타르타르소스(고)
  • 떡꼬치구이1(고)
  • 깍두기.
  • 파인애플바(2개)

1072.3kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

6월 17일 (수)석식

  • 순대국밥(고)
  • 두부구이양념조림(고)
  • 부추겉절이(국밥용)
  • 총각김치
  • 오곡미트볼조림.
  • 마시는호상요구르트(요거타임)

1129.9kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

6월 17일 (수)조식

  • 불고기토핑죽(조)
  • 배추김치
  • 수제초코칩쿠키(1개)
  • 시리얼+우유(고)

483.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

6월 17일 (수)중식

  • 황기곤드레나물밥(생)(고)
  • 치즈케익
  • 두부미역미소장국(배식)(원)
  • 아삭이고추된장무침
  • 치즈불닭(원)
  • 배추김치(92)
  • 부추양념간장(원)
  • 방울토마토(스테비아).

954.4kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

6월 18일 (목)석식

  • 흰밥(자율)
  • 자장면(유니자장)(고)
  • 계란실파국.
  • 청경채겉절이(자율)
  • 단무지(50).
  • 치킨미니꿔바로우(유린소스120).
  • 배추김치(92)
  • 메론

1095.2kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

6월 18일 (목)조식

  • 주꾸미불고기볶음밥(중)
  • 숭늉(중)
  • 새우튀김(꼬치,트리플)
  • 배추김치
  • 포도(거봉)

521.9kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

6월 18일 (목)중식

  • 차수수밥(고)
  • 황태해장국.
  • 멸치고추장조림.
  • 참나물상추초무침(고)
  • 감자부침(과-1.3)
  • 훈제오리구이+마늘소스(원)
  • 배추김치(92)
  • 망고바
  • 케이크(월드컵)

1067.2kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

6월 19일 (금)조식

  • 흰밥(덮밥용)
  • 모닝빵+딸기쨈(조)
  • 옥수수스프(중)
  • 루꼴라샐러드(발사믹드레싱)(중)
  • 치즈함박스테이크/소스
  • 오렌지주스(고)

825.7kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

6월 19일 (금)중식

  • 온밥중2606감자잡채밥
  • 온밥중2606팽이버섯맑은된장국
  • 온밥중2606오이부추무침
  • 온밥중2606자메이카닭구이
  • 배추김치(92)
  • 온밥중2606수리취떡(단오)
  • 식혜(100ml)

855.9kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

6월 22일 (월)석식

  • 기장밥(고)
  • 참치김치찌개(고)
  • 우엉어묵매운조림(80)
  • 생야채겉절이(자율-원).
  • 모듬부각(김,연근)
  • 깍두기.
  • 요구르트(미니윌)
  • 치킨스테이크+숙주볶음.

868.7kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

6월 22일 (월)조식

  • 볶음밥그라탕(과85)
  • 두부미소장국(자율)
  • 깍두기
  • 오징언문어핫바
  • 오렌지주스(아침에)

620.1kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

6월 22일 (월)중식

  • 흰밥(보조식)
  • 잔치쌀국수(주식)(원)
  • 배추김치(92)
  • 양념간장(국수).
  • 에그타르트.
  • 파인애플바(2개)
  • 돈육꼬치구이

932.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

6월 23일 (화)석식

  • 영양잡곡밥(고)
  • 열무된장국(자율)
  • 혼합멸치간장볶음.
  • 안동찜닭(봉)
  • 구운김(유기농)(고)
  • 배추김치(92)
  • 소시지볶음(화이트)

978.0kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

6월 23일 (화)조식

  • 오리고추장불고기덮밥(초)
  • 연두부된장찌개(과)
  • 단무지(하트)(초)
  • 화이트슈(초)

793.0kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

6월 23일 (화)중식

  • 기장밥(고)
  • 조랭이떡물만두(고)
  • 야채숙쌈
  • 수제소시지구이(토네이도)
  • 배추김치(92)
  • 견과류강된장(자율)
  • 허니머스터드드레싱(완)
  • 매실소스고등어구이(원)
  • 메론

999.4kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

6월 24일 (수)석식

  • 흰밥(덮밥용)
  • 소금빵
  • 망고드레싱(90)
  • 스테이크소스(목살)
  • 소고기스프(중).
  • 왯지감자(초)
  • 오렌지주스(고)
  • 과일채소샐러드
  • 돈목살스테이크(고)

