10월 1일 (목)중식
- 오므라이스/소스
- 단무지
- 큐브치즈양상추샐러드
- 깻잎김치
- 크림치즈 스틱케잌
- 동태찌개
712.2kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
영광여자중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 홍국쌀밥
- 삼색샌드위치
- 아욱된장국
- 양념북어구이
- 고구마치즈돈까스/소스
- 거꾸로 마시는 요구르트
- 황도양상추샐러드
749.1kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
10월 6일 (화)중식
- 기장밥
- 굴림만두계란국
- 탕평채
- 오이깍두기
- 김구이
- 모찌탕수육/망고레몬소스
- 포기김치
- 멜론
671.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 7일 (수)중식
- 추억의도시락
- 땅콩빵
- 들깨무채국
- 속청콩조림
- 치커리사과샐러드
- 멸치볶음
- 흑당버블라떼
808.6kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
10월 12일 (월)중식
- 자율밥
- 미트스파게티
- 크루통크림스프
- 오징어야채초무침
- 랍스터버터구이
- 카프레제샐러드
- 에이드(딸기/오렌지)
- 오이피클
745.6kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
10월 13일 (화)중식
- 참치김치주먹밥
- 잔치국수
- 감자고추장조림
- 발사믹소스야채샐러드
- 꽃모양떡갈비/소스
- 열무김치
- 귤
764.6kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 14일 (수)중식
- 클로렐라쌀밥
- 마라탕
- 야채계란찜
- 감자채볶음
- 슈프림양념치킨
- 김/연근부각
- 진미실파김치
783.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 15일 (목)중식
- 파인애플볶음밥
- 쌀국수
- 꽁치무조림
- 공심채볶음
- 야채짜조/칠리소스
- 아이스망고바
- 연근피클
578.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 16일 (금)오늘중식
- 홍국쌀밥
- 근대된장국
- 어묵야채볶음
- 쌈배추겉절이
- 닭감자조림
- 멸치아몬드볶음
- 칠리소스새우튀김
- 청포도(샤인머스캣)
746.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 19일 (월)중식
- 압맥보리밥
- 도토리묵채국
- 감자간장조림
- 진미채조림
- 주꾸미콩나물찜
- 마라상궈
- 생크림와플
790.7kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
10월 20일 (화)중식
- 자장밥
- 계란실파국
- 가자미무조림
- 단무지
- 애호박채볶음
- 새우꼬치/강정소스
- 조각파인애플
572.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 21일 (수)중식
- 현미찹쌀밥
- 경단미역국
- 쇠고기계란장조림
- 콩나물무침
- 오징어야채볶음
- 훈제오리/머스터드소스
- 요구르트(식물성유산균)
747.6kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%
10월 22일 (목)중식
- 잡곡밥
- 육개장
- 두부양념구이
- 당면찜닭
- 숙주맛살무침
- 망고양상추샐러드
- 떡갈비새우치즈구이
793.2kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%
10월 23일 (금)중식
- 인델리카레밥
- 오징어무국
- 배추찜
- 단무지
- 참나물구슬치즈샐러드
- 지코바치킨/우동사리
- 독도마카롱
736.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 26일 (월)중식
- 찰보리밥
- 삼색어묵감자국
- 돈사태엿장조림
- 새송이버섯구이/양념장
- 미역줄기볶음
- 볶음우동
- 홍시
759.3kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
10월 27일 (화)중식
- 콩나물밥/양념장
- 새알심호박죽
- 브로콜리,버섯/초장
- 포기김치
- 쿠키(황치즈/레드벨벳)
- 닭봉양념구이
- 딸기소스양상추샐러드
721.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 28일 (수)중식
- 발아현미밥
- 감자탕
- 가래떡누들떡볶이
- 오이양파무침
- 계란김말이구이
- 애호박전
- 백김치
- 음료(골드키위/애플망고)
752.7kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
10월 29일 (목)중식
- 강황쌀밥
- 크림카스텔라머핀
- 닭곰탕
- 삼색동글비엔나소시지볶음
- 단호박생크림샐러드
- 김치피자치즈전
- 임연수어카레구이
- 오이김치
822.4kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 30일 (금)중식
- 차수수밥
- 쇠고기미역국
- 쌀쫄면야채무침
- 바싹돈육불고기
- 참나물무침더덕구이
- 노랑잡채만두
- 진미무말랭이무침
- 곰돌이우유슈
895.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.