한국해양마이스터고등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

귀리밥(고)
된장찌개(80)
감자매운조림1
파채양파무침(고)
대패삼겹살구이(고)
배추김치(92).
상추쌈(자율).
마시는호상요구르트(요거타임)

1063.8kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

10월 1일 (목)조식

볼케이노치밥(순살)(창)
소금빵도그(어니언크림)(고)
두부미소장국(창)
어린잎채소생채(자율70)
배추김치
오렌지주스(아침에)

918.0kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

10월 1일 (목)중식

기장밥(고)
소고기육개장(고)
오이실파초무침(고)
갈치순살구이(중)
구운김(유기농)(고)
배추김치(92).
초코파이
귤
수제떡갈비(중)

949.1kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 2일 (금)조식

구운주먹밥(소불고기)
쇠고기스프
프렌치토스트(조)
치킨텐더샐러드
패션후르츠주스

638.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 2일 (금)중식

닭갈비덮밥(고)
녹차호두머핀.
다시마장국(자율)
미나리파프리카겉절이(고)
깍두기.
사과음료(100%)

1007.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 6일 (화)석식

발아현미밥(고)
쇠고기무국(고)
사각어묵감자조림.
마파두부(원)
부추풋고추전(새우살)(고)
김부각(고)
배추김치(92).
복숭아맛유산균음료

838.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 6일 (화)조식

추가밥(맛살)
꼬치어묵우동(과)
깍두기
p베이컨떡말이
모듬과일요구르트(키위,귤,복숭아)

859.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

소고기취나물주먹밥.
떡만두국(고)
풋배추실파겉절이(과)
섞박지
허니머스터드드레싱(완)
귤
돈후라이드(고)

1075.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 7일 (수)석식

참치야채비빔밥(고)
팽이미소장국(배식).
왕새우튀김(2개)
깍두기.
도넛(글레이즈드)
골드키위

954.5kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

10월 7일 (수)조식

기장밥(고)
짜글이돈육김치찌개(조)
소고기장조림(조)
계란말이(중)
배추김치
요구르트(식물성발효)

694.6kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

10월 7일 (수)중식

팥밥(고)
사과쫄면+튀김만두
황태미역국(고)
소불고기(바싹110)
브로콜리맛살볶음(과)
배추김치(92).
축하케익(롤케익)
ABC주스(유기농)

1154.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 8일 (목)조식

돈까스또띠아롤
삶은달걀(중)
꿀토마토(전)
바나나우유

573.5kcal탄 38% · 단 14% · 지 48%

10월 8일 (목)중식

잡채밥(원)
자장소스(잡채밥용-원).
계란실파국.
청경채겉절이(자율92)
닭강정소스1
닭튀김(강정용)(고)
깍두기.
파인애플바(2개)

1083.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 12일 (월)석식

흑미밥(고)
매운닭곰탕(고)(토막)
견과류멸치조림(중)
연두부계란찜(중)
장어커틀렛(고)
배추김치(92).
사과커틀릿소스(고)
초코라떼(락토프리)

887.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 12일 (월)조식

양배추샐러드(소스포함)(조)
새우까스
스틱고르곤졸라피자
시리얼+우유(고)
청사과주스

672.7kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

10월 12일 (월)중식

영양잡곡밥(고)
미역된장국(고60)
돼지고기수육(전지200)
무말랭이무침(완)
비트무쌈(고)
양파초절이(과)
치즈링
보쌈김치
파인애플바(2개)
상추쌈(자율).

1065.1kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 13일 (화)석식

소고기굴소스볶음밥(과)
팽이미소장국(자율)
마라상궈(로제)(고)
깍두기.
옥수수버터구이
꿀토마토1(전140)

982.5kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 13일 (화)조식

영양잡곡밥
a콩나물김치국
닭고기살새송이조림(과85)
호박전
깍두기
한입국화빵(수)

556.3kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 13일 (화)중식

참치주먹밥1
잔치국수(채식)(고)
채소스틱+쌈장(자율)
연근부각.
새우튀김(꼬치)
깍두기.
귤

860.5kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 14일 (수)석식

기장밥(고)
황태해장국(고)
혼합멸치아몬드볶음(자율)
참나물상추초무침(고)
닭불고기(과-1.2)
감자부침(고)
배추김치(92).
망고바

904.7kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 14일 (수)조식

흰밥(덮밥용)
떡국(육수)(조)
무말랭이
포도주스(유기농)
핫도그(케첩)

