신광중학교 2026년 5월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

5월 6일 (수)중식

콩나물밥/양념간장(죽)
미더덕된장찌개(죽)
삼겹살모듬구이(죽)
배추김치
우유
참외
상추쌈/쌈장(죽)

502.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

5월 7일 (목)중식

흑미밥
달콤단호박범벅(신)
들깨무채국
한돈모듬장조림(죽)
건파래자반볶음
배추김치
우유
카라향

650.3kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

5월 8일 (금)중식

차수수밥
비빔막국수
닭개장(죽)
흑임자연근무침
직화함박스테크(죽)
배추김치
우유
바나나(죽)

706.6kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

5월 11일 (월)중식

건강잡곡밥(친환경)
실곤약쫄면무침
무생채
안심 감자조림
배추김치
단배추열무김치담금
우유
명란순두부백탕
국화빵(팥)

665.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

5월 12일 (화)중식

완두콩밥
고등어시래기조림(죽)
오이부추무침(죽)
오리햄구이
배추김치
우유
돈육김치찌개(죽)
4절 망고 s

573.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

5월 13일 (수)중식

쌀밥
잔치국수(죽)
배추김치
우유
수박(죽)
베이컨퀘사디아(죽)

903.4kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

5월 14일 (목)중식

곤드레나물밥/양념간장(죽)
콩나물잡채(죽)
배추김치
새우부추만두s
우유
그린샐러드s
두부고추장찌개s
사과

534.6kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

5월 15일 (금)중식

찰보리밥
전복죽(죽)
쇠고기미역국(죽)
꿀마늘보쌈
무말랭이진미무침(죽)
배추김치
우유
스테비아토마토(죽)
상추,깻잎쌈/쌈장(조)

650.5kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

5월 18일 (월)중식

찰옥수수밥
전주식콩나물국밥s
숙주미나리무침(죽)
오징어브로콜리무침(초)
순대떡볶음(죽)
배추김치
우유
씨없는 적포도(죽)

631.6kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

5월 19일 (화)중식

현미밥
무청시락국
고추장갈비찜(죽)
야채달걀찜(죽)
버섯야채볶음
배추김치
우유
골드 파인애플

637.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

5월 20일 (수)중식

열무김치비빔밥
쇠고기된장국(죽)
허니콤보(신)
배추김치
우유
수박(죽)

728.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

5월 21일 (목)중식

쌀밥
쇠고기탕국
닭바베큐소스조림
미역줄기고추장조림
찹쌀감자전(죽)
배추김치
우유
친환경참외

701.2kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

5월 22일 (금)중식

찰기장밥(친환경)
맑은닭곰탕
고구마비엔나소시지조림(죽)
콩나물무침(하얗게)
김치참치볶음
배추김치
우유
방울토마토

519.1kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

5월 26일 (화)중식

귀리밥
단배추들깨국(죽)
마파두부(죽)
오리불고기(신)
깻잎순들깨볶음
배추김치
배추김치담금(죽)
사과

714.2kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

5월 27일 (수)중식

비빔밥(죽)
순살떡닭강정(죽)
배추김치
볶음고추장(죽)
우유
청국장찌개
수박(죽)

703.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

5월 28일 (목)중식

찰옥수수밥
돼지등뼈감자탕
열무된장무침(죽)
닭살카레볶음
삼치데리야끼구이(죽)
배추김치
우유
친환경참외

533.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

5월 29일 (금)중식

건강잡곡밥
녹두삼계탕(주)
건새우마늘종조림
그래놀라잔멸치볶음
치즈달걀말이
배추김치
우유
방울토마토

514.0kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.