1135.8kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

6월 24일 (수)조식

  • 흰밥(조)
  • 쇠고기무국(중)
  • 두부오믈렛+케첩(초)
  • 돼지갈비양념구이(조)
  • 배추김치
  • 키위(골드)

678.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

6월 24일 (수)중식

  • 전주비빔밥(원)
  • 깨찰빵
  • 콩나물무국(자율).
  • 돈후라이드(고)
  • 배추김치(92)
  • 허니머스터드드레싱(완)
  • 약고추장.
  • 식혜(100ml)

1111.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

6월 25일 (목)석식

  • 옛날도시락비빔밥
  • 유부미소장국(배식)
  • 총각김치
  • 고추소스.
  • 요구르트(런).
  • 핫도그(반반)
  • 펼친북채튀김

1078.3kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

6월 25일 (목)조식

  • 양송이스프
  • 굿모닝머핀
  • 과일채소샐러드+망고드레싱
  • 치킨너겟(3개)
  • 쥬시쿨(과)

725.8kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%

6월 25일 (목)중식

  • 클로렐라밥(고)
  • 된장찌개(배식)(원)
  • 양파부추겉절이
  • 타코야키
  • 배추김치(92)
  • 꿀건빵(호국)
  • 으깬고구마샐러드.
  • 수박
  • 돼지고기간장불고기(언양식)(120)

1104.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

6월 26일 (금)석식

  • 흑미밥(고)
  • 소고기매운국(고)
  • 감자채볶음(고)
  • 김치메밀전병.
  • 그릴스테이크+파채무침(해)
  • 배추김치(92)

968.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

6월 26일 (금)조식

  • 영양잡곡밥
  • 돼지고기감자고추장찌개
  • 콩나물오이무침(고)
  • 통통해물완자
  • 수박

519.0kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%

6월 26일 (금)중식

  • 닭백숙(장각)(고)
  • 쫄면무침(사과)(중)
  • 모듬장아찌(자율)
  • 넙적깍두기
  • 방울토마토.
  • 튀김샌드위치(딸기쨈,치즈)

1109.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

6월 27일 (토)석식

  • 카레라이스(원)
  • 다시마장국.
  • 꼬들오이지무침(고)
  • 소떡소떡(완)
  • 깍두기.
  • 음료(오라떼)

937.1kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

6월 27일 (토)조식

  • 초코우유
  • 하루견과
  • 슈크림빵

560.5kcal탄 31% · 단 6% · 지 63%

6월 27일 (토)중식

  • 바베큐필라프(원)
  • 두부미소장국(고)
  • 어린잎채소생채
  • 핫윙(고)
  • 깍두기.
  • 쿨피스(복숭아맛)

925.4kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

6월 29일 (월)석식

  • 마파두부덮밥(과106)
  • a맑은콩나물무국
  • 생야채겉절이(자율-원).
  • 미니볼카츠
  • 배추김치(92)
  • 팥꽈배기
  • 자몽에이드.

1103.2kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

6월 29일 (월)조식

  • 단호박죽1(고)(자율)
  • 블루베리크림치즈베이글(조)
  • 갈릭치킨까스바
  • 사과음료(착즙100ml)

595.9kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

6월 29일 (월)중식

  • 흑미밥(고)
  • 닭육개장(원)
  • 장어순살강정.
  • 사각어묵감자매운조림(고)
  • 소고기전(원)
  • 고추튀김(완)
  • 배추김치(92)
  • 토마토카프레제
  • 요구르트(런)

996.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

6월 30일 (화)석식

  • 영양잡곡밥(고)
  • 근대된장국(자율)
  • 진미꽈리고추조림(고)
  • 돈육사태찜(고)
  • 쌈배추무생채(자율)
  • 김무침(고)
  • 알감자꼬치
  • 배추김치(92)
  • 메론

831.1kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

6월 30일 (화)조식

  • 소보로비빔밥(초)
  • a팽이미소장국
  • 오이탕탕이(중)
  • 깍두기
  • 귤
  • 매실주스

449.9kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

6월 30일 (화)중식

  • 오므라이스(원)
  • 매운어묵꼬치(달걀)(원)
  • 옛날통닭.
  • 배추김치(92)
  • 오므라이스소스
  • 생과일주스(토마토,바나나-전)
  • 양상추샐러드(배식).

1091.0kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.