703.8kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%

10월 14일 (수)중식

흑미기장밥(고)
사골우거지탕(고)
두부소고기양념조림(고)
청경채겉절이(자율)
김치치즈전.
구운김(유기농)(고)
배추김치(92).
포도(샤인머스켓)
닭봉오븐구이

973.5kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 15일 (목)석식

영양잡곡밥(고)
참치김치찌개(고)
두부조림(데리야끼소스)(고)
치즈계란말이(고)
배추김치(92).
떠먹는요거트(바이오생크림)

823.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 15일 (목)조식

추가밥(검은깨치즈밥)
카불면(고)
유부장국(우동고명)
배추김치
마카롱(라즈베리)

801.0kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

흰밥(보조식)
폭커틀릿(치즈1.5)
배추김치(92).
일식커틀릿소스(고)
어니언스틱(1개)
자몽에이드.
쇠고기스프
왯지감자(2개)
과일채소샐러드+망고드레싱

1050.5kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

10월 16일 (금)오늘석식

장터국밥(육수)(고)
깻잎양념무침(중)
햄구이(슬라이스)(2개)(고)
라이스크리스피돈강정(치즈떡)(오븐)(고)
배추김치
요구르트(식물성발효).

953.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 16일 (금)오늘조식

흰밥
쇠고기미역국(고90)
숙주오이무침(초)
돼지갈비양념구이(조)
배추김치
귤
맛김

672.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

전주비빔밥(원)
콩나물무국(자율).
닭꼬치구이(완)
배추김치(92).
약고추장.
카스테라인절미
식혜(100ml)

1013.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 17일 (토)석식

흰밥(자율)
바지락칼국수(고)
파채채소겉절이(자율)
소고기육전
배추김치

713.6kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

10월 17일 (토)조식

요거퐁당견과
딸기팥빵
피크닉

346.9kcal탄 78% · 단 7% · 지 15%

10월 17일 (토)중식

마파두부덮밥
게살스프
치킨꿔바로우
배추김치
마시는사과요거트

1018.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 19일 (월)석식

자장덮밥(유니자장)(원)
미니찐빵
계란실파국(50)
단무지(50).
깐소새우(100)
배추김치(92).
쿨피스(파인맛)

922.3kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 19일 (월)조식

간장계란밥
팽이미소장국(배식)
치떡치떡(수)
포켓몬스틱김자반
깍두기
파인애플바

781.2kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

10월 19일 (월)중식

기장밥(고)
뱅어포견과류볶음(고)
양파부추겉절이(50)
김치치즈전.
떡매갈비 구이.
섞박지
바쿠테(돼지갈비탕)(고)
모듬과일요구르트(가을)

1081.7kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 20일 (화)석식

영양잡곡밥(고)
시금치된장국(자율)
건새우아몬드볶음(80)
풋배추실파겉절이(자율)
닭야채볶음1
오징어링튀김(고)
배추김치(92).
마시는호상요구르트(요거타임)

1008.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 20일 (화)조식

기장밥
쇠고기된장찌개(배식)
떡갈비데리야끼소스구이(120)
시금치무침(고자율)
동태전
감귤&사과쥬스

672.1kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

소고기볶음밥(고)
들기름막국수(보조)
다시마장국(자율)
생야채겉절이(자율)
총각김치(중)
고추소스.
한라봉에이드.
펼친북채튀김

1231.7kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

10월 21일 (수)석식

기장밥(고)
어묵전골(고)
고등어꽈리고추조림(고)
마파꽃비엔나볶음(중)
구운김(유기농)(고)
배추김치(92).
사과(중)
마늘치즈또띠야

933.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 21일 (수)조식

흰밥
한우곰탕(소면)(고)
달걀장조림(고)
총각김치
붕어빵

997.6kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 21일 (수)중식

한방녹두닭백숙(누룽지)(전)
오이고추된장무침(자율)
치즈떡볶이(주식)
새우튀김(짜조)
총각김치(고)
귤

957.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 22일 (목)석식

오므라이스(고)
닭마늘구이(오븐)(원)
깍두기.
와우드레싱(자율)
오므라이스소스
포도주스
미니샐러드

934.3kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 22일 (목)조식

흰밥
열무된장국(과85)
계란찜(중)
상추겉절이(자율)
제육고추장볶음(중95)
망고음료(전)

