8월 12일 (수)중식
- 쌀밥
- 황태미역국
- 호두땅콩조림
- 동인동찜갈비
- 참나물겉절이
- 감자크로켓
- 배추김치(자율)
- 깍두기담기
- 배추김치담그기
- 감말랭이
- 주스(살구)
858.3kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
외동중학교 2026년 8월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
8월 13일 (목)중식
- 한스푼볶음밥/쇠
- 닭칼국수
- 우베바스크치즈케익
- 콩나물숙채(자율)
- 도토리묵
- 풋고추된장무침
- 배추김치(자율)
- 양념간장
- 친환경사과즙(자율)
740.2kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
8월 14일 (금)중식
- 강황밥
- 닭볶음탕
- 우엉어묵조림
- 깻잎양념무침
- 배추김치(자율)
- 친환경 귤
- 육개장
705.9kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
8월 18일 (화)중식
- 클로렐라밥
- 단배추된장국
- 한우찹스테이크
- 고춧잎숙채(자율)
- 삼치양념구이
- 배추김치(자율)
- 발사믹드레싱
- 양상추샐러드
- 파인애플
807.5kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%
8월 19일 (수)중식
- 비빔밥
- 쌀밥
- 콩나물국
- 약고추장
- 달걀프라이
- 배추김치(자율)
- 시카고피자
- 주스(자몽)
748.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
8월 20일 (목)중식
- 클로렐라밥
- 해물초무침
- 참나물숙채(자율)
- 파래김볶음(오븐)
- 언양식떡갈비+파채무침
- 깍두기(자율)
- 갈릭크루아상
- 나주곰탕
- 친환경 귤
874.7kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
8월 21일 (금)중식
- 미니밥(자율)
- 냉우동
- 치킨커틀렛(수)
- 커틀렛소스
- 발사믹드레싱
- 주스(오렌지)
- 베이비채소샐러드
- 친환경방울토마토(자율)
- 빵/우유생크림
803.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
8월 24일 (월)중식
- 찰현미밥
- 쇠고기국
- 달걀찜
- 가지무침(자율)
- 떡볶이(만)
- 가자미양념구이
- 배추김치(자율)
- 청포도/샤인 머스켓
841.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
8월 25일 (화)중식
- 클로렐라밥
- 로제파스타
- 닭새우젓국
- 열무된장무침(자율)
- 오징어숙회무침
- 마파두부
- 깍두기(자율)
- 친환경 귤
752.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
8월 26일 (수)중식
- 돈가스카레덮밥
- 쌀밥
- 팽이된장국
- 콩나물숙채(자율)
- 혼합멸치볶음
- 배추김치(자율)
- 친환경사과즙(자율)
835.8kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
8월 27일 (목)중식
- 찰현미밥
- 얼큰샤브샤브
- 우엉조림
- 어묵조림
- 호박새우젓볶음
- 치킨꿔바로우
- 배추김치(자율)
- 꿔바로우소스
- 천도복숭아
707.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
8월 28일 (금)중식
- 불닭치밥
- 쌀밥
- 초코칩트위스트
- 콩나물국
- 취나물무침(자율)
- 배추김치(자율)
- 초고추장
- 요구르트(프리미엄라이트)
737.2kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%
8월 31일 (월)중식
- 발아현미밥
- 숙주크래미무침
- 오이무침(자율)
- 닭갈비
- 달걀말이
- 배추김치(자율)
- 햄모듬찌개
- 청포도/샤인 머스켓
831.9kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.