영광중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 만두국(초)
  • 진미마요네즈무침
  • 삼색나물볶음
  • 크런치치킨구이
  • 배추김치(완)
  • 미니파인애플

810.2kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 2일 (수)중식

  • 쌀국수
  • 공심채무침
  • 오복채무침
  • 갈떡갈떡구이/소스
  • 배추김치(완)
  • 포도(거봉)
  • 파이

793.2kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 3일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 아욱된장국
  • 돈육불고기
  • 베이컨달걀스크램블
  • 중멸치고추장볶음
  • 배추김치(완)
  • 앙금떡
  • 방울토마토

852.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

9월 4일 (금)중식

  • 영양잡곡밥
  • 계란파국
  • 야채쫄면
  • 고구마줄기볶음
  • 김말이
  • 떡갈비구이
  • 깍두기
  • 야쿠르트에이스

866.7kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

9월 7일 (월)중식

  • 보리밥
  • 들깨감자국
  • 쑥갓두부무침
  • 주꾸미불고기
  • 애호박전
  • 소시지품은 계란말이
  • 배추김치(완)
  • 플레인요구르트

816.3kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

9월 8일 (화)중식

  • 흑미찹쌀밥
  • 나가사끼짬뽕
  • 연두부
  • 슬라이스족발&소스
  • 배추나물무침
  • 배추김치(완)
  • 깍두기
  • 과일푸딩

810.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

9월 9일 (수)중식

  • 곤드레밥
  • 청국장찌개
  • 닭갈비
  • 북어양념구이
  • 배추김치(완)
  • 열무김치
  • 양념장
  • 소금우유아이스

884.9kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

9월 10일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 단배추콩가루국
  • 소시지콩나물찜
  • 통살새우까스/타르소스
  • 배추김치(완)
  • 스트링치즈
  • 사과
  • 꽁치오븐구이

870.7kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

9월 11일 (금)중식

  • 녹미밥
  • 생크림빵
  • 육개장
  • 동부묵무침
  • 노각무침
  • 간지치킨
  • 배추김치(완)

811.5kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

9월 14일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기무국
  • 아귀찜
  • 계란야채찜
  • 오이지무침
  • 스틱카츠
  • 배추김치(완)
  • 바나나

808.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 15일 (화)중식

  • 청차조밥
  • 순두부찌개
  • 메추리알장조림
  • 오징어김치전
  • 배추김치(완)
  • 나박김치
  • 토마토샐러드
  • 파이

809.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 16일 (수)중식

  • 오리새우톳볶음밥
  • 베이비슈
  • 미소된장국
  • 열무겉절이
  • 치즈콘피자만두
  • 배추김치(완)
  • 연근부각
  • 배

830.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

9월 17일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 들깨무채국
  • 우엉조림
  • 해초무침
  • 오징어불고기&소면
  • 치즈돈가스
  • 배추김치(완)
  • 반시(감)

910.9kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

9월 18일 (금)중식

  • 찰옥수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 참치김치볶음
  • 홀닭오븐구이
  • 배추김치(완)
  • 깍두기
  • 찹쌀떡&사인머스켓
  • 오이고추(별도)/쌈장

845.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 21일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 북어계란국
  • 편육간장조림
  • 수제찰보리빵
  • 고다치즈스틱
  • 무말랭이
  • 모듬쌈

888.8kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

9월 22일 (화)중식

  • 영양잡곡밥
  • 쇠고기버섯찌개
  • 도라지배무침
  • 감자버터구이
  • 바싹불고기구이
  • 메밀부추전
  • 배추김치(완)
  • 송편

814.2kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 23일 (수)중식

  • 매운소불고기
  • 가스오유부장국
  • 우엉조림
  • 오이생채
  • 김치메밀전병
  • 배추김치(완)
  • 치즈핫도그/케첩
  • 배

848.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 28일 (월)중식

  • 청차조밥
  • 콩나물국
  • 매운돼지갈비찜
  • 해초무침
  • 배추김치(완)
  • 모듬장아찌
  • 에이드
  • 치킨샐러드

875.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 29일 (화)중식

  • 흑미찹쌀밥
  • 닭개장
  • 치즈떡볶이
  • 미역줄기맛살볶음
  • 황태부각
  • 두부양념구이
  • 배추김치(완)
  • 귤

891.4kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

9월 30일 (수)중식

  • 콩나물밥
  • 표고부추달걀국
  • 진미양배추무침
  • 명태살두부전
  • 배추김치(완)
  • 깻잎김치
  • 양념장
  • 쿠키

806.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.