639.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 22일 (목)중식

영양잡곡밥(고)
쇠고기무국(고)
연근조림(고-배식)
김치찜(등뼈)(고)
청포묵무침1
감자전1
배추김치(92).
골드키위

907.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 23일 (금)조식

양송이스프
굿모닝머핀
치킨너겟(3개)
오렌지주스(아침에)
마카로니샐러드

728.3kcal탄 40% · 단 13% · 지 47%

10월 23일 (금)중식

주꾸미볶음덮밥(고-1.2)
a콩나물국
청경채겉절이(자율)
배추김치(92).
핫도그(케첩)
귤당근주스

832.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 26일 (월)석식

함박스테이크덮밥(완).
덮밥소스
유부미소장국(고)
양상추샐러드+요구르트과일드레싱(고)
치즈스틱
배추김치(92).
스테이크소스(덮밥)
레몬라임주스

1067.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 26일 (월)조식

소고기밥버거(조)
두부미소장국(고)
청경채겉절이1(자율)
닭강정(오븐)
깍두기
요거톡( 초코볼&크런치)

645.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

기장밥(고)
등뼈감자탕1
메추리알어묵조림(고)
연두부양념장(고)
아삭고추견과류무침(자율)
녹두빈대떡(고)(2개)
총각김치
포도(샤인머스켓)

1029.8kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 27일 (화)석식

흑미밥(고)
단호박꽃게탕(고)
두부조림(데리야끼소스)
오이탕탕이
잡채.
베이커드치킨(싸이).
배추김치(92).
귤

803.2kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

10월 27일 (화)조식

흑미밥(중)
쇠고기무국(중)
바싹오리불고기(오븐)(중)
김치전(완)(1개)
배추김치
배
무쌈

830.3kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 27일 (화)중식

황기곤드레나물밥(생)(고)
오븐스파게티(미트소스)(전)
두부미소장국(과50)
발사믹드레싱(자율)
부추양념간장(원)
미니샐러드
요구르트(런)
닭봉후라이드(4개)

1122.0kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 28일 (수)석식

치킨마요덮밥(매콤)
팽이미소장국(배식)
어린잎채소생채(자율)
배추김치(92)
회오리감자
오렌지주스(고)

1106.9kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 28일 (수)조식

닭살토핑죽
딸기크림치즈토스트
오이무침(자율)
배추김치
캐플주스

478.3kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 28일 (수)중식

클로렐라밥(고)
소고기매운국(고)
연두부계란찜(고)
방풍나물+초고추장(자율)
모듬소시지볶음(고)
방어데리야끼소스구이
배추김치(92).
모듬과일요구르트(가을)

897.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 29일 (목)석식

기장밥(고)
짜글이돈육감자찌개(130)
우엉떡조림(고)
콩나물파채겉절이(고)
옥수수전
닭떡갈비(과)
배추김치(92).
사과

952.1kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 29일 (목)조식

발아현미밥
소고기전골(과94)
열무된장무침(석)
해물부추전
밀감푸딩

610.0kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 29일 (목)중식

흑미밥(고)
곰국+소면(고)
멸치고추장조림(고)
쌈배추무생채1
고구마튀김(2개)
구운김(유기농)(고)
섞박지
귤

790.2kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

10월 31일 (토)석식

흰밥
먼치킨도넛
짬뽕순두부(고)
그릴한입떡갈비+파채무침(고)
깍두기
자두매실주스

891.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 31일 (토)조식

소보루빵
애플쥬스
에너지바

663.5kcal탄 72% · 단 4% · 지 24%

10월 31일 (토)중식

구운주먹밥(계란간장)
다시마장국(자율)
떡볶이(김말이&군만두)/주식
음료(오라떼)

730.0kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.