6월 1일 (월)중식
- 현미밥
- 우엉떡조림
- 콩나물초무침
- 파래멸치볶음
- 깻잎달걀말이
- 깍두기재료(2회,중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 수박
- 감자짜글이찌개
730.3kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
포항포은중학교 2026년 6월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
6월 2일 (화)중식
- 율무밥(중등)
- 오징어무국(중등)
- 쥐포채조림(중등)
- 동인동돼지갈비찜(중등)
- 열무된장무침(중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 산딸기(중등,5월말6월초)
- 전갱이구이
763.6kcal탄 43% · 단 27% · 지 30%
6월 4일 (목)중식
- 흑미밥
- 시금치된장국(중등)
- 콩나물무침(홍,중등)
- 비엔나볶음(중등)
- 닭갈비보쌈(완,중등)&무쌈
- 김치(배추김치,자율)
- 참외(친,중등)
- 감자채볶음(오븐,중등)
660.3kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%
6월 5일 (금)중식
- 홍국쌀밥
- 달걀찜(새우젓,중등)
- 골뱅이무침&소면
- 달고기카츠
- 김치(배추김치,자율)
- 들깨감자탕(잡뼈無,중등)
- 사과
845.4kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%
6월 8일 (월)중식
- 강황쌀밥
- 해물된장찌개(중등)
- 깻잎순무침(중등,6월)
- 소불고기(중등)
- 연어데리야끼구이(완)
- 김치(배추김치,자율)
- 쌈장(콩가루,중등)
- 상추쌈
- 골드키위(반개)
654.6kcal탄 54% · 단 30% · 지 16%
6월 9일 (화)중식
- 기장밥(중등)
- 전복미역국(중등)
- 상추파겉절이
- 돈육고추장불고기
- 브로콜리감자전
- 김치(배추김치,자율)
- 조각케이크
- 메론(친,중등)
693.8kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
6월 10일 (수)중식
- 김치볶음밥(중등)
- 유부우동국(중등)
- 돈마호크카츠
- 깍두기
- 김치(배추김치,자율)
- 과일요거트샐러드(중등)
- 마카롱
960.8kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
6월 11일 (목)중식
- 차수수밥
- 메추리알장조림(중등)
- 오리훈제굴소스볶음(중등)
- 진미무침(중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 떠먹는요거트
- 꽃게탕(중등)
816.0kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
6월 12일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 근대된장국(중등)
- 안동찜닭(중등)
- 단배추된장무침(중등)
- 오삼불고기(중등)
- 찹쌀콩잔멸치볶음(중)
- 김치(배추김치,자율)
- 체리(친,중등)
923.6kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%
6월 15일 (월)중식
- 홍국쌀밥
- 옹심이국(중등)
- 시금치무침(중등)
- 제육볶음(중등)
- 갑오징어볶음(중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 천도복숭아(친,7~8월)
- 김구이
594.4kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%
6월 16일 (화)중식
- 차조밥
- 닭볶음탕(중등)
- 버터오징어채볶음(중등)
- 숙주나물무침(중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 참치순두부찌개(중등)
- 참외
706.5kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%
6월 17일 (수)중식
- 필라프(부식,중등)
- 스파게티(주식,즁둥)
- 두부맑은된장국(중등)
- 모듬채소피클(중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 요거트파르페(여름,밀키트)
- 마늘빵(생지)
1294.9kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%
6월 18일 (목)중식
- 귀리밥
- 돼지고기장조림(중등)
- 참치브로콜리무침(중등)
- 애호박새우젓볶음(중등,당근無)
- 김치(배추김치,자율)
- 삼계탕(중등)
- 파인애플(중등)
661.6kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%
6월 19일 (금)중식
- 감자잡채밥
- 팽이버섯맑은된장국
- 오이부추무침
- 자메이카닭구이
- 김치(배추김치,자율)
- 수리취떡(단오)
- 수박
813.1kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
6월 22일 (월)중식
- 클로렐라밥
- 깻잎양념절임(중등)
- 사각어묵간장볶음(중등)
- 배추김치재료(1인20일,중등)
- 깍두기재료(2회,중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 육개장(중등)
- 바나나
- 낙지닭갈비(원,중등)
702.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
6월 23일 (화)중식
- 기장밥(중등)
- 단배추된장국(중등)
- 매운감자조림(중등)
- 오향장육찜(중등)
- 생선커틀렛(반,소스별도)
- 김치(배추김치,자율)
- 쌈장(콩가루,중등)
- 커틀렛소스(홍)
- 상추쌈
- 사과
775.9kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
6월 24일 (수)중식
- 흰밥(부식)
- 국수장국(중등,김치고명)
- 와플(완)
- 오코노미야끼까츠(완,중등)
- 깍두기
- 김치(배추김치,자율)
- 아이스토마토황도절임(중등)
668.3kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%
6월 25일 (목)중식
- 보리밥(중등/6.25)
- 청국장찌개(중등)
- 단배추겉절이(유자청,중등)
- 삼치마요구이(중등)
- 떡갈비구이
- 김치(배추김치,자율)
- 미숫가루두유(완)
- 건빵
1345.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
6월 26일 (금)중식
- 소보루비빔밥(온밥중,채식)
- 들깨무채국(중등)
- 오이맛고추된장무침(중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 어묵떡강정(온밥중)
- 방울토마토
- 핫도그
862.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
6월 29일 (월)중식
- 율무밥(중등)
- 쇠고기탕국(중등)
- 오리불고기(홍,중등)
- 스모그햄구이(오븐,선진,중등)
- 김부각(완)
- 팝콘오징어강정(소스완,중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 과일맛슬러시
1151.4kcal탄 37% · 단 19% · 지 44%
6월 30일 (화)중식
- 흰밥
- 짬뽕국(중)
- 오징어순대(완)
- 꿔바로탕수육(반,중등,소스포함)
- 김치(배추김치,자율)
- 초코볼&비타민
- 맛김
631.5kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.