해마루중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

강황밥
콩나물국
탄두리치킨
인도난
배추김치
마살라커리
친환경배

689.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 2일 (금)중식

쇠고기콩나물밥&양념장
북어맑은국
꽈리고추멸치볶음
배추김치
포크타코
레몬에이드주스

633.6kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

찰현미밥
굴림만둣국
우엉채어묵조림
두부샐러드
투움바치테이크
배추김치
친환경샤인머스켓

602.6kcal탄 65% · 단 23% · 지 12%

10월 7일 (수)중식

오므라이스
가쓰오장국
후랑크소시지
배추김치
파김치
소스(오므라이스)
양상추키위샐러드
요구르트

699.0kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 8일 (목)중식

찰흑미밥
부대찌개
청경채겉절이
갈치순살튀김
매콤돈육대파오븐구이
배추김치
친환경사과

725.0kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

찰기장밥
쇠고기미역국
동인동찜갈비
단배추겉절이
감자햄볶음
배추김치
상하이버터떡

790.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 13일 (화)중식

혼합잡곡밥
한우소머리국
명엽채땅콩볶음
코다리무조림
고구마돈까스&소스
배추김치
친환경배

823.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 14일 (수)중식

자율밥
자장면
해물짬뽕국
맛동산탕수육
배추김치
단무지
야쿠르트
야채스틱&쌈장

505.3kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

10월 15일 (목)중식

찰현미밥
고추장찌개
콩송이어묵조림
바베큐립&벌집고구마칩
배추김치
스위트콘샐러드
골드키위

594.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

삼겹살비빔밥&고추장
미소장국
야채부각
배추김치
깻잎김치
불고기베이크
탠저린감귤주스

882.1kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 19일 (월)중식

찰현미밥
순대국
해물콩나물찜
아삭고추된장무침
고추바사삭돈카츠볼
배추김치
친환경사과

886.5kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 20일 (화)중식

찰기장밥
메추리알장조림
숙주당근무침
치즈매콤불고기
배추김치
친환경배
닭개장

648.9kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

김밥볶음밥
가쓰오장국
토마토치즈샐러드
떡볶이&미니만두
배추김치
빅구슬아이스크림

744.0kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

혼합잡곡밥
한우차돌된장찌개
꽁치김치조림
장충동st족발
배추김치
무말랭이무침
젤리블리
야채쌈&쌈장

633.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

자율밥
로제스파게티
삼색나물
야채샐러드
목살스테이크
배추김치
마늘빵
단호박크림스프

953.7kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

10월 26일 (월)중식

차수수밥
시래기국
상추겉절이
갈비양념구이
꽃길만걷기로햄전&케첩
배추김치
친환경사과

771.4kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 27일 (화)중식

혼합잡곡밥
꽃게된장찌개
파래김자반
쭈삼불고기&야채
배추김치
고르곤졸라피자
바나나

616.8kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 28일 (수)중식

곤드레밥
배추들깨국
명태피볶음
나쵸킹
배추김치
양념장
황도양상추샐러드(흑임자)
공주밤마들렌

652.7kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 29일 (목)중식

찰기장밥
돼지김치찌개
시금치무침
코코넛새우튀김&칠리소스
석쇠불고기
배추김치
친환경황금향

908.4kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

자율밥
베트남쌀국수
반미샌드위치
양파채초절임
짜조
배추김치
스틱파인애플

494